程瀟雖然是在韓國出道的，但是也像很多在韓國出道的中國人一樣，有了名氣之後逐漸開始回國內拓展市場，像f(x)的宋茜，在組合幾乎等同於解散的情況下，宋茜已經回國發展好幾年了，而且幾乎經全部的重心都放在了中國。got7的成員王嘉爾也是回國發展挺久了，以個人歌手的身份在國內出了一些solo單曲，還上了不少綜藝，另外exo的張藝興也是這樣，最近一兩年程瀟在國內的發展也挺不錯的。
最近程瀟上了國內的一個綜藝節目，瀟妹子表現的也相當不錯，但是在韓國的活動也沒落下，程瀟可能是綜藝感很強或者是名氣不錯，在韓國也是經常有節目找上來，資源還是不錯的，這兩天程瀟參加的一個新綜藝節目就已經開播了，節目的名字叫做《睡衣朋友》。
這個節目差不多相當於幾個嘉賓一起出去遊玩談心的形式，除了程瀟還有宋智孝，joy樸秀榮，還有一個比較出名的模特張允珠，值得一提的是，張允珠之前綜藝感就不錯，和老公一起上過《新婚日記》，在節目上和老公說話的尺度相當大，讓很多網友見識到了她的魅力。
而第一期節目，幾個人一起來到一個酒店，程瀟被吐槽像是要離家出走一樣帶了超大的行李箱，後來開箱的時候程瀟拿出了很多的維生素，送給了其他的幾個人，然後還拿出了從中國帶過去的燕窩，剛開始張允珠還不知道燕窩是什麼，宋智孝給她說明了是很名貴的補品後，張允珠頓時故作開玩笑的把燕窩收入囊中。
而且除了宋智孝之外，張允珠和joy都不是很理解為什麼要吃燕窩，因為給她們解釋的是燕子的口水，所以有點不理解為什麼要吃燕子的口水，可能這是比較屬於中國的養生文化吧，其他國家的人自然會有文化差異表示不理解，但是程瀟在的話應該也會向讓她們多了解中國的文化吧。