海帶可以這樣吃:你覺得它腥嗎?

2020-12-21 美食家大雄

煮火鍋的時候,我是喜歡把海帶最先放進去的那種人。海帶煮到最後才撈,煮的軟爛又吸足了調味,稍微嚼幾下就能入肚,海帶的腥味已經幾乎沒有了,留存的一點點腥氣也與各種作料和食材的混合香味完美相融到了一起,那種味道形容詞形容也窮了,總之就是好吃。

和別人一起吃火鍋時就不能這麼任性了,有的人確實是受不了海帶在鍋裡的那種味道,只能涮著吃,吃到中間的時候加一點海帶,稍微煮一下馬上就要撈起來,除非海帶本身發得非常軟,不然口感上還是硬的,作料也吸不進去多少,只能靠多蘸會兒料碟來彌補一下。

但是,在問過同吃火鍋的人意見之後,得到點海帶也沒關係的答覆後,即使不能把海帶煮得軟軟得再吃,也一定會點一小份,沒有這份海帶,就感覺這頓火鍋不完整。總之,就是愛吃火鍋海帶。

除了火鍋海帶,涼拌海帶也愛吃,僅限於自己拌的那種。外面餐館的不知道怎麼回事,大部分喜歡放糖,而且不是一點點糖來調味那種,而是恨不能弄成糖海帶的那種甜度,實在讓酸辣愛好者無從下口。而且涼拌海帶也要選合適的種類才行,選對了適合涼拌的海帶,還要發好了才行,不然又硬又腥,嚼之不動,不知道還吃個什麼勁。

小時候過年,家人單位會髮帶魚海帶海鮮板鴨等年貨,都還挺不錯,不靠海的人初次吃起來也不會覺得腥啊什麼的,就從那時候起愛上了吃海帶。

家裡怎麼做海帶呢?一般就是拿來煮湯和涼拌。

海帶煮湯,可搭配的食材太多了,最常有的是搭配豬肉排骨煮湯。光煮骨頭湯也行,選筒子骨,熬出來油花又大湯味又淳,海帶吸飽湯汁,稍微點點兒鹽提味就很好吃。另外還可與火腿湯同煮,煮到海帶軟塌即將出鍋的時候,擰一把大白菜嫩葉進去,湯裡就融入了蔬菜的植物甜,淡淡的有解膩效果,也不至於讓海帶吸油太過,這種時候就要吃兩碗飯,一碗是配菜吃乾飯,一碗是白米飯加這個湯吃泡飯,現在想起來都還嘴饞呢。

除了和肉類同煮,乾鍋不放油,先放一小勺鹽在鍋裡煎一下,然後弄點植物油進去炒點大蔥和姜,再加水燒開,放海帶和豆腐同煮,也挺好吃,並不會太寡淡。

涼拌海帶呢,更簡單。海帶都是一次性發好的,小時候家裡有特別大的那種大鋁盆,專做醃菜或是泡海帶時使用。將幹海帶外面覆得白白的一層鹽衝掉之後(那層鹽大概也能吃吧,刮下來的話?),入大盆加大量水泡,一般泡一晚上就好了,特別軟而薄。

吃的時候從海帶小頭捲起,整卷為一頓的量,要是太大的話就切一半,小時候愛卷海帶,非常有成就感。當然在卷之前要再用清洗漂洗掉過多的鹽粒。卷好的海帶直接上砧板切絲,放入碗中,麻油醬醋、花椒油、辣椒油、油蒜招呼之,拈一小撮香菜葉一拌,上桌就吃。沒什麼特色,但就是下飯好吃,比肉還受歡迎。

到底是當時的海帶比較好吃呢,還是當時的自己比較容易滿足,現在自己拌海帶就沒重現出過那時的味道了。但海帶還是一直愛吃,涼拌的吃不太好,就吃煮海帶,照樣香。

你愛吃海帶嗎?

