玫瑰花可以說是一種無人不知無人不曉的花卉，它既是美神的化身，又是浪漫愛情的象徵。實際上，玫瑰花除了供觀賞外，還可炮製成玫瑰花茶。生活中有不少人都喜歡在閒暇時泡上一杯玫瑰花茶，尤其是女性朋友。那你知道用玫瑰花泡水喝對身體有什麼好處嗎？喝玫瑰花茶需要注意什麼呢？接下來就跟著小編一起來看看吧。
玫瑰花泡水喝的好處
1、美容養顏
玫瑰花的美容養顏功效早在唐朝時期就被知曉，備受宮廷貴婦的青睞。比如楊貴妃能一直保持肌膚柔嫩光滑的秘訣，就是她沐浴的華清池內常年泡著鮮玫瑰花。同樣，用玫瑰花泡水喝也能起到美容養顏的作用。因為玫瑰花含有大量維生素A/B/C，其中維生素C的含量約為蘋果的700倍，比獼猴桃還高。維生素A能維持皮膚細胞功能，可使皮膚細膩有彈性，防止皺紋產生；維生素B能維持肌膚的水潤和光澤，減少皮膚粗糙乾燥；而維生素C則有美白淡斑的功效。
2、調經止痛
中醫認為，玫瑰花性溫，能夠促進血液循環，對月經不調、痛經、月經量少、淤堵等症狀有較好的調理作用。
3、行氣活血、疏肝解鬱
玫瑰花香氣濃鬱，清而不濁，和而不猛 ，素有「國香」之稱，且藥性非常溫和，既能溫養肝血，活血散淤，又能疏肝解鬱，理氣醒脾。肝氣鬱結、氣色不佳、臉上長斑的人用玫瑰花泡水喝，堅持飲用一段時間，可起到穩定情緒、舒發體內鬱氣、淡斑亮膚的作用，皮膚會越來越紅潤。
4、鎮靜安神
聞玫瑰花香氣，可以舒緩緊張、鬱悶的情緒，令人神清氣爽。現代科學研究也認為，玫瑰花具有鎮靜安神、抗抑鬱的功效。堅持睡前喝一杯玫瑰花茶，能夠鎮靜情緒，讓你整晚安睡，有助於緩解失眠症狀。
5、祛口臭
玫瑰花含有多種揮發性香氛，如香茅醇、香葉醇、苯乙醇、橙花醇等，香味濃鬱，因此喝玫瑰花茶能夠改善口臭問題，起到清新口氣的作用，讓你遠離口臭煩惱。
6、幫助減肥
玫瑰花中含有大量維生素、單寧及多種不飽和脂肪酸，能夠促進新陳代謝，加快脂肪代謝，可以讓體重慢慢減輕，從而起到減肥的效果。
玫瑰花泡水喝的禁忌
玫瑰花雖然有很多好處 ，但也要根據自身情況飲用才會對健康有利，下面幾種情況不宜用玫瑰花泡水喝。
1、便秘者不宜飲用
玫瑰花裡含有較多單寧，單寧有收斂作用，喝太多容易導致排洩延緩 ，久而久之大便就會變得不正常，所以便秘的人不宜飲用玫瑰花茶。
2、陰虛火旺的人不宜喝
玫瑰花性溫，陰虛火旺的人不宜過多飲用，否則會加劇體內燥熱之氣。
3、月經量多的女性經期不宜飲用
玫瑰花有活血散瘀的作用，女性經期飲用可能會導致經血過多，經期延長等情況。
4、體質虛弱的人不宜經常飲用
玫瑰花行氣活血的效果較強，體質虛弱的人經常用玫瑰花泡水喝或加重體虛症狀，導致乏力、疲倦、精神不振等。
小編提醒：食物是人體的營養來源，每一種食物中有各種不同含量的營養素，沒有哪一種食物可以滿足人體的全部營養需求，沒有十全十美的食物，也沒有一無是處的食物。各種食物營養特點不同，必需合理搭配才能營養全面，營養均衡是健康的基礎，所以我們提倡：科學認識食品，膳食均衡保健。