冬天吃這菜真過癮,這做法比涮火鍋還好吃,我家每周至少吃三次

2020-12-16 明兒小廚

冬至已經過去好幾天了,真正的天寒地凍已經到來。每次出門都裹得像粽子,但還是凍得渾身冰涼,在這樣寒冷的天氣中,除了要多穿衣物保暖,飲食也要調節,家人需要最好的保護才不會感冒,健康過冬!

每年的冬天,我家的冰箱裡最少不了的就是各種菌類,菌類蔬菜不僅味道鮮美,還能提高人體免疫力,減少生病的可能性。金針菇是我家最喜歡吃的一種菌類了,不管是涮火鍋還是炒、涼拌都好吃。很早以前,我家大小子只用蒜末和紅油豆瓣醬簡單的炒了一盤金針菇,沒想到受到家人的喜愛,一大盤菜直接秒光呀。後來這道菜就會經常出現在我家的餐桌上。今天明兒就給大家分享這道蒜蓉金針菇的做法,希望大家能喜歡。

【蒜蓉金針菇】

簡單食材:金針菇 大蒜 紅油豆瓣醬 食用油

製作方法:第一步首先處理食材,金針菇切刀根部,撕成小朵衝洗乾淨,控幹水分;大蒜剁成蒜末備用。

起鍋燒油,油熱放入蒜末炒出香味。

第二步放入一大勺紅油豆瓣醬,小火炒出紅油,因為豆瓣醬的鹹味比較大,所以完全可以不用放鹽。

第三步放入處理好的金針菇,因為金針菇的含水量很高,所以清洗後可以用手纂幹水分。

第四步大火炒至金針菇熟透即可出鍋。

好吃營養的蒜蓉金針菇就做好了,紅油豆瓣醬中的調味料很全,所以可以不用放很多別的來調味也會很好吃。喜歡吃辣的可以放一些小米辣,味道會更加火爆哦!

明兒今天的分享就到這裡,非常感謝您的閱讀,其實金針菇的做法有很多不同的版本,你還知道哪些做法?歡迎您留言探討。或者你喜歡卻不會的菜式,也可以留言,教你做菜。明兒會每天更新美食,希望和您不見不散哦。喜歡明兒的,歡迎關注、評論、點讚、分享哦!

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