(圖片整理自網絡)

相關焦點

  • 海帶的作用 吃海帶好處你知道嗎
    海帶是生活中常見的一種水產,很多人都非常喜歡食用海帶,而海帶的做法也是非常多的,但吃海帶的好處你們都知道嗎?小編給大家講講海帶的作用有哪些、海帶的營養價值是什麼以及海帶的食用禁忌。海帶的作用降脂降壓海帶中含有豐富的牛磺酸,它與膽汁結合形成的牛磺膽酸能夠增加脂肪和膽固醇的溶解性,降低血液及膽汁中的膽固醇;同時,牛磺酸可以抑制血小板凝集,降低血脂和血液中膽固醇含量,從而起到降低血脂和血壓的作用。
  • 海帶功效多但不能亂吃 你知道吃海帶的禁忌嗎?
    &nbsp&nbsp&nbsp&nbsp說到吃海帶我們的日常吃法是有很多的,大家最為熟悉的就要屬涼拌海帶,方便又美味。海帶的營養價值那是毋庸置疑的,但你具體知道有哪些嗎?今天小編就帶大家一起來了解下海帶的養生功效與飲食禁忌有什麼?學習下海帶怎麼做好吃?
  • 得了痛風還可以吃海帶、大豆嗎?營養師:注意幾點,可以放心吃
    也有的人問:「得了痛風還可以吃海帶、大豆嗎?」,今天就回答大家這個問題。我們先來看下大豆,大豆所指的就是老百姓說的黃豆,黃豆常常被用來做豆漿、豆腐,還有的小吃是把幹的黃豆油炸後食用。對於這樣的美味,痛風患者還需注意了。並非所有的黃豆形式都可以吃,如果是油炸後的黃豆,本身幹黃豆就是高嘌呤的食物。
  • 懷孕能吃海帶嗎 孕婦吃海帶好嗎
    海帶是生活中常見的食材,營養價值也是非常高的,對於還海帶的做法人人都有一套。但是孕婦吃海帶好不好呢?今天小編給大家講講懷孕能吃海帶嗎、吃海帶的好處有哪些以及吃海帶的禁忌是什麼。懷孕能吃海帶嗎能吃海帶是孕婦補碘佳品,海帶不僅富含碘,還富含鐵,是孕婦防治妊娠貧血的食療佳品。海帶還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及多種礦物質,適合孕婦吃。但不要過量食用。
  • 這樣的海帶燉排骨,家人孩子都喜歡吃,年夜飯必備
    今日導讀:海帶燉排骨,家裡你做主,美食一上桌,全家把你誇。我是草哥哥,我的宗旨是,一天一道美食,一年一個大廚。海帶燉排骨冬天來了,正是吃海帶燉排骨的好時候,為什麼這麼說呢?那是因為海帶可以提高身體的禦寒能力。不僅如此,海帶自身的營養,也十分的豐富。
  • 海帶可以生吃嗎 吃海帶要知道這四個注意事項
    原標題:海帶可以生吃嗎 吃海帶要知道這四個注意事項   我們通常吃海帶都是吃熟的,一般都是拿來煲湯或者做成海帶絲來食用,其實海帶還有很多種吃法,可能有人會問,海帶可以生吃嗎?海帶生吃會不會不好?
  • 海帶,你真的會吃嗎?
    很多人都知道海帶含碘量高,經常食用可以平衡身體碘元素的含量,幫助孩子長身體也幫助成年人平衡免疫系統。可是,海帶難道就真的是炒一炒、燉一燉、燙一燙就會變得健康美味嗎?答案是錯誤的。人類食用的物質,大部分都是相生相剋,另一部分又是相輔相成,你如何判斷怎麼吃海帶才能補上應該補的,還能避免錯誤的吃法傷害身體?要回到這個問題,首先你要科學地了解海帶。海帶絕不是含碘食物這麼簡單。海帶也有多糖性質,比如含有:褐藻膠、巖藻糖膠、褐藻澱粉。並且是酸性聚糖類物質,比如含有:大葉藻素、巖藻半乳多糖硫酸酯、半乳糖醛酸、雙歧因子、昆布氨酸、牛磺酸等等。
