天冷,別總吃饅頭包子,早餐我家吃它,鮮又嫩還健康,家人愛吃

2020-12-08 舌尖探美食

大家好,我是舌尖探美食!堅持親手為家人做一日三餐,用普通的食材做出美味的食物!喜歡美食的朋友們,歡迎關注我。

導語:天冷,別總吃饅頭包子,早餐我家吃它,鮮又嫩還健康,家人愛吃

早餐,別只會做老一套,我時常會換著花樣給家人做早餐,這款奶香焦糖布丁便是其中的一種,用雞蛋、牛奶和淡奶油便可做,選擇用烤箱烘烤而成,鮮又嫩,而且吃著還特別健康,Q難度、百分百成功,早餐別總吃包子饅頭,試試這款奶香布丁,我家大人和小孩都很喜歡,不僅可以當早餐,在閒暇時刻當作甜點吃也是很不錯的選擇,這款奶香焦糖布丁,低糖、奶香濃鬱、入口化,早餐做用短短時間就可以搞定,喜歡吃雞蛋和牛奶的朋友,不妨換個花樣做,相信你的家人也會喜歡。

奶香焦糖布丁的做法:

備用食材:蛋黃3個,淡奶油150克,白糖15克,牛奶150克;

製作過程:第一步,淡奶油、牛奶和白糖分別稱好重量準備到位,將這三者混合放在一起,用打蛋器攪拌下,放入在微波爐中加熱1分鐘;

第二步,讓白砂糖完全融化其中,雞蛋三個,將其分離蛋黃和蛋白,蛋黃放入在加熱好的牛奶液中,用打蛋器攪拌均勻,讓蛋黃和牛奶可以充分融合;

第三步,將牛奶蛋黃液用篩網過濾2遍,過濾好的牛奶蛋黃液放入一個烤碗中,準備出一個烤盤,在烤盤中倒入冷水,然後放入盛放牛奶蛋黃液的烤碗;

第四步,將烤箱事先預熱好,放入烤盤,170度開始烤,差不多25分鐘的時間,看到牛奶液凝固,並且表面上色,就說明烤好了;

第五步,烤好的奶香焦糖布丁出爐,奶香味瞬間撲鼻而來,趁熱吃更美味。

小編總結:焦糖布丁是一款西式甜點,1盒牛奶加上3個雞蛋黃,在家就能做風靡一時的甜點焦糖布丁,這款甜點自己在家做,可以自行掌握用糖的量,在早餐吃當然更適合低糖的,牛奶和雞蛋本就是很多人早餐常會選擇的食材,而將其搭配在一起更是不錯的選擇,這個做法還更加易於被人體所吸收,出爐的布丁鮮嫩滑,吃著特美味,自己親手做早餐很健康,天冷人們多會選擇在家吃早餐,但如果只吃包子饅頭難免會覺得膩,還不如多學習幾種不同做法,換著花樣讓家人吃。

烹飪小技巧:

1、牛奶、淡奶油和白糖混合後,放入微波爐加熱下,是為了讓白砂糖融化,差不多一分鐘時間糖就可以完全融化,亦可隔水放入鍋中加熱下,讓糖融化即可;

2、分離蛋黃的時候沒有分蛋器,可以用漏勺來分離,將雞蛋磕入在漏勺中,蛋白會自動流出,牛奶和蛋黃混合後,記得要用篩網過濾幾遍,去除其中的雜質,做好的布丁才會更加細膩,口感更好,用烤箱烘烤,高溫會帶走食材中的部分水分,因此最好在烤盤中加上水,避免烤好的布丁發乾;

3、因為每家的烤箱都不同,因此烤布丁的時候,記得要根據自家烤箱的實際情況來決定烤的時間以及溫度,如果表面已經開始上色,而布丁內部還未凝固,記得在表面加蓋一張錫紙,以免烤的顏色過深。

如果你也認為這款奶香焦糖布丁的做法還不錯,歡迎將其收藏起來學習,或者是分享給更多需要的人!

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