滷雞蛋不用一直泡著,這樣做,不需要加水,味道都能變香!
我們的生活中雞蛋是必不可少的,而且雞蛋的營養價值也是非常高的,雖然看著小小的,但是一點也不遜色於其他的東西呢。在我們平時的生活中,雞蛋的烹飪方式也非常多,有鹹雞蛋,這種雞蛋就是泡在鹽水裡面,差不多要泡半個月以上就可以了,這時候煮出來的雞蛋就是鹹香的,雞蛋黃也是沙沙的,非常的好吃。還有普通的水煮雞蛋、煎雞蛋、雞蛋餅等等。但是我們平時吃白水煮雞蛋沒有什麼味道,不下飯,除非是正在減肥的人比較適合吃白水雞蛋。鹹雞蛋雖然很好吃,而且營養也很高,鹹雞蛋的鈣含量是比較高的,大概是新鮮雞蛋的十倍,但是需要等待很長時間。所以很多人都喜歡吃滷雞蛋,滷雞蛋做法很簡單,不用等待太久的時間,而且味道也非常棒,最適合在早上吃了。雖然外面的早餐店也有賣滷雞蛋的,但還是沒有自己家裡面做的滷雞蛋衛生,接下來我們就一起去介紹一下滷雞蛋吧。
雞蛋裡面含有豐富的卵磷脂、卵黃素等等,這些都是對大腦、身體發育有很大作用的。雞蛋裡面的卵磷脂在被人體消化之後會釋放出大量的膽鹼,這種物質是可以改善記憶力的,小孩子經常吃雞蛋對大腦比較好,學習起來也更加輕鬆。經常吃雞蛋可以延緩衰老,雞蛋裡面有很多人體所需要的物質,每天吃一個雞蛋可以延年益壽。講了這麼多雞蛋的好處,接下來就給大家講一下雞蛋的做法吧。
相信大家在家裡煮雞蛋的時候煮好了就會撈起來把,但其實煮完之後把雞蛋泡在滷水裡面,等第二天起來的時候在撈起來,這樣雞蛋就會吸收更多的滷汁,味道也會更加的美味。另外還有一種辦法雞蛋也可以非常的入味,那就是直接將雞蛋丟在高壓鍋裡面煮。
首先要把雞蛋外面的殼洗乾淨,因為雞蛋在雞窩的時候是非常髒的,旁邊還會有一些雞屎粘在上面,而且還會有一些細菌。所以我們清洗之後再煮雞蛋吃起來會更加健康一些。我們首先將洗好的雞蛋放到冷水裡面浸泡十分鐘,這樣雞蛋煮好之後更容易剝皮;接著將雞蛋放到高壓鍋裡面,加入一瓶啤酒,加啤酒可以讓雞蛋更加入味,不需要太多了,剛好沒過雞蛋就可以了。接著往高壓鍋裡面倒入適量的生抽、老抽和耗油,攪拌均勻之後把高壓鍋的蓋子蓋上。最開始想煮十分鐘,時間到了之後把雞蛋拿出來,稍微把殼滾碎一點,但是不要弄的太碎了,也可以在雞蛋上面用刀劃幾個口子,這樣可以是雞蛋更加的入味。接著把雞蛋丟到高壓鍋裡面再煮20分鐘,時間到了美味又有營養的滷雞蛋就完成了。
如果我們不會用高壓鍋或者覺得高壓鍋太麻煩了的話,就可以用普通的鍋代替。大家在做的時候也可以適量的加入香葉、茶葉、花椒、八角,這樣味道又會更濃一些哦。