  • 海帶和它是天敵,吃的時候要避開,很多孩子都中招,早知道早受益
    雖然現在時秋天了,但天氣還是比較熱的,大家都喜歡吃些清涼點的菜,很多人都會選擇吃海帶、裙帶菜,小編也非常喜歡,經常吃海帶能夠清理腸道內的垃圾,但也要注意食物相剋不能一起食用。海帶和它是天敵,吃的時候要避開,很多孩子都中招,早知道早受益!
  • 孕婦可以吃海帶嗎,有哪些禁忌需要注意,小心吃
    在日常生活中,海帶是一種常見的食物。海帶是一種營養價值很高的蔬菜,十分受人們的喜愛,對人體非常有益。主要在浙江、福建等地栽培,產量位於世界第一,孕婦可以吃海帶嗎?孕婦能不能吃海帶孕婦可以吃海帶。海帶是一種營養價值高的美味食品。它可以涼拌也可以做成湯,它被稱為「長壽菜」,「海上之蔬」和「含碘冠軍」的美譽。孕期適當吃海帶可以使營養更均衡。
  • 痛風患者能吃韭菜、海帶嗎?營養師告知:都是低嘌呤食物可以吃
    春季是吃韭菜的好季節,富含揮發性成分的韭菜,在做各種餡料時不用添加大蒜、生薑、大蔥就可以揮發它的味道。喜歡吃的人,只要在韭菜的基礎上,再添加些雞蛋、瘦肉、蝦肉,就是很好的餡料了。可這樣的美味,聽說患痛風、尿酸高的人群不能吃?這是真的嗎?
  • 清洗海帶時,掌握這個小妙招,洗出的海帶更乾淨不流失營養
    當談到涼菜時,我想到的第一件事是海帶,它的營養非常豐富。家裡人非常喜歡吃。每次做這道涼拌菜時,吃了連湯都不剩。而且,海帶中含有很多營養物質,可以起到防輻射,美容,養發等作用。但是,清潔海帶已成為人們的頭疼問題。洗了很多次裡面仍然有沙子,吃起來味道也不好。
  • 海帶怎麼做好吃又簡單 海帶應該這樣做
    海帶在外面日常生活中也是比較常見的了,在超市和菜場的水產區都有售賣,它的功效非常棒,所以有許多的朋友都喜歡吃海帶,那麼大家知道海帶怎麼做好吃有簡單嗎?食用海帶的注意事項有哪些呢?海帶的功效與作用有什麼呢?
  • 海帶的功效與作用 海帶竟可以這樣食用
    6、抗癌防癌海帶、海藻、紫菜等海藻類食物,有抗癌、防癌的功效。有很多婦女患有乳腺癌,主要原因是因為食海帶少,食肉、奶多。所以長期食用海帶可以有效的預防乳腺癌等疾病。海帶的禁忌1、吃海帶後別馬上喝茶、吃水果吃海帶後不要馬上喝茶,也不要立刻吃酸澀的水果,因為海帶中含有豐富的鐵,以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
  • 教你做海帶排骨湯,一定要記得加一點它,海帶軟糯,湯鮮味美
    今天要和大家分享一道最普通的家常湯,就是海帶排骨湯,這道湯不僅味道鮮美,而且有很高的營養價值,是一款不可多得的食補。海帶中富含的鉀離子可幫助身體多餘水分的代謝消除水腫,非常適合正在減肥塑身的女孩們食用。海帶中鈣含量特別高,而骨頭也是高鈣食材,所以家裡有小孩,一定要記得多煲這道湯,這道湯還具有降壓、降糖等許多功效。
  • 海帶的做法 孕婦這樣吃海帶會流產
