鍾漢良有多自律？這一點郭麒麟最有發言權，在錄製《漫遊記》的時候，兩人一起吃飯，郭麒麟大快朵頤，鍾漢良每次都是動兩下筷子就說「飽了」，而且他還幾乎是在吃素的。
鍾漢良說自己十歲開始就吃素，有過很長一段時間是素食者，他跟郭麒麟吃飯的時候分工明確，肉給郭麒麟，蔬菜就讓他吃。每次自己還沒吃幾口就聽見鍾漢良說飽了的時候，郭麒麟都傻眼了。
在郭麒麟眼中，鍾漢良是一個極度自律的人。他晚上可以很晚睡，但還能堅持早起，即使在錄綜藝這樣累的工作裡，他依然每天晨跑，不僅如此，鍾漢良還吃得很少，幾乎只吃青菜。
跟鍾漢良呆在一起的時間多了，郭麒麟對他有了一個全新的認識，郭麒麟覺得鍾漢良的自律已經到了兩人髮指的地步，兩人就是不同世界的人：一個極其不自律，一個非常自律。
對於鍾漢良來說，這已經是他的一種習慣，並沒有刻意要營造什麼自律人設。不過，在節目錄製的過程中，兩人也有了相互影響的改變。郭麒麟變得稍微有點自律了，鍾漢良有時也會稍微有所懈怠，覺得多吃一點，懶床一下也是ok的。
不過話說回來，正是這麼自律，如今46歲的鐘漢良才依然能保持這麼好的狀態和身材吧，郭德綱和鍾漢良只差了一歲，但是看上去完全就不是同輩的人。
看他在《這就是街舞》上的表現，與身邊一班二十多歲的小年輕在一起，毫無違和感。
所以說，你付出過什麼，堅持過什麼好的習慣，總是會有回報的，時間會給你最好的答案。