海邊人都這樣做鮁魚,魚肉鮮嫩無腥味,做法簡單,一看就會!

2020-12-16 高高的美食天地

海邊人都這樣做鮁魚,魚肉鮮嫩無腥味,做法簡單,一看就會!

鮁魚學名還叫「藍點馬鮫」,主要分布在我國的渤海、黃海、東海海以及朝鮮近海。是魚類水產烹飪的原料,多作為家常菜,新鮮的鮁魚肉質厚實、細膩、肥嫩,有彈性,刺少,味道特別鮮美。它含有非常豐富的蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E、鈣、碘等營養物質,特別是對於貧血、營養不良的寶寶來說是非常好的食物。而且它還含有豐富的不飽和脂肪酸,其中又以DHA的含量較高。

我的老家正是在出產鮁魚的渤海邊,所以打小對鮁魚並不陌生,家裡人也特別喜歡吃它,因為它肉多刺少,尤其非常適量小朋友,其做法也非常多,在海邊,除了一個遠近聞名的鮁魚水餃外,還可以用它來醬燉、紅燒、或者是做成燻魚,都超級的美味。

但是鮁魚身上的部分也是有說法的,俗話說:鮁魚頭、鯰魚尾,意思是什麼呢?就是說吃魚的話要吃鮁魚頭、鯰魚尾,這兩個部分是魚之精華,味道最棒最有營養的地方,所以在海邊也會經常看到有單獨售賣鮁魚頭的,用鮁魚頭來紅燒,醬燉都特別好吃,而且頭部有很多更有營養的元素,吃起來簡直是太美味了。

今天要來同大家分享的鮁魚做法是醬燉的製作方法,也是海邊人的家常做法,操作非常簡單,一看就會,而且這樣做出來的魚肉鮮嫩不腥,喜歡的小夥伴們不妨一起來動手做起來喲,自己製作的美食不加任何添加劑,吃得衛生,健康,而且還美味,再也不用出去買著吃了。

【醬香鮁魚】

食材用料:鮁魚半個、蔥1棵、姜一塊、蒜適量、料酒適量、紅燒醬油適量、檸檬半個、豆瓣醬適量、食用油適量、糖一點、鹽適量、花椒粒1小把、八角1個

製作過程:

1、首先,我們先將所需的食材及調味品全部都準備好,這樣更方便在操用中使用,如圖所示。

2、將檸檬切成片,蔥切段、姜切片、蒜切片放入容器中,如圖所示。

3、將處理好的鮁魚(切成段)一同放入容器中,同時放入適量紅燒醬油、料酒、糖一點點、鹽適量,如圖所示。

4、下手將上述所有食材混合進行一下按摩,將其鮁魚進行一下醃漬入味,醃漬時間半小時以上,如圖所示。

5、炒鍋燒乾,倒入適量食用油加熱後放入醃漬好的鮁魚,將其進行一下煎制,如圖所示。

6、將其煎製成兩面金黃色時,放入適量蔥段、薑片、蒜片及一小把花椒粒、一個八角,如圖所示。

7、同時放入一勺豆瓣醬,如圖所示。

8、接著往鍋中倒入適量熱水,如圖所示。

9、水的用量稍微多一點,因為燉製中水還要消耗,倒入熱水後,同時放入切好的檸檬片,如圖所示。最後蓋好蓋子,繼續進行燉製收湯即可。

10、製作好裝盤上桌了,表面撒點小蔥花做以裝飾,如圖所示。

11、肉質鮮美,沾著湯汁吃更加美味哦。

【小貼士】:

1、喜歡吃辣的話,也可以在製作過程中適量放入辣椒來提味,這個根據自己口感來靈活操作即可。

2、沒有檸檬的話,可以直接用適量米醋來替代,作用是為了更好的去腥。

更多的美味家常菜譜,敬請關注高高的美食天地,讓我們大家一起動手做起來吧,喜歡我分享的小夥伴們就請點讚、收藏、評論、轉發一下吧!如果您有更好的做法和創意,歡迎留言,我們一起來學習哦。

