酸湯肥牛是很多川菜館的常見名菜,屬於川菜
肥牛的品質自然是第一要素,但入鄉隨俗以後,酸湯至關重要是湯的調味,要酸辣得恰到好處,肥牛美味,而且營養豐富,不僅提供豐富的蛋白質,鐵、鋅、鈣,而且還是每天需要的維生素b群,包括葉酸,維生素b和核酸素等的最佳來源,吃肥牛可以搭配海鮮和青菜,海鮮中含有豐富的蛋白質,鐵和維生素營養更豐富,更容易人體的吸收。
用料肥牛 200克土豆粉 180克金針菇 50克青紅椒圈 各10克鮮青花椒 10克黃椒醬 20克蒜泥 10個鹽 1勺味精 2勺雞精 2勺糖 1勺醋 35克高湯 400克
步驟1
鍋裡煮水燒開後,下金針菇,土豆粉水煮一分鐘後撈出裝盤備用,然後再下入肥牛焯水20秒備用。
步驟2
調製湯汁起鍋燒油,加入蒜泥,黃椒醬炒香,然後加入高湯燒開,加入調味料雞精,糖,鹽。
步驟3
放入肥牛煮十秒,加入,白醋即可出鍋
步驟4
熗油,把青紅椒圈青花椒放在肥牛上面,然後起鍋燒油,油溫燒至八成熟後,潑在青紅椒圈上即可。
步驟5
酸酸辣辣,熱乎乎的,特別在適合在這個大冬天吃。