我們上網的時候，經常看到這個詞，就是自律。
自律呢， 也分為好多種，有的是生活習慣的自律；有的是生活態度的一個自律；有的是工作上的 一個自律。不管是哪種自律，最重要的，就是一個堅持了，堅持住了，都是優點，都是一種健康的積極地生活方式。
那麼，你們平常都是怎麼保持自律的？
看了很多網友的評論，說實話， 真的是很佩服呢！
其實，真正自律的人，真的是內心的意志力就是很強大的，還肯堅持。我有時候覺得，一件事情，偶然做一次其實沒什麼大不了，就是辛苦一點，就能完成；最受不了的， 就是長年累月的堅持了。就像很多女孩兒說要減肥，總是減不下來，一天鍛鍊誰也能行， 要命的就是長期鍛鍊，很多人就是糾結在這裡了。要是能都堅持下來，很多都成了苗條身材了。哎，說多了都是淚啊！
好了， 本期話題就到這裡，小夥伴們，你們堅持自律到什麼樣， 歡迎給我們留言分享呢！