美食如人生,你永遠不知道下一道美食會給你的味蕾帶來什麼驚喜,都說美食與美景不可辜負,那好吧,放開了吃吧,不然人生沒意義!這一期的小廚美食記,我們一起做一份奶白奶白的魚頭豆腐湯~
最近兩天南方沿海城市也是氣溫驟降,我也從我的衣櫃裡默默翻出了收藏多年的風衣。都說北方的寒冷是物理傷害,南方的寒冷是魔法傷害。一陣又一陣寒風,仿佛吹進了我的骨髓。為抵抗嚴寒,今天決定教大家做一做魚頭豆腐湯。小時候在老家,媽媽總喜歡給我做一份魚頭豆腐湯驅寒。但是,魚頭那個「死不瞑目」的眼睛,一直是我童年的噩夢。但是面對美食的誘惑,恐懼根本不算什麼。小時候的我,一直都以為閉上眼睛魚頭就看不到我吃它的肉了,所以每次喝湯的時候,我放進嘴裡的時候都會閉上眼睛。
很多人都不知道,豆腐的含鈣量其實是非常非常多的。魚肉也富含豐富的維生素D,這種維生素可以更好地促進人體對鈣的吸收。魚頭豆腐湯,對青少年的骨骼成長也十分有好處,媽媽做給長身體的孩子吃,也是一個不錯的選擇。不僅補鈣,豆腐還具有清熱潤燥,降低血脂的作用。魚頭中的脂肪與熱戀的含量都不會很高,不少妙齡少女,更是把魚頭作為美容養顏的必備食材,這麼一份魚頭豆腐湯,不僅可以美容養顏,還可以補充人體所需的鈣,簡直就是寒冬必備佳品。
有些人做出來的魚頭豆腐湯,會讓人覺得很腥。去腥這個步驟,在魚頭豆腐湯的烹飪過程是十分重要的,魚鰓在烹飪之前一定要去除掉。還有許多朋友烹飪的時候更喜歡用鰱魚進行烹飪,但是一定注意去除掉鰱魚的魚須。鰱魚的魚須,是它腥味最大的部分。魚頭在烹飪之前,通常我們都是經過油煎這一道工序,使其更有口感。雪白的湯,配上鮮嫩的豆腐,味道鮮美的不要不要的~
我們熬製魚頭豆腐湯的魚頭,也是十分有講究,並不是所有的魚頭都適合熬製魚頭豆腐湯。我們一般熬製魚頭豆腐湯的魚頭,都會選用有一定分量的魚頭,這樣的魚頭肉才多~吃起來也更加美味。有不少朋友通常都會有疑問,自己的魚頭豆腐湯雖然味道鮮美無比,但往往不像飯店烹飪出來的魚頭豆腐湯湯呈奶白色,為了使湯頭呈現奶白色,不少人都加入了牛奶。但是其實這是錯誤的做法。下面這道魚頭豆腐湯的做法步驟就分享給大家,那麼大家就跟著我這個小胖子一起學學吧~
——【魚頭豆腐湯】——
準備食材:魚頭(1.2斤左右)、蔥、姜、一小塊嫩豆腐
步驟一:準備好相應食材,魚頭最好是現殺的這樣才能更好地保證食材的新鮮,如果沒有嫩豆腐可以用老豆腐(只是煮的時間會略久)代替。
步驟二:舉起你的菜刀,剁剁剁,切切切,魚頭切成方便烹飪的小塊,豆腐、姜切片,小蔥切段
步驟三:在鍋中倒入適量的菜籽油,待油燒開之後,將魚頭的正反面分別煎好,如果有料酒的話,可以在煎魚的時候適當加入料酒。這樣可以更好的去腥。
步驟四:加入事先切好的小蔥和薑片,炒出香味。
步驟五:在砂鍋中加入適量水,能喝的多加點,不能喝的少加點,想吃乾鍋的不加水也沒問題。趁魚頭不注意,把它丟進水裡。
步驟六:讓湯自己咕嘟咕嘟~趁水不注意的時候~偷偷把豆腐丟進去,這樣水花就不會濺起來了。在給泡澡的魚加點豆腐,記住也要悄咪咪的,小心水花~
步驟七:這一步也是燉好這份湯,最靈魂的一步~一!定!要!放!鹽!因為,不放鹽他沒味道啊!!!北方人多點,南方人少點,因人而異。
步驟八:等到大功告成之後,把他盛到碗裡~人到中年不得已,偷偷放了點枸杞。生活所迫,沒有枸杞不放也不是沒問題~這樣一份香撲撲的魚頭豆腐湯就大功告成了~
小廚的甜美小貼士:
如何才能將這鍋湯煮的奶白奶白的呢~那就是一定要煮得久!只要是煮,這鍋湯,越久越白~不要怕費電,煮就對了!加入料酒是去腥用得,在加入料酒的時候最後讓它沿著鍋面留下~那種酒香四溢的感覺不是一般的爽。要想湯不腥,一定要去掉魚鰓,魚須,如果你不是口味重的人,一定要切記!唯有美食與人生不可辜負,如有遇見可以評論區問我養的驢~
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