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自製低卡抗餓芋泥鮮奶杯，過年必備減脂神器，可代替主食
自製了一款低卡，還比較容易飽腹、抗餓的芋泥鮮奶杯。再也不用擔心回家過年長胖了，可代替主食哦！話不多少，直接碼出做法。
芋泥鮮奶杯食材 香芋、紫薯、蜂蜜、淡奶油、即食麥片做法
1.香芋、紫薯蒸熟備用（香芋的個頭比較大，一般用不了一個，我全蒸了，紫薯一個就夠了）。
2.香芋、紫薯分別加適量糖、蜂蜜、淡奶油按壓成泥狀。香芋泥和紫薯泥可以按照自己喜歡，再調一個淺紫色的芋泥。
4.在玻璃罐中，一層芋泥、一層麥片、一層酸奶，按照自己的喜好DIY，注意最底層只能放芋泥就行啦～
這個麥片真的要吹一下，好吃到過一會就要抓一把往嘴裡倒，我頭次吃到這種幹吃起來像爆米花的麥片，脆脆的，咔嚓咔嚓就停不下來。怕胖的小仙女可以不加白糖只加蜂蜜就好了，奶油也可以用牛奶替代（但是，親測加奶油的芋泥比較柔滑更好吃）
文/作者原創，轉載請註明作者原創，謝謝！