檸檬和百香果能一起泡嗎?這樣泡水效果翻倍,但得注意這個禁忌!

2020-12-12 樂哈養生

檸檬和百香果都是生活中常見的水果,且兩者都富含維生素C、膳食纖維、礦物質等,既可以食用又能入藥,那麼,檸檬可以和百香果一起泡嗎?

檸檬可以和百香果一起泡嗎

可以一起泡。

檸檬中含有大量的維生素C、有機酸,味道極酸,具有化痰止咳、生津健胃的功效,常和蜂蜜搭配泡水,而百香果中含有多種胺基酸、維生素,還含有大量的超纖維,有清肺潤燥、潤腸通便的作用,兩者都富含維生素及有機酸,且藥效不衝突,可以一起泡水。

百香果配檸檬的功效

排毒養顏

百香果、檸檬中富含維生素C、維生素A等成分,且百香果中含有SOD有效酶成分,有抗氧化的作用,能有效清除自由基,兩者一起泡水,有利於體內廢物的排出,有排毒養顏、抵抗衰老的作用。

緩解疲勞

百香果、檸檬中含有人體所需的多種胺基酸、維生素等,還含有大量的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質,兩者搭配泡水,有生津止渴、利尿解乏的作用,適合口渴、疲勞等人群飲用。

減肥瘦身

檸檬中含有大量的膳食纖維,而百香果中含有豐富的超纖維,兩者一起泡水,不僅能推動腸胃的蠕動,還可以增加胃部飽腹感,減少其他食物的攝入,並且能抑制人體對脂肪的吸收,因此,常喝百香果檸檬茶有利於減肥。

檸檬百香果用開水泡嗎

不建議用開水泡。

檸檬、百香果中含有大量的維生素C,還含有多種胺基酸、微量元素等,若用開水衝泡,可能會破壞百香果和檸檬中所含的營養成分,並且,用開水衝泡還可能會加重酸味,降低口感,一般來說,50~60℃的溫水較為適宜。

檸檬和百香果的正確泡法

百香果檸檬茶

原料

百香果、檸檬、蜂蜜、水。

做法

1、將檸檬洗淨,切片去籽,備用;

2、百香果洗淨,用勺子取出果肉;

3、將百香果、檸檬放入杯中,加入蜂蜜;

4、攪拌均勻,衝泡溫水,即可。

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  • 菊花能和百香果一起泡嗎?菊花茶清熱明目,但這幾類人要少喝!
    菊花是生活中常用藥材之一,具有清熱解毒的功效,常用來泡水喝,而百香果是營養豐富的一種水果,含有大量的維生素C、維生素A等,那麼,菊花可以和百香果一起泡嗎?菊花可以和百香果一起泡嗎可以一起泡。百香果菊花茶的功效清熱解毒百香果不僅是營養美味的水果,還是一味中藥材,具有清肺潤燥的作用,而菊花性微寒,能清熱解毒、平肝明目,兩者一起泡水,可用於治療中暑、咽幹、煩熱等症狀。
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    現在的網購比較發達,很多人都喜歡在網上購買各種各樣的水果百香果,也是人們比較喜歡買的一種水果,百香果有百果之王之稱,裡面的營養價值非常豐富,其中裡面的胺基酸和維生素能夠給我們的身體提供身體做必要的營養元素。
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    百香果大家應該有聽說過吧,和雞蛋有些相似,從而還被稱之為雞蛋果,並且散發出濃鬱的芳香味,口感還是非常美味的,另外,百香果中富含有豐富的營養價值,含有各種我們身體所必需的胺基酸、蛋白質、脂肪、維生素、鈣等營養物質。具有幫助睡眠,美容護膚、增強免疫力等功效。
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    夏天來臨,愛美的妹子們 是否已經準備好露胳膊和腿了呢?當然也有些妹子會感到有點自卑,覺得自己皮膚黑黑的,穿衣服會不會不好看?那麼今天我們就來探秘一下範爺同款的百香果檸檬蜂蜜茶是否有美白的功效吧!百香果被稱為「維C之王」,能降低血脂血壓,排毒養顏,吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收,有促進代謝的作用。而檸檬含有維生素B1、維生素B2,維生素C等多種營養成分,具有很強的抗氧化作用。雖然這些確實能夠實現美白的功效,但是還遠遠不夠。在日常生活中,想要美白還需要「內服外用」。
  • 百香果檸檬泡爪的做法
    用料 八角 1個 青蔥 3根 生薑 5片 花椒 10顆左右 醬油 5勺 黑醋 4勺 鹽 3克 糖 30克 小米椒 2隻 蒜末 1勺 涼開水 300ml 雞爪 500克約18隻 檸檬 1個 百香果 1個 香菜 3-4根
  • 新鮮檸檬別只會泡水喝,聰明的人用檸檬做在三件事,營養效果翻倍
    檸檬又被叫做洋檸檬、檸果、益母果等,雖然很少的人直接吃新鮮的檸檬,但用它來泡水的人群非常的多。檸檬水味道清新,十分解渴,在夏天尤其受歡迎。關於檸檬泡水講究很多,可如果吃了這麼多年檸檬還只會泡水,那你可太浪費食物了!
  • 百香果是什麼?和蛋黃果的區別!
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    都說炎炎夏日適合多喝糖水,但是很多人都不知道,其實秋天也是很適合喝這款百香果檸檬蜂蜜水的,為什麼這樣說呢?百香果,因其果汁營養豐富,氣味特別芳香,可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、石榴等眾多水果的香味而得美名,百香果還能夠入藥,有止咳化痰、消炎鎮痛的效果,而檸檬又含維生素C極高,維生素C對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強免疫力等功效,蜂蜜也有潤喉的作用,所以秋燥,我們不妨試試這款百香果檸檬蜂蜜水
  • 春季吃百香果、檸檬有哪些好處?用冷水泡還是熱水泡?有答案了
    百香果,也稱雞蛋果、學名為西番蓮。它和其他水果不同的是,其果肉可以食用,還是很好的調味食材,尤其是喜歡喝果汁飲料、春季不喜歡喝水的人群,百香果就能幫上忙。榨成汁,或者是直接把百香果果肉放在水裡,味道清新,還有酸甜的口感。
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    會不會有人和小編一樣每天都要來一杯蜂蜜水呢,它能幫助腸道蠕動,所以很多人都用它拿來瘦身,也能美白,可以直接衝水喝,也可以用於洗臉,瘦身美白的作用極好的,還有養胃的作用,出門就離不開蜂蜜,可你是不是只會拿他泡水喝呢?