最近，廈門天氣炎熱
不少人晚上睡覺都開空調
誰知市民張先生
睡到下半夜突然呼吸困難！
到底是怎麼回事呢？
張先生今年50歲，患有多年的過敏性鼻炎，去年又患上了慢性蕁麻疹，且反覆咳嗽。
最近，他晚上開著空調睡覺，不料到了下半夜，他突然出現呼吸困難，且伴喉間哮鳴音。他坐起身來，過了一段時間才有所緩解。
第二天，他趕緊到醫院就診
做了肺功能等相關檢查
被確診為支氣管哮喘
我們來了解下
哮喘病及如何防治的問題
病從何來
一般和過敏相關 規範治療可控制
市中醫院呼吸內科主任、主任醫師張瓊英說
每年5月春夏之交和10月秋冬季開始時
都是哮喘高發時期
春夏之交氣溫不穩定，晝夜溫差大，哮喘患者對溫差比較敏感，還有，患者對塵蟎也過敏，而塵蟎密度最高的地方就是床上。張先生晚上睡覺開空調，加上這個時節過敏性鼻炎和蕁麻疹也容易反覆發作，因而誘發了哮喘。
專家解讀
張瓊英說，各個年齡段的人都有可能患上哮喘，哮喘一般都和過敏相關，例如有過敏性鼻炎、蕁麻疹的病史。還有一些特殊職業也會引起哮喘，家政人員、油漆工、塗料工人、麵粉廠工人、紡織廠工人等，都是高發病人群。
如果出現不明原因的
咳嗽、咳痰、胸悶、氣喘
建議到正規醫院的呼吸科
做肺功能等相關檢查
及時正規治療，以免耽誤病情
反覆性、發作性、可逆性
是哮喘的特點
只要採取及時規範的治療
哮喘是可以得到滿意控制的
需要提醒的是，哮喘患者一定要到正規醫院的呼吸專科進行規範診斷治療。有些患者找遊醫，相信所謂民間偏方，反而會延誤病情，甚至造成高血壓、糖尿病、股骨頭壞死等併發症，代價非常高。
如何預防？
居家環境有要求 飲食避免重口味
哮喘患者如何預防發作？
張瓊英分析了以下幾種
有過敏史的，要儘可能查清楚過敏原，儘量避免過敏原。家裡要做除蟎處理，合理選擇床墊，居室保持通風乾燥，床上用品使用棉織品，每周用熱水清洗，在太陽下曬。
空氣中揮發的刺激性化學物質容易誘發哮喘，因此，不要在家裡使用揮發性刺激性的化學品，比如空氣清新劑、蚊香、樟腦丸等，有濃烈味道的香水也不要用，一些劣質香水含有工業香精。
飲食方面，夏天最好不要喝冷飲，不要吃刺激性的食物，過鹹、過甜、過辣或者太過油膩都會誘發哮喘。要遠離發黴的潮溼空間，遠離煙霧，一手煙和二手菸都可能誘發哮喘。如果哮喘沒有控制好，建議患者不做劇烈的運動。
張瓊英強調，現在職業性哮喘越來越多，如果從事容易引起哮喘的職業，勞動保護一定要做好。每個行業都有勞動保護規程及標準，一定要嚴格遵循。
不止大人
往年的春夏之交
也是兒童哮喘的高發季
不過今年的哮喘患兒較少，據市婦幼保健院兒科副主任醫師張慧芬介紹，這可能與疫情期間人們大多時間居家、外出戴口罩的習慣有關，有效減少了呼吸道感染及與過敏原接觸。
兒童哮喘常見的表現是
喘息、咳嗽、氣促、胸悶
通常沒有感冒的症狀
突然間出現咳嗽尤其是乾咳
多在夜間、凌晨、秋冬季節
或換季時發作或加重
引起兒童哮喘的因素有哪些？
兒童哮喘是多基因遺傳性疾病，包含過敏性體質，還有環境因素造成的，如大量接觸過敏原、空氣汙染等。
兒童哮喘如果沒控制好，會反覆發作，影響孩子的肺功能及正常生活、學習，甚至會因急性發作危及性命。因此，兒童患上哮喘，需要長期、規範、個體化的治療，一方面有效控制症狀，另一方面保護孩子的肺功能，讓肺部在受到刺激時，不會誘發哮喘發作。
如何預防兒童哮喘發作呢？
首先是家庭禁菸，不管是油煙、「一手煙」「二手菸」還是吸菸者衣物上殘留的「三手煙」，當中的有害物質都會刺激呼吸道引發哮喘發作；
其次，要注意環境清潔，居室的所有地方都要定期打掃，最好使用除蟎吸塵器；
第三，避免室內溫差過大，避免室內黴菌孳生，還要避免室內過度乾燥或潮溼；
第四，避免吃明確的過敏食物，比如牛奶、雞蛋、海鮮、堅果類等，還要避免接觸其他過敏原，毛絨玩具放入密閉的塑膠袋內冷凍，殺死塵蟎，然後清洗乾淨。
如何判別孩子是否患哮喘？
兒童如果有以下表現，患哮喘的可能性較大:
頻繁出現發作性喘息，每月不只1次；
活動期間或運動過後出現了咳嗽或喘息；
非病毒感染導致的間歇性夜間咳嗽；
喘息症狀持續至3歲以後；
抗哮喘治療有效，但停藥後又復發；
若父母有哮喘家族史，患兒有明確醫生診斷的溼疹等特異性皮炎或明確的塵蟎、花粉、動物毛屑吸入過敏原陽性，一定要找專科醫生明確診斷。
哮喘這病
如果及時規範治療
是可以控制住病情的
千萬別信所謂民間秘方
否則延誤病情代價很高！
來源：廈門晚報
編輯：連芊、賴旭華
微信合作聯繫：0592-5506191