    海帶是我們大家常見的水產類蔬菜,一般在菜市場或者超市都會有的賣。海帶的家常菜的做法有海帶燒肉、海帶湯等。那麼海帶還有哪些做法呢?孕婦吃海帶的注意事項有哪些呢?接下來就讓小編為大家一一解答吧。2、要謹防砷中毒現如今海水汙染較重,海帶不只對碘「情有獨鍾」,它對砷、鉛、汞也「一視同仁」,所以海帶中也吸附著這些毒性極強的金屬元素,特別是砷含量較高,海帶中含砷量高達35-50毫克/公斤,長期大量食用,會引起蓄積中毒,並通過胎盤對胎兒產生影響,造成畸形、死胎等。
  • 泡幹海帶直接放水煮?小妙招給你,海帶營養不流失,肉厚鮮美好吃
    海帶這種食物,大家在生活裡,經常見到和吃到,它是一種平民價的海產植物食品。在有的地方也叫昆布、江白菜等。小小的海帶,營養價值極其豐富,有「海上蔬菜」,『』長生不老的妙藥「的美譽。」在生活中適當吃一些,可以強身健體,提高身體素質。在飲食裡,大家在吃海帶的時候,一些注意問題,禁忌事項,你也要知道,別走入誤區。
  • 吃海帶不吃海帶頭?那你就把它的精華全扔了
    洗乾淨表面的鹽漬後,切絲放進沸水中簡單的焯一下,然後澆上調料汁攪拌,很香,夾一筷子送嘴裡,鮮脆爽口,很有嚼勁,吃了一口還想再來一口,簡直停不下來。小小的一片海帶頭,95%是水,3%是膳食纖維,熱量很低,還有大量的碘,豐富的碳水化合物,和少量蛋白質,食用價值可以說是很高了
  • 穀雨時節,煲一鍋海帶豬骨湯,湯裡加它一起煮,味道更鮮美
    穀雨時節,煲一鍋海帶豬骨湯,湯裡加它一起煮,味道更鮮美。今日是二十四節氣中的穀雨,一大早起來,悶熱得很,大風雨即將來臨,將近午餐時候,天黑乎乎的更是恐怖,相信廣州的朋友們今天都目睹了今天的暴風雨。海帶,早幾年我也不喜歡吃,總覺得它有種腥味,讓我難以接受,後面一次在朋友家吃飯,喝得就是這個湯,沒想到那次我居然喝了兩大碗,一點都不覺得腥,回家前少不了拜師取經,原來是在湯中加了它一起煲,味道更鮮美。自那之後,我隔幾天就會煮一次這個湯,家人也愛喝。
  • 海帶和胡蘿蔔能一起吃嗎?這兩個食材,這樣吃合適
    可以很好改善我們的視力。若是將胡蘿蔔和海帶一起吃的話,可以嗎?下面一起來看看。海帶能和胡蘿蔔一起吃嗎海帶和胡蘿蔔是可以一起吃的。因為這兩者之間的營養元素是沒有任何衝突的,所以我們可以放心食用。而胡蘿蔔中富含維生素A,這種物質可以促進具有促進身體的免疫力,從而起到抗癌的作用。海帶中富含碘含量,可以很好預防甲狀腺腫大。怎麼挑選胡蘿蔔我們在挑選胡蘿蔔的時候,一定要仔細觀察胡蘿蔔的外觀,它的外表需要完好無損,不能有任何的裂口、蟲眼等。
  • 它是長壽菜,日本人每天都會吃,我國盛產卻很少人吃,降脂防血栓
    文/小秋它是長壽菜,日本人每天都會吃,我國盛產卻很少人吃,降脂防血栓!小編今天又來和您聊美食了,美食文化博大精深,真是說也說不完。不過既好吃又健康的美食,就有的說了。答案就是海帶。海帶我們實在是再熟悉不過了吧,拌涼菜,吃火鍋,一般都會有,咬起來脆脆的,滿口海鮮味,價格也很親民。不過你不知道吧,海帶可是有名的長壽菜呢。海帶中含有豐富的碘元素和高蛋白質,維生素含量也不低,是蔬菜界的扛把子。常吃海帶可以有效預防甲狀腺,心血管病,還能夠有效地補鈣,消除乳腺增生,是島國居民餐桌上的家常菜。