相關焦點

  • 教你做家常版醬燜鮁魚,肉質鮮嫩香甜,醬香味美,做法簡單全無半點腥味
    教你做家常版醬燜鮁魚,肉質鮮嫩香甜,醬香味美,做法簡單全無半點腥味!
  • 家常版醬燜鮁魚,肉質鮮嫩香甜,醬香味美,做法簡單全無半點腥味
    鮁魚相對其它海魚來講,不僅價廉物美,而且具有肉質鮮嫩、營養豐富等特點,常年會出現在沿海人餐桌上一樣美味,常見的做法有以下幾種:幹煎鮁魚、紅燒鮁魚等等
  • 冬天教你砂鍋燜魚塊的做法,簡單2步就上桌,魚肉鮮嫩無腥味
    導讀:冬天教你砂鍋燜魚塊的做法,簡單2步就上桌,魚肉鮮嫩無腥味平常大家都喜歡買點魚肉煲湯喝,或者是炸著、煎著吃,其實魚肉不管怎麼做,只要是步驟做對了,魚肉吃起來鮮嫩又入味,而且一點腥味都沒有!今天我給大家帶來一道砂鍋燜魚塊的做法,魚肉特鮮嫩,而且裡面的湯汁鮮香又好喝,特適合寒冷的冬天吃!冬天教你砂鍋燜魚塊的做法,簡單2步就上桌,魚肉鮮嫩無腥味!
  • 鮁魚餃子好吃調餡是關鍵,這樣做魚肉不老不柴鮮香沒腥味,真好吃
    鮁魚肉多刺少深受大家喜愛,可以做鮁魚丸子,包餃子,清燉,油炸等多種吃法,餃子是麵食類,作為一個北方人麵食怎麼能不愛,鮁魚餃子是我們海邊人的最愛啊,隔三差五不吃一次心裡急得慌!教你正確方法,喜歡請關注+分享支持支持喲鮁魚餃子可以說是聲名遠揚,特點就是鮮香味美,吃在嘴裡鮮在胃裡,咬一口湯汁流,太香了,但是鮁魚餃子好吃最重要的環節就是調餡,很多人包的餃子魚肉乾巴巴,又老又柴一點鮮香味也沒有,腥味特別大,吃完滿嘴腥,但是卻找不到原因,鮁魚是海魚,想要餃子鮮美第一步就是要準備新鮮不破肚的鮁魚,看看魚皮的顏色發點綠色的藍色
  • 秋冬季,我家帶魚常這樣吃,先醃後蒸,魚肉鮮嫩無腥味,全家愛吃
    天漸漸涼了下來,我看到家人的食慾都提高了,但我看到兒子不喜歡吃肉,總喜歡吃些爽口的蔬菜,我想大家都知道,時間長了,就不吃肉了,是沒有抵抗力的!今日到菜市場,見魚還挺新鮮,便買了幾條回家,準備給兒子做臘腸蒸魚吃,這樣做不僅味道鮮嫩,而且沒有腥味,家家戶戶吃起來都特開胃下飯,秋冬季,我家常帶魚,先醃後蒸,魚肉鮮嫩無腥味,全家都喜歡吃!實際上帶魚的做法並不多,在家裡除了炸吃,還有煮吃,今天我給大家帶來一道魚肉新吃法,外加梅乾菜和簡蒸臘腸,不僅肉嫩,而且沒有腥味,比炸吃、煮吃更好吃!
  • 自從學會紅燒魚的做法,一周吃2次,魚肉鮮嫩無腥味,又香又下飯
    導讀:自從學會紅燒魚的做法,一周吃2次,魚肉鮮嫩無腥味,又香又下飯紅燒魚是我的最愛,昨天去菜市場買菜的時候,看到活蹦亂跳的鯿魚,我就買了一條回家,就想著給家人做道紅燒魚吃,相當於給家人改善一下夥食了紅燒魚是我的最愛,因為魚肉很鮮嫩入味,把魚處理乾淨了,一點腥味都沒有,算是一道不錯的下酒下飯菜,每次端上桌全家都挺喜歡吃的!
  • 做鮁魚,最好不要加水燉,2個小秘訣,魚肉鮮香不腥氣,太好吃了
