廣東名菜豬腳姜的做法,營養價值極高,女人一定要經常吃!

2020-12-12 塵埃裡的美味

豬腳姜是秋冬滋補強身的佳品。秋冬季節經常食用豬腳姜有驅寒暖身,增強體質,預防感冒,溫補子宮,養顏美容等好處。下面給大家分享豬腳姜軟糯鮮香的家常做法!其實女人坐月子吃豬腳姜,屬於應時的補品。姜能驅寒去溼,這個大家都知道,民間認為孕婦生孩子的時候吸入了「風」,需要用老薑來驅祛。而加上甜醋豬腳一同煲,是利用了酸性物質軟化鈣質的原理,令女人產後營養吸收更順暢,恢復得也會更快,加上酸酸的豬腳姜味道也挺不錯,所以大家也都喜愛。當然了,現如今男人也會吃豬腳姜的,可以補氣活絡。

姜去皮拍裂,鍋燒熱,放入姜塊煸幹水份,砂鍋倒入添丁甜醋,放入姜塊,大火燒開,滾上一滾,蓋上砂鍋蓋,放置一夜;豬腳泡去血水,剁塊,放沸水中焯一下,抹去浮沫,撈出洗淨;雞蛋冷水下鍋煮10分鐘,撈出去殼;把豬腳、雞蛋放入隔夜的姜醋砂鍋裡,大火燒開,轉小火燜煮1個小時,掀開砂鍋蓋,收收汁,即可出鍋。如果,時間充裕的話,煲得越久越入味;如果,多煲一些豬腳,吃剩下的在第二次煲的時候,味道更佳;如果,有第三次煲,請私信我,我有酒有故事。

一般經過兩次煮開加熱後,前面漂浮很多豬腳滲出的豬油,用湯勺撇出來倒掉。如果豬腳沒經幹炒過就放入甜醋裡,一周後豬腳會被甜醋融化,豬腳越來越少,骨頭越來越多,湯汁裡還會飄著很多豬油。有可能是炒過的豬皮緊緻變得Q彈了,所以不容易被甜醋融化吧,哈哈,炒過的豬腳經甜醋浸泡都不會散,口感非常好!豬腳姜全程都不需要加水,如果你攪拌鍋裡豬腳姜,建議還是煮開一次,如果沒有攪拌翻動,在間隔兩三天還是要煮開一次,免得壞掉。有喜歡雞爪的朋友,也可以把雞爪進去哦,雞爪比豬腳容易爛。選生薑要選小塊又比較新鮮的生薑,不要選很大塊的老薑,口感不好。新鮮的生薑最後是剛出土不久,經過甜醋浸泡後,口感會很脆又好吃。大塊老薑吃起來口感會有渣。如果在食用豬腳姜覺得甜醋有些偏少的,可隨時在鍋裡增加甜醋,再次煮開即可。雞蛋一次不能加太多,一次五六個的加,因為經過甜醋浸泡久了蛋黃會幹,略硬,不易消化。差不多吃完再加幾個雞蛋,經過甜醋三四天的浸泡後,口感是最好的。

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