我們的皮膚有的時候會出現一些紅點黑點,有的可能是痣,有的則有可能是各種皮膚病導致的變化,這在我們日常生活中很常見。但是,如果你的身上出現了以下兩種「小紅點」,不疼也不癢,就要注意了,這很有可能是你的肝臟向你發出的受損警告。
第一種:蜘蛛痣。這種「小紅點」被稱為「蜘蛛痣」,是因為它的形狀類似蜘蛛,周圍會有放射狀的毛細血管擴張。它的大小不一,常見於面部、肩部、胸部等位置。很多肝不太好的患者一開始會注意到這些「小紅點」,但是因為它不痛不癢,所以很少有人關注,等到越來越多的時候才去檢查,這個時候病情基本已經很嚴重了。
如果你發現自己的皮膚上出現了很多這種「小紅點」,而且很長時間不消失,或者原有的面積突然增大,就一定要小心,最好及時去醫院進行診斷治療,防止貽誤病情。
第二種:血痣。這種「小紅點」被稱為血痣,通常會發生在軀幹以上的地方,尤其是臉部、頸部和手部比較常見。剛開始的時候像紅色的痣,慢慢的會變成豆子一樣大小。如果你發現自己長了很多這種血紅色的痣,就趕緊去查查自己的肝臟,通常來說這是肝臟受損的現象。
一般來說,肝臟不好,除了會有上述的現象以外,還會出現「兩黃」的現象。第一個就是尿液發黃:正常情況下,我們正常人的尿液一般呈現為無色或者是淡黃色。如果你發現自己的尿液顏色偏黃,甚至是深黃色,就要考慮是不是肝臟出現了問題,因為肝功能受損的話,一部分膽紅素無法被代謝,出現在尿液中,就會出現這種現象。
第二個就是面色發黃:我們大家都知道,健康的人面部是紅潤有光澤的,那麼反過來,如果肝臟出現了問題,面部就會發黃,不再紅潤有光澤。同樣也是因為肝臟受損,導致的膽紅素不能及時被分解,就會表現在臉部發黃。
那麼,為了保護我們的肝臟,我們要做到以下幾點:第一個就是吃,平時要少吃高脂食物,太多的高脂食物會嚴重影響到肝臟的健康,來不及消化的脂肪就會轉化成體脂,甚至有可能引發脂肪肝。所以,平時要注意不能「大魚大肉」的使勁吃,要搭配著蔬菜一起吃,才能保持營養均衡,才能對身體有好處。
第二個就是喝:喝酒傷肝我們都知道,所以我們平時要儘量少喝酒,多喝茶才能養肝護肝。喝茶不僅可以補充身體所需的水分,還可以增強血液循環、促進新陳代謝,幫助肝臟排出毒素,有效的減少毒素對肝臟的傷害。
最後一個就是運動:這點也是老生常談了,這裡就不多贅述了,大家應當經常運動,才能提高器官的活性,提高自己的免疫力,更好地抵禦病毒,就是對肝臟最好的保護。
那麼,以上就是全部內容了,希望大家能夠關注自己的身體變化,及時發現疾病的發生。