文：子建
最近，「延遲退休」的消息又被推上風口浪尖，這讓很多人有點著急，因為這意味著中國的養老壓力會越來越大。其實，早在幾年前，中國就已經進入老齡化社會。隨著人民生活水平的提高和醫療技術的發展，我國人均預期壽命在不斷提高的同時，也帶來了新的養老壓力。
55歲的李阿姨剛好到了退休的年齡。經過多年的努力工作，原以為退休可以享享福。然而，沒想到這時候父親去世了，致使82歲的母親沒人照顧。所以退休後，她每天都得照顧孫子和母親。但母親總會給自己帶來各種「麻煩」，經常提出很多不合理的要求。
更糟糕的是，照顧孫子已經讓李阿姨疲憊不堪，而82歲的老母親在一次拿東西的時候不小心摔斷了腿，因為放不下孫子，她乾脆讓兒子把母親也接回了家，開始過起了上有老下有小的生活。
另外，老人也變得像個孩子，總是忘事，帶她去醫院檢查，醫生說有點老年痴呆症的表現，需要做的就是充分的護理，這是延緩老年痴呆症的唯一辦法，但李阿姨也是有兒有女有孫子的人，怎麼做到全方位的照顧呢？一開始，她咬緊牙關堅持，但太難了。老母親白天沒事，但晚上睡不著覺，就用手杖敲打床板。李阿姨白天晚上得不到休息，一時間血壓也上來了，神經衰弱和更年期也加重了。
小孫子在這裡哭，老母親在那裡叫，幾天以後她覺得自己快要崩潰了。最後她對82歲的母親說：「太折騰人了，我快被拖累死了。」
其實，像李阿姨這樣的家庭有很多。都說中年人壓力很大，到處要花錢。他們害怕失業和生病。但隨著人們壽命的延長，壓力開始轉移到退休人員身上，成為一種新型的壓力。這些老人大多已經退休或即將退休，本可以享受晚年生活的，但家裡有老人，膝下還有第三代，他們的身體也面臨著一天不如一天的局面，不僅要照顧自己，而且還要照顧老人和孫子，身心都面臨很大的考驗。
雖然說孝順父母是做人之本，但在現實生活中，離退休人員自身在各個方面的能力都是不夠的，所以父母在家對他們來說是一個很大的負擔。有時不是不願意孝順，更多的是"心有餘而力不足"。
到了中年，老年人很可能會面臨著上有老下有小的情況，但這並不是一個"無解"的難題，所以提早的做好心理準備和預防措施就顯得非常的重要。現在人們的生活壓力真的很大，為了生活，很多人退休後都會外出打工，所以家裡老人的照顧會成為一個大問題。尤其是在時間上。如果老人身體健康狀況良好，那麼即使不是每天見面，也應該經常通過電話的方式問候老人，給予老人必要的關心。
現在的高齡老人家中一般都會有多個子女，所這時可以採用輪流照顧的方法每天安排子女照顧老人，這樣能夠分擔子女的一些壓力，讓他們有一些時間關心自己的家庭。當然，有更多的時間的子女，也可以多照顧老人一些。此時，其他子女可以提供經濟支持，緩解老人的壓力。
退休人員面臨著失去穩定的經濟收入的問題，此時他們的生活費和父母的生活費也是一筆不小的支出。所以為了保證自己和父母的生活質量，避免經濟困難的問題。退休人員必須提前儲蓄，為退休做經濟準備。
其實照顧父母的壓力主要是因為退休人員的身體狀況不如年輕時。這個時候，一些退休人員還需要照顧孩子，所以在這個時候再加上照顧父母並不容易。隨著社會的發展，人們的飲食條件越來越好，生活質量提高，加上衛生水平的提高，所以現在我國老年人的平均預期壽命提高了。據有關資料顯示，我國人口平均預期壽命已達74.83歲，遠高於以往。這也是造成退休人員新型壓力的根本原因。
現在，年輕人的養老壓力很大，更不用說一些退休老人了。但孝順父母又是每一個人都必須做到的事情，所以我們都必須要儘量提前思慮周全，讓父母能夠有一個幸福的晚年。
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