今天立夏,立夏表示已告別春天,預示著夏日的開始。也是農作物進入旺季生長的一個重要節氣。立夏是一年中最長的一天,在我們農村有立夏「吃三蛋」,「立夏嘗三鮮」的習俗。
三蛋,是指三種蛋,雞蛋,鹽鴨蛋,皮蛋,說「立夏吃了蛋,熱天不疰夏」認為立夏吃雞蛋能強健身體。
三鮮在我們農村分地三鮮,野味三鮮,水三鮮。
地三鮮即蠶豆、莧菜、黃瓜,這幾樣農作物算是農作物蔬菜中最早成熟,最早可以得到的菜了。對農民來說早蔬菜就是鮮菜了,所以叫地三鮮
野菜三鮮也叫春野三鮮,指薺菜、馬蘭頭、枸杞菜。
薺菜,含豐富的維生素C 和胡蘿蔔素,有助於增強機體免疫功能。還能降低血壓、健胃消食。
馬蘭頭別名:馬蘭、馬萊、馬郎頭、紅梗菜,每年春、秋兩季均能萌發嫩芽,抽生新枝條,各種營養成分豐富,除含有纖維素、糖類、蛋白質、脂肪等一般營養成分外,還含有可觀的微量元素、胡蘿蔔素和多種維生素及少量粗纖維。
枸杞菜,又叫枸杞頭,是枸杞初春的嫩莖葉,味苦性寒,具有補虛益精,清熱止渴,祛風明目的功效
這三樣菜都具有清熱解毒、散結消腫等功效,現在已深得城裡人喜歡
水三鮮,我們農村的水三鮮是指鯽魚,泥鰍,黃鱔,三月後,農村水面變暖了,這個時候,魚兒也是迅猛成長的好時期,而這幾種魚在這個時間段刺都是軟的,煮起菜,燉起來湯都白白的,是補血,補氣補身體的最佳好東西。
在我們南方的農村還有立夏吃黴豆腐的習俗,說吃了黴豆腐就不會倒黴。那時父親常說,只有颳了南風后黴豆腐才會更好吃,不是說習俗,而是這種東西必須要到這個時候才會更有風味罷了。
我們立夏日還有吃糯米粉拌清明菜做成的湯丸,名「立夏羹」。俗話說「吃了立夏羹,麻石踩成坑」,「立夏吃個團(音tuo),一腳跨過河」。
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