相由心生，幸福從心開始
人生每一個心情都會寫在臉上，相由心生，你的容顏和狀態都是一個心靈的顯現。一旦長久生了不好的心情，很快就會招來厄運。所有事業不順、生活波折的人都與心態有關。那麼如何走出人生困境呢？我們怎麼才能獲得想要的幸福？一切從修心開始！
一、去掉一顆怨恨的心
凡是怨恨心重的人，命運絕大多數會悲慘苦痛；凡是隨和謙讓的人，命運大多數會比較幸福。人生災難的根源來自於怨恨心，我們必須全力以赴戒除掉才行。
萬物都有吸引力，你的念頭也有吸引力，如果你生一念怨恨心，過不了多久就有一個人跟你生氣，或者發生一件生氣的事。如果天天這樣那就麻煩了，不但心情煩躁而且爭執不斷，你的生活充滿著焦慮和困惑，何來幸福之言呢？
幸福是一種感覺，是一種平靜的享受。如果心態平和了，不再怨恨，看到別人都是優點，你的生氣就少了，今後所遇到生氣的事情就會少了；同時，別人氣你的事情也會少了。你的命運也隨之發生改變。
二、修好一顆內省的心
人生要學會自我認識，這是非常重要的個人覺悟能力。誰能夠找出自己的毛病越多，誰的覺悟能力就越強。我們要修好一顆內省的心，時刻觀照自己，把自己變得更加優秀。如果你總是找別人的毛病，說明你的痴迷程度很深。有事總是怪怨別人，從來不懂得怪怨自己；天天總是跟別人爭鬥，卻不知道爭來爭去一場空。
好好反省自己吧，幸福靠自己爭取，而非別人給予。你的心情可以利化萬物，你的心情能夠滋養生命。找出自己的缺點，修正自己的內心，你的人生之路越走越順暢。
三、養好一顆慈悲的心
幸福的種子就是慈悲。對待每一個人、每一件事都能夠自然而然，慈悲看世界，慈悲看人生，你會發現人人都慈悲。我們要帶給他人利益與幸福，掃除心中的悲傷與痛苦。給人歡喜、給人祥和，你會感覺到內心的愉悅！
當我們處處為他人著想、與人方便時，那麼別人也會給與你方便，就算別人沒有積極的回應，至少你不會因此而痛心。
點點滴滴的成長從心開始，人生不是為了糾結而活著，我們要勇於活出靚麗的人生。珍惜當下，修好一顆真心，擁抱幸福，書寫一頁又一頁的舒心快意。【乙木心理學】
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