現在人們的生活條件好了，對於吃這方面也開始講究起來，特別喜歡吃一些熱帶水果補充營養，而熱帶水果中營養價值最高的，不得不說榴槤了，榴槤的種子可以吃，吃了以後有健脾補腎的功效，而且榴槤的果肉營養價值非常豐富，還有藥用價值，尤其是女性朋友經常吃榴槤可能會收穫這些好處，
女性常吃榴槤，兩個好處或許不請自來，但這種體質的人要慎吃！
提亮膚色，抗衰老
女性是世界上最愛美的人，一輩子都在追求年輕漂亮，特別是在美容養顏方面，女性朋友最怕皮膚沒有彈性，變黑沒氣色，而這些症狀也是衰老的一種表現，所以想要皮膚保持年輕就可以經常吃榴槤，因為榴槤當中含有人體必需的胺基酸物質和維生素c維生素e這些維生素可以起到抗氧化的功效，延緩衰老使皮膚更好更年輕，
祛除寒氣，緩解痛經
痛經是每個女性都比較頭疼的問題，痛經疼起來女性還不得不做女人了，但是這個是顯而易見不可能的，所以不想再受痛經痛苦折磨的女性可以在月經前經常吃點榴槤，幫助去除體內的寒氣，溫暖身體，可以緩解痛經，而且榴槤有活血化瘀的作用痛經又是因為寒氣入侵，身體血管鬱結導致的，所以肚子摸起來冰涼的女性，怕冷的女性可以經常吃點榴槤，
為什麼易上火體質的人要慎吃榴槤
榴槤屬於熱帶水果，含有很多熱量，這些熱量對於怕冷的人來說可以說是好東西，對於易上火體質的人來說是火上澆油，是因為易上火體質的女性本來體內的熱氣就多，吃榴槤反而會導致熱氣變得越來越多，出現流鼻血，牙齦腫痛等問題，而且榴槤屬於糖分很多，熱量很大的水果，女性朋友每次不要吃太多，吃一半就好了，否則可能會導致發胖，
吃完榴槤之後不要把皮當成垃圾扔掉，當你感覺自己有上火的症狀時，或者是榴槤吃多了，怕自己上火，可以用榴槤皮加點鹽煮水喝，可以達到降火的功效，
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