現在到處都是自助餐廳，很多人都是喜歡去自助餐廳吃飯但是自助餐怎樣吃也是很多人的一個頭痛的問題。現在一般的自助餐都是幾十塊，貴一點的就是百來塊吧，只要你給了錢在裡面隨便你怎麼吃都行。但是到底怎樣吃才能夠回本呢？
很多人都是想著只要把海鮮啊肉啊全吃進肚子裡就能夠回本的了，其實這並不是的，吃自助餐也是有一定的講究的。今天小編就給大家介紹一下怎樣去吃自助餐能夠吃得健康又能回本了。只要你記住我等下說的順序方法，保證老闆哭著看你吃自助餐。
很多人一開始一進去就是衝著主食去的，什麼海鮮啊牛排啊能拿的都拿上。是不是感覺吃這個特別貴又能夠吃飽呢？今天我就告訴大家這是錯的，我建議大家一開始的時候先不要去拿這些東西了。
想想，如果你一開始的時候都吃飽了後面還怎樣吃啊。如果你這樣吃的話真是上了老闆的當了。這樣吃老闆不知道在哪裡偷笑呢，等你吃上幾口就吃不上其他的東西了，這樣他們就不會虧錢了。
那麼我們應該怎樣吃才是正確的呢？我建議大家一開始的應該先吃點水果蔬菜這類的，這樣可以保持健康的飲食。先來點小吃沙拉，然後再去吃牛排海鮮這類的比較貴的食物。拿到越多越好啦，不過記得要在自己的能力之內，不要到時候拿太多了又吃不完就是浪費了。
海鮮，牛排啊這些價格高的吃完之後在繼續吃上一點水果蔬菜緩一下先。這裡教大家一個小技巧了，雖然在在家父母常說吃飯不要玩手機，但是在這裡大家就最好邊吃邊玩了，還可以和朋友多聊聊天不要一直在那裡吃了。這樣可以讓食物漸漸消化一點，都是你就可以吃下更多的東西了。
吃得差不多的，肯定還是要去吃一下甜品的，甜品肯定要挑最貴的吃了。什麼提拉米蘇、抹茶蛋糕、咖啡拿鐵、冰淇淋拿越多越好，這樣就能夠吃回本了。如果老闆看見你這樣吃說不定在哪個角落記住你的樣子不讓你下次再來了。
所以說大家在吃自助餐的時候一定要有講究的方法，不要一直只去吃主食，這樣反而吃不回本。而且要慢慢吃，一下子吃那麼快對身體也不好，這樣才能慢慢吃回本