大江網/大江新聞客戶端訊 吳凡雲 張慧媛報導:冬季是疾病高發的季節,為關心、關愛老年人健康,提高老年的健康意識和自我保健的能力,近日,南昌市西湖區朝農街道蘭宮路社區,為轄區老年人開展「冬季養生」講座,40餘名老年人參加了講座,為老年人如何過冬提供了許多保健知識。
講座中,錢醫生結合自已所掌握的醫學知識和臨床實踐經驗,從冬季飲食原則、冬季如何進補、冬季如何防感冒、冬季健身等4個大方面,對老年人如何進行養生保健做了詳細的講解,同時對老年人冬季飲食、運動心態調整等方面給予了科學的指導,倡導老年朋友積極參加體育鍛鍊,提高生活質量。
此次健康知識講座,貼近居民生活,獲得居民的一致好評,同時體現了社區注重轄區居民健康素質,倡導健康生活方式的理念,在老年朋友中得到了進一步提升,為和諧社區提供了一個健康知識平臺,深受老年朋友喜愛。