本文採取自一位90後年僅28歲的患者在患癌之後，通過網絡寫下自己的反思，講自己患癌到底是怎樣形成的，想以此告誡所有年輕人——癌，離我們不遠。
文章中他說，自己不是一個標題黨，但他確實在用血的事實說生命的卑微，男子27歲時患有急性T淋巴細胞白血病。
這種病還有另一個名字——血癌。
急性T淋巴細胞白血病是100萬分之6.7的發病率，一般病情發作不到三個月，患者就有可能辭親離世，然而臨床生存率也僅僅只有一年多。
如果你去百度搜索「急性T淋巴細胞白血病逝世的人」就會有1950000個相關內容。
而且幾年前去世的知名演員徐婷，還有「成都最帥的交警」秦思瀚，都是因為這個病情不幸離去。
看到這裡，大家也許能夠明白，急性T淋巴細胞白血病——這個被人稱之為血癌的病到底有多麼恐怖了吧！
馬雲曾說過一段關於癌症的話：「北京高層人員有特供的食物，有特供的水，但是沒有特供的空氣了，未來十年便是癌症的井噴期」。
該男子說：是的，在患癌這段時間，我看到的是，癌症越來越年輕化，和我一樣生病的年輕人，越來越多。在青春年少本該意氣風發的時候，在父母逐漸老去，等待兒女盡孝的時候。有的人卻有可能等到的是白髮人送黑髮人的結局，子女比他們更早離開。
親欲待而子不及。這種痛苦沒有幾個人能夠體會，這種悲傷沒有幾人能扛得住。
癌症不再是老年人的專屬，它們的魔爪也開始伸向年輕的生命。
他是如何將自己「作」成了血癌患者的
男子在文章中說：生病至今，我一直在思考一個問題，為什麼我會得這個病？
他的得到答案很簡單——怪不得別人，也無法歸咎於造化弄人，只能說咎由自取，回想過去的生活，種種跡象血淋淋的事實告訴他，那都是因為他的「懶惰」！
其實隨著科學技術的發達，現代醫學技術已經證實。自出生以來，每個人身上都帶有有癌症基因。是否會患癌，本質原因是你是否「想方設法」將它激活。
而患者覺得就是因為自己的懶惰，讓身體內的癌症基因「萬事俱備，恰遇東風」，從而被激活了，又以電光火石，呈燎原之勢襲擊了整個身體。
這「東風」主要就是以下幾點——
1、壓力巨大，經常焦慮，心情差
患者是一個對自己非常苛責的人，經常會給自己很大壓力，然而壓力之下，人們總是很焦慮，嘉旅得人在做每件事都覺得時間不夠，都覺得做的不好，以至於焦慮到「白天不能睡，晚上睡不著」。
焦慮的人大多都有一個習慣——愛緩口氣（嘆氣）。俗話說：常在河邊走哪有不溼鞋，經常嘆氣的人能有幾個心情開朗？
2、飲食不但不規律，而且很不好，幾乎天天外賣湊合
因為焦慮睡眠差，起的連鎖反應，導致他不會起來吃早餐，即便是吃那也是隨便將就一下。
自從大學畢業以後就在廣州上班工作，這個不相信眼淚的一線城市，生活壓力本來就大，但對於一個對自己苛責的人而言更是可想而知，所以他每天的吃飯基本外賣湊合。
3、經常晚睡、失眠熬夜
網上之前流傳這樣一句話：十點過後，年輕人的夜生活才剛剛開始，你們睡什麼睡。很多年輕人都一樣，到了晚上好不容易有點時間，沒幾個人願意拋棄這短暫的歡樂時光。自然也就睡得晚，經常熬夜。
因為當今社會的年輕人有多少不是自詡懶癌晚期？可是在熬夜、喝酒、暴飲暴食，有一餐沒一餐是常態下，當癌症真正來臨的時候，又有幾個人能夠笑談人生？
如今的人沒有時間吃頓好飯，沒有時間鍛鍊身體，同樣也沒有時間好好休息，總的來說沒有人願意花這個時間。
懶惰是這個世界如今的常態，年輕人能坐著不會站著，能躺著不會坐，能坐電梯不會走樓梯，懶癌激活按鈕懶惰是其中之一，它已經根據人們的生活自動對號入座。
不要熬夜、按時吃飯、適當運動、保持好心情這17字，寫起來好簡單的樣子聽起來所有人都懂，但真的沒幾個人會當回事。
好心情真的是良藥
今天筆者再次告訴大家一定要不要熬夜、按時吃飯、適當運動、保持好心情。
也有人問，前三個都能理解，心情和生病有什麼關係？那你就大錯特錯了。
為什麼醫生常說：「你們對長輩，儘量報喜不報憂」？為什麼中醫會有：「中醫裡常說：怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。」的說法？
古人常說的「氣大傷身」，其實並非一句空談。
其實在心理學上有這樣一個名詞——C型性格。這種性格的人大體表現是：逆來順受老好人，愛生悶氣不言語，敏感多慮有情緒，缺乏安全感，總之凡事都愛想到負面去。
如果一個人一旦長期處於這種狀態，慢慢就會變得壓抑，從而導致身上的免疫系統受到影響。研究表明，C型性格的人患癌率比一般人高3倍以上。而這就是所謂的「癌症性格」。
除此之外，哈佛大學的一個調查顯示：70%的疾病，來自我們的內在，源於我們的情緒。
所以不要覺得生病與否與心情無關，它是病源與健康源的「關口」。
最後的話
最後我要說：大家有病早點看，有問題早點治，千萬不要拖。能做的預防都給自己做上，及時了解自己的身體狀況。有的人很諱疾忌醫，怕檢查，從而錯過治療機會。
你那不是在省錢，而是在為花大錢攢大招。
2020年了，願大家都遠離病魔，願世間多一點健康。
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