服用人參前,有哪些注意事項?先看看這篇文章,再吃也不遲

2020-12-16 兔子說健康

服用人參前,需要注意哪些事情?先看看這篇文章,再吃也不遲

人參,是大家都熟知的傳統中藥。中醫認為,人參具有補氣固脫、寧心益智、健脾益肺、養血生津等功效與作用,藥用價值較高。正因為如此,人參受到人們的歡迎,被譽為「百草之王」。

在古代,人參的價格比較昂貴,多用來當作貢品上貢給朝廷、官員。如今,隨著人們生活水平以及養生保健意識的提高,人參逐漸走入尋常百姓家,成了老百姓餐桌上常見的滋補品。

生活中,有不少人自行在藥店、網上商城等購買人參,用來泡酒或者與其他食材搭配做成美食等,補補身體,防病祛病。

然而值得一提的是,有很多人並不清楚,人參作為一種中藥材,有一定的服用注意事項。若是盲目服用,可能會給身體帶來一些不適,得不償失。

那麼,服用人參有哪些注意事項呢?小編今天就來和大家簡單聊聊,接下來就一起來了解下吧。

人參服用注意事項

1、人參並非人人適合吃。孕婦、哺乳期女性、感冒發熱的人、咽喉乾燥的人、心煩意亂又失眠多夢的人、14歲以下兒童最好不要服用人參;

2、睡覺前不宜服用人參,否則容易出現失眠的現象,這是因為人參具有興奮大腦皮層有的作用;

3、人參並不是吃越多越好,不宜過量服用,否則壞處大於益處。服用量因人而異,最好在醫師指導下服用;

4、從網上或者人參市場買回來的新鮮人參應該儘早服用,否則隨著時間的推移,藥效往往會有所降低。要是沒有來得及服用,也可用保鮮袋將人參包好密封,放入冰箱冷凍室裡,一般可以保存2年的時間;

5、如果人參因為儲存不當而發黴,則不宜服用,最好是扔掉。因為服用發黴的人參,容易給身體健康帶來不良影響;

6、如果發現人參表面生蟲,先不要拿來服用。可以採取輕輕敲打人參的方法,去掉上面的蟲卵,然後用小火烘烤或者放在陽光下曬過之後,再服用;

7、服用人參期間,不宜食用蘿蔔,也不宜喝濃茶,否則容易影響人參的吸收效果;

8、人參不能亂配伍,比如不宜搭配藜蘆、五靈脂、皂莢等中藥同服;

9、服用西藥的人,最好不要同時服用人參,可間隔2小時後再服,以免出現不相容的情況。

以上這些內容便是「人參的服用注意事項」,希望大家都能在服用人參之前多看幾遍,將其牢記在心。當然,您也可以將其收藏,或者將這篇文章轉發,方便您日後查看。

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