靈芝在我們看來應該算是林丹妙藥了，因為靈芝比較少見，一般已經被神化了，認為靈芝的功效非常的高，那麼靈芝的功效真的有那麼多嗎?靈芝怎麼吃呢?下面就跟小編一起來了解一下靈芝的具體介紹吧!
靈芝的作用真的很多，靈芝因為少見也是一種名貴的中藥，那麼這種中藥的具體用法是如何的呢?我們應該只知道它的名貴，卻並不知道它怎麼用吧!
靈芝的功效
提高免疫力
人體的免疫力是身體的綜合防禦力體現，涉及五臟六腑，身體各大系統。筆者身邊吃靈芝的除了治病，也有是為了預防疾病。特別是一些容易感冒，容易得病感染的體質。國家食品藥品監督管理局也是批准靈芝產品有這個增強免疫力的功效，也是要做相關臨床實驗的。
在身邊食品不太安全的時候，身體的免疫力更是抵抗外界細菌、病毒的最基本手段。調節身體的免疫力，是個緩慢而根本的過程，需要堅持，也需要鍛鍊配合。
安神催眠
老人家對這個方面特別認同，人上了年紀啊，不容易深睡，淺睡質量差。靈芝具有鎮靜安神的作用，堅持下去，對神經衰弱等造成的失眠特別管用。
保肝解毒
我們都知道，肝臟是負責解毒的，而誰又幫肝臟解毒呢。靈芝是一個不錯的選擇，之前新聞上有報導過，誤食毒蘑菇，可以用靈芝水解毒。當然，是針對毒害造成肝損傷的例子。而肝臟也是處理酒精的器官，促進肝臟對藥物、毒物的代謝，多關懷你的肝吧。
抗腫瘤
在最新的研究進展裡，有些朋友對這個方面深有體會。相當一部分的食用菌具有抗腫瘤的功效，而長期服用靈芝的腫瘤患者，在相關指標上得到明顯的改善。筆者翻閱相關文獻，在裸鼠上做的靈芝抗腫瘤試驗較多，在人體上的記載較少。
抗衰老
在抗衰老方面，靈芝的研究比較多，總結為抗自由基和調節代謝平衡。伴隨著人們身體的生長發育，其也在步向衰老，這是我們避免不了的話題。在中華著作《神農本草經》上就有記載，靈芝為「久服輕身不老」，這個可是祖先不斷積累驗證過的。
美容
靈芝在美容上的功效得到愛美人士的認證，特別是最近流行喝的靈芝茶。筆者身邊有一個朋友，吃靈芝祛斑的效果很明顯。在研究上的成果，是關於靈芝調節微循環，促進微細血管的流通，帶來營養，帶走代謝廢物，讓皮膚通透，白裡透紅。
另外靈芝可以提高身體的機能，細胞充滿活力，從而外在養顏，內在養生。
我想單憑靈芝這一個美容的功效就能讓它被人們廣泛的喜愛，但是我們應該要了解靈芝的作用並不單純的只是美容，還能抗腫瘤，靈芝的用途真的很多。
靈芝怎麼吃
靈芝的功效很多，但是我們並不了解應該怎麼吃，其實吃法也非常多，而且不同的吃法作用也是不同的，所以如果我們有以下介紹的症狀可以嘗試針對以下的症狀合理的使用靈芝。
靈芝水煎法
將靈芝切碎(靈芝切片)，加入罐內，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次;也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制，有利於治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症;
靈芝泡酒
將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症;
靈芝燉肉
無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，有益於肝硬化;
靈芝銀耳羹
靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢多、怔忡、健忘等症;
靈芝黑白木耳湯
靈芝6克，黑木耳(雲耳)6克，白木耳(銀耳)6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補肺、胃，活血潤燥，強心補腦，防癌抗癌，降血壓血脂，預防冠心病。
靈芝茶
靈芝切片10克,水衝泡或煎煮代茶飲,可用於治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症。
靈芝白酒
靈芝30克,切碎置瓶中，加白酒500毫升，封口浸泡7日，日服2次,每次10～20毫升,適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症。
靈芝黃酒
靈芝片40克,加500毫升黃酒浸10天後日服2次，每次30毫升,治積年胃病。
結語：靈芝的功效很多，我們可以合理有效的使用靈芝，以上介紹的靈芝的吃法也有那麼多，如果我們需要用到靈芝的功效可以試試看以上介紹的吃法的，希望這些吃法能給我們帶來幫助，更加有效的使用靈芝。