    鮁魚也叫馬鮫魚 ,是沿海地區最常吃的一種魚,價格實惠,肉質鮮嫩,重點是魚刺只有一根,很容易取出,無論食用還是用它做美食都非常方便。其中最具代表性的特色吃法就是鮁魚餃子了,這應該是很多魚類做不到的一點,你還知道鮁魚有哪些特色吃法呢?做鮁魚,最好不要加水燉,2個小秘訣,魚肉鮮香不腥氣,太好吃了。
  • 這樣做清蒸帶魚,做法簡單,魚肉鮮嫩,嫩滑爽口,沒有腥味!
    秋天慢慢就過去了,我們馬上就要迎來寒冷的冬天了,在冬天我們都需要吃一點熱量高的東西,來增強我們的食慾,當然冬天大家都喜歡吃一點熱乎乎的食物,這樣可以幫助,我們身體的熱量能夠得到提高,這樣也可以抵禦寒冷的冬天,很多食物的熱量都非常的高,像牛肉魚肉,羊肉等等,這些食材都可以,但是現在肉類的價格上漲的很快,所以很多人都會選擇去吃魚肉,魚肉的品種有很多,像今天要給大家分享的就是用帶魚製造出來的,帶魚的營,也是非常的豐富
  • 黃花魚教你這樣做,營養美味,做法簡單,魚肉鮮嫩沒腥味,特下飯
    魚一直是我們餐桌比較常見的食物,魚肉屬於白肉,脂肪含量少,多吃也不會長胖。所以許多愛美減肥瘦身的朋友,也常把魚肉作為主食來食用。靠海的人,魚的種類選擇豐富,可作為靠山吃的來說,可以選擇的魚就沒有那麼豐富了。
  • 鱸魚這樣做腥味全無,味道鮮美,肉質緊實而鮮嫩,做法簡單又快捷
    鱸魚是我們日生活當中很常見的食材,營養豐富,味道鮮美,而且能夠滋養身體,補充人體營養,所以我們家隔三差五的就會買條鱸魚。鱸魚的做法也是非常的多,烤、蒸、紅燒等等,我最喜歡的就是紅燒,魚肉鮮嫩無腥味,而且做法簡單又美味。
  • 魚肉鮮嫩無腥味,超級經典的酸菜魚做法,製作簡單又家常
    酸菜魚是非常經典的做法,煮酸菜魚的時候加點花椒,魚肉鮮嫩無腥味。酸菜要選擇老壇酸菜,爽脆,鮮嫩又爽口。新鮮的魚肉切薄片,又鮮又滑,開胃下飯,麻辣適中,越吃越過癮!加入了花椒的麻和幹辣椒的辣,讓你吃了停不下來,酸菜魚,作為川菜的經典代表,百人有百種做法,這裡就是非常家常的酸菜魚製作方法,麻辣鮮香非常的好吃。麻辣口味的酸菜魚,最愛那股麻辣酸香味,絕對夠味兒,簡直堪稱下飯神器。
  • 做鮁魚,最好不要加水燉,牢記2點,魚肉鮮嫩不腥氣,味道格外香
    「靠山吃山,靠海吃海」,靠近海邊,吃海鮮就是方便和實惠,不過實惠也是相對的,相對於內陸,我們海邊人吃的海鮮會稍微新鮮和便宜一點,但是,如果拿海鮮和蔬菜比
  • 魚肉清湯火鍋,鮮嫩不腥,海邊人做到了
    這人啊!想偷懶總會有千百個理由,夏天天太熱不想做飯,冬天天太冷,不想動,有多簡單就多簡單,現在和張先生是過著獨居老人的兩人世界,在吃飯這件事上達成默契,從簡,可不入冬以來我兩午餐和午餐基本用火鍋來續命,到市場買買,就當練腿,回家後把當天採購的食材,洗洗擺拍就等正餐時間到入席了。
  • 魷魚好吃有訣竅,學海邊人做法,鮮嫩無腥味,原汁原味,真解饞
    魷魚好吃有訣竅,學海邊人做法,鮮嫩無腥味,原汁原味,真解饞。 生活在海邊就是有口福,休漁期結束後,天天都能吃到剛上岸的海鮮,各種各樣的海鮮,琳琅滿目,鯧魚、黃花魚、魷魚、九節蝦、梭子蟹等等,每天都是漁船剛靠岸,漁商販立馬裝車,趕往各大菜市場,為的是趕在天沒亮之前到達。
