雖然喝水對於成年人來說是一件很容易的事，但對於小寶寶來說卻很難，一方面是因為寶寶不知道喝水對健康有好處，而且水沒有味道，寶寶不渴的時候不會想喝水；另一方面是因為寶寶不會使用水杯，或者是使用水杯時經常嗆到，就會變得不愛喝水。
寶寶多大可以開始使用水杯？
美國兒科會指出，寶寶過了5個月，就可以開始練習用水杯喝水，一周歲左右要學會使用水杯，最晚不要超過一歲半。
很多家長不願意讓寶寶用水杯喝水，怕寶寶嗆到，而且會把水弄得到處都是，這些家長完全忽略了寶寶用水杯喝水的好處。
1、對發育有幫助
寶寶使用水杯喝水，手眼協調能力會得到鍛鍊，而且還可以鍛鍊吞咽能力。寶寶如果使用奶瓶喝水，時間久了，會對口腔和牙齒造成影響，而如果用水杯喝水的話，就不用擔心這個問題。
2、更快斷奶
有些寶媽在給寶寶斷奶的時候，感到特別頭疼，很容易失敗，這是因為寶寶對媽媽很依賴，如果平時用奶瓶喝水，也會對奶瓶產生依賴，當寶寶學會用水杯喝水之後，這種情況會好很多，可以更快斷奶。
3、不容易被嗆到
寶寶用奶瓶喝水的時候，可以坐著也可以躺著，躺著喝水很容易嗆到，可能引發中耳炎，如果教會寶寶用水杯喝水，寶寶會保持良好的姿勢，不會被水嗆到。
寶寶不會用水杯怎麼辦？
寶寶剛來到這個世界不久，需要學習很多項技能，使用水杯是其中一項，寶寶需要慢慢熟悉，反覆練習，所以家長不要心急。
寶寶之所以不會用水杯，是因為已經習慣了使用奶瓶，而且白水和奶有很大的差別，白水沒有味道，寶寶不會感興趣。
家長可以把奶倒進水杯裡，等到寶寶餓了的時候，用水杯餵寶寶喝奶，先讓寶寶接受水杯，然後再把奶換成水，讓寶寶用水杯喝水。
把奶瓶換成水杯，寶寶需要經歷一個過渡期，在這個期間，家長要給寶寶購買3種水杯。
1、鴨嘴杯
之所以會被稱作鴨嘴杯，是因為杯子的吸嘴呈扁平形狀，很像鴨子的嘴，寶寶之前習慣使用奶瓶，換成鴨嘴杯之後，不再是之前的奶嘴，但又有點像，容易被寶寶接受，而且「鴨嘴」很軟，不會戳傷寶寶的牙齒和牙齦。
2、吸管杯
寶寶可以使用鴨嘴杯之後，家長可以給寶寶買一個吸管杯，並且要讓寶寶自己抓著水杯喝水，為以後使用正常的水杯打好基礎。家長最好購買防嗆水的吸管杯，否則寶寶容易被水嗆到。
3、唇控學飲杯
這種水杯的外觀和普通的水杯一樣，只不過水杯上面有一個蓋子，寶寶把嘴唇貼在蓋子上之後，輕輕吮吸就可以喝到水，不吮吸的話水也不會流出來，不僅不會嗆到寶寶，而且水還不會灑出來。寶寶通過使用唇控學飲杯，可以練習喝水姿勢，練習一段時間之後，寶寶就可以自己用水杯喝水了。
但是每個寶寶的發育情況都不一樣，有一些寶寶不會使用吸管杯，但是直接可以用水杯喝水，也有一些寶寶不需要經歷過渡期，練習幾天之後，就可以直接用水杯喝水。
所以說這件事情並不是絕對的，家長要根據自己家寶寶的發育情況，選擇最適合寶寶的水杯。
寶寶練習使用水杯需要有個過程，家長要有耐心，不要把水杯的順序搞混，否則寶寶可能會對水杯感到厭惡，變得更加依賴奶瓶。
家長在購買水杯的時候也要多加注意，要購買正規廠家生產的水杯，不要為了省錢而購買劣質產品，畢竟是直接接觸寶寶嘴巴的物品，如果質量不過關，很容易影響寶寶的健康。
總之，水對於小寶寶來說非常重要，當寶寶到了五六個月的時候，家長就不要繼續用奶瓶餵水，而是要更換成鴨嘴杯或者吸管杯