原標題：猝死有先兆 警惕一過性症狀
法制晚報訊（記者 陳斯） 一場秋雨，帶走了「春雨」的創始人。北京春雨天下軟體有限公司(春雨醫生)創始人兼CEO張銳先生，因突發心肌梗塞，不幸於2016年10月5日晚在北京去世，享年44歲。這一事件再度引發公眾對突發心梗的關注。
專家提醒，對心源性猝死的重視不僅僅是老年人的專利，年輕人更易發生這種意外。其實心源性猝死都有先兆，胸悶、心慌等「一過性」症狀都是身體發出的求救信號。平時加以重視，就有可能避免悲劇的發生。
感覺身體好 更容易發生意外
中日醫院心臟血管外科主任劉鵬提醒，平時小病不斷的人，反倒不容易被突發疾病奪去生命。例如老年人往往伴有多種基礎疾病，平時也經常用藥，對疾病的重視程度決定了他們相對來說距離猝死稍遠一些；而年輕人，特別是平時「感覺」身體特別好的人，往往更容易發生這種意外。因此，對健康的重視不僅僅是老年人的專利，年輕人同樣也要關注健康。
劉鵬說，引發猝死的原因很多，其中最常見的就是心源性猝死，約佔80%。這種猝死主要有兩種：一種是惡性心律失常導致的猝死，一種是心梗引發的猝死。
心梗是心源性猝死常見的誘因。現在很多年輕人，看似身體健康，實際上由於不健康的生活方式，比如熬夜、長期精神高度緊張等，已經患上了高血壓、肥胖、高脂血症等易誘發心梗的疾病，但自己還有可能渾然不覺；有些人也知道自己有基礎疾病，但依仗自己還年輕，誤以為身體底子好，不注意控制病情，也有可能誘發心梗、導致猝死。
心源性猝死有信號 警惕「一過性」症狀
實際上，不管是哪種類型的心源性猝死，都是有先兆的。劉鵬說，猝死重在預防，一旦猝死發生，患者很可能在幾分鐘內死亡，很難被搶救過來。中青年發生猝死後，能救活的機率比老年人還低。比如心肌缺血導致的猝死，老年人往往身體機能已經下降，平時就有缺血症狀，他體內就會建立一個側循環系統幫助血液循環；年輕人平時身體好，一旦發生急性心肌缺血，側循環系統不會在短時間內建立起來，因此發病就致命。
心源性猝死是有信號的。「讀懂」這些信號，能在一定程度上預防心源性猝死。劉鵬提醒，很多人在猝死前一段時間內曾出現過心區不舒服、胸悶、心慌等症狀，這些臨床症狀或體徵在短時間內一次或數次出現，很可能是「一過性」的症狀，「休息休息」症狀就消失了。
實際上，這些症狀就是身體發出的求救信號，此時如果加以重視，就有可能避免一些悲劇的發生。
不只是心臟問題會導致猝死
劉鵬說，除了心臟問題，引發猝死的原因還有很多，常見的包括肺栓塞、哮喘過敏、腦出血等。
比如坐飛機的人長時間坐在狹小的空間不動，下肢靜脈容易形成血栓；下飛機時一活動，下肢血栓隨血流進入肺循環，從而可能導致肺栓塞，導致死亡。
由於經常有關於乘坐飛機經濟艙後出現致死性「肺栓塞」的報導，因此人們形象地把這一現象稱為「經濟艙症候群」。劉鵬建議，坐飛機時，最好每隔一兩個小時就站起來活動活動；坐在座位上時，也要多做做「踩剎車」的動作，促進下肢血液循環，防止形成血栓。
哮喘與過敏是一組相伴而生的疾病，也會誘發猝死。其中最主要的一個原因是沒有隨身攜帶藥物，有的哮喘患者甚至會在數分鐘之內導致呼吸心跳驟停。過敏，特別是藥物導致的過敏，猝死也不鮮見。
腦出血也是常見的猝死誘因。年輕人因為腦出血猝死往往是有腦血管畸形或者有腦動脈瘤，但自己並不知道。