  • 清蒸銀鯧魚的簡單做法,注意這一點,魚肉鮮嫩,沒有腥味
    海鮮分很多種,這個季節的海信味美肉質爽滑,有一種海鮮清蒸出來超級爽,而這個清蒸出來的海鮮就是銀鯧魚,小編也是非常喜歡清蒸銀鯧魚這道菜的,鮮嫩的魚肉在經歷水蒸氣的蒸發以後,做出來的魚肉不僅味道鮮美,口感也非常的好吃,但是製作這道清蒸銀鯧魚,有一個非常關鍵的步驟,是很多人都沒有掌握好的,所以導致做出來的清蒸銀鯧魚一點也不好吃,而小編掌握好這一個步驟還是因為一個好朋友。
  • 都不對,教你正確做法,魚肉鮮嫩無腥味
    都不對,教你正確做法,魚肉鮮嫩無腥味自從去年豬肉漲價以後,我們家吃豬肉的次數大幅減少,吃魚肉的時候倒是多了起來。因為魚肉的價格相對來說要便宜一些,而且肉質很鮮嫩,家裡的孩子都搶著吃,比豬肉搶手很多。說到魚,怎麼做才是最好吃的呢?我們家最喜歡的就是清蒸了,這樣做出來的魚美味多了,而且特別鮮嫩,能品嘗到魚肉最鮮美的味道。
  • 無論蒸什麼魚,牢記3個技巧,魚肉鮮嫩無腥味,好吃又簡單!
    無論蒸什麼魚,牢記3個技巧,魚肉鮮嫩無腥味,好吃又簡單!吃慣了地上跑的食材,偶爾也可以來換成海裡遊的,畢竟魚的味道實在是非常鮮美,而且魚無論是怎麼製作,都可以做得很美味。但是製作魚肉最主要的難題,就是魚肉的腥味,如果沒有很好地將魚肉處理好,製作出來的魚肉味道就會很腥。而且無論是什麼魚,都多多少少含有一些腥味,所以今天就想來和大家聊聊,怎麼樣做出美味的魚肉。
  • 紅燒魚最好吃的做法,教你這樣做,魚肉鮮嫩無腥味,營養又好吃
    每天會給大家分享不一樣的家常美食做法,需要的食材和調味料都很簡單,一般的家庭都有的。做出家常味,讓你感受家的味道。 今天給大家分享一個紅燒魚的做法,不僅味道鮮美,而且營養價值極高。做法簡單易操作,下面來跟我看下製作方法吧。
  • 自從知道草魚此做法,一周吃2次,不炸不熬湯,魚肉鮮嫩無腥味
    導讀:自從知道草魚此做法,一周吃2次,不炸不熬湯,魚肉鮮嫩無腥味冬天是一個既寒冷又乾燥的季節,這是這兩個原因,愛美的女性,要穿上厚厚的衣服,還得多喝點人賀歲,這樣一整天下來,全身才會格外的暖和!荷葉蒸草魚為了讓家人吃點肉食,我剛學會一道荷葉蒸草魚的做法,吃起來不僅魚肉鮮嫩,還吸收了荷葉的味道,吃起來簡直是太開胃下飯了,比紅燒肉還好吃!
  • 魚最好吃的做法,不管是什麼魚,只要這樣做,保證肉質鮮嫩無腥味
    說到吃魚,相信很多人都有不同的做法,並且因為做法不一樣,做出來的口感也大有不同,那麼到底怎樣才是魚最好吃的做法呢!要知道一道菜好吃是否,它的做法可是非常重要的,可能很多人會好奇,要是根據食材的不同來調整做法的話,那麼魚的種類這麼多,那每次做菜豈不是要累死人,所以今天小編就來分享下,魚最好吃的做法,不管是什麼魚,只要這樣做,保證肉質鮮嫩無腥味。準備食材:鯉魚,食鹽,白醋,番茄,紅辣椒,青椒,生薑,大蒜,香蔥,啤酒。