類型：帶著寶寶去旅行
達人：綠豆，旅行作家，家庭與親子戶外遊的倡導與實踐者
都說帶著孩子難實現輕旅行。綠豆（男）和芝麻（女），讓女兒從襁褓時就開始跟隨戶外旅行。薏米從一歲多開始，就跟著爸爸媽媽「上山下海」，在雲南、四川、貴州等地上高山、走古道、進村寨、逛古城、追尋野生動物，而這次採訪綠豆時，他們正在前往西藏的旅途中。
悅：都說自己說走就走可以，帶上孩子就很難。你是如何做到帶著孩子去旅行？
綠豆：帶孩子去旅行沒有那麼大的難度。因為其實孩子首先是人，其次也是個旅行者。這個角度來講，與成人沒有特別大的分歧，相對來說，會給孩子準備一小部分她自己用到的特別的日常用品，其他與成人大同小異。
悅：會給孩子準備哪些特別的用品呢？
綠豆：孩子只是在生理上與成人相差一點點，他們的抵抗力可能不如成人那麼好，在準備行李時，給孩子特別準備的有：1.個人衣物，防止路上出汗感冒。2.感冒、發燒、拉肚子等常見疾病藥品，帶上以防萬一，其他無區別。
悅：給帶孩子出去玩的家長一些建議吧！
綠豆：帶孩子出去走，沒想像的那麼難。這次我們有11個孩子跟我們一起進西藏，上高原。目前只有一個孩子因為扁桃體發炎，稍微有點跟不上步伐。其他10個小朋友的表現都很棒，沒有不適。前幾天在郎木，準備爬一座海拔3700米的山。有5位小朋友都成功登頂了，而最小的只有4歲，最大的有10歲。反而有兩位稍大的、十幾歲的孩子沒有去。下山後，他們的爸媽說他們沒有看到美景，吃虧了。兩個孩子卻認為自己沒有吃虧，因為他們可以用一整天的時間玩手機。小的孩子能成功登頂，大的孩子反而不能，由此看來，帶著孩子去旅行，這跟孩子的年齡無關。
現代快報記者 馬晶晶
類型：愛漂亮的女孩
達人：那笛（演員、模特）
據說，漂亮女孩出去旅行，行李都會多得讓人咋舌。然而，身為模特、演員的混血美女那笛，旅行所帶的行李卻是出乎意料的輕便。幾套鮮豔衣服，墨鏡、圍巾、草帽，以及分裝好的護膚品，哪怕素麵朝天都能留下美美的倩影。旅行中不適應環境無法入睡怎麼辦？那笛有自己的法寶：心愛的小熊和書籍。
現代快報記者 王蘇穎
悅：旅行中，你必定會帶什麼物品？
那笛：必不可少的是錢和證件。細節的話，就是護膚品、化妝品，簡單、易洗、快幹的衣服。還有一定要帶的就是我的玩具小熊，也會帶本書上路。
小熊是小時候媽媽送給我的，一直陪著我。換個環境可能會不適應，抱著個小熊心裡就會特別踏實，很放鬆，挺有安全感的。
書呢，在飛機或車上可以看看，這樣心可以安靜下來，跟著輕旅行一起，心變得很輕。
悅：你旅行中會帶哪些護膚品、化妝品呢？怎麼在旅行中也讓自己保持美美的？
那笛：一般旅行中我都不會化妝的，自己放鬆，也讓皮膚呼吸。潔面、補水、防曬和面膜，是必備的護膚品。旅行中時不時地用噴霧
給臉補補水，最重要的就是敷面膜。
旅行中扮美其實特別簡單。戴著大大的墨鏡跟大太陽帽，又能防曬，又能保持美美的感覺，就算素顏也OK。還有，裹上圍巾，太陽太大還可以當做披肩防曬，一樣很漂亮。
如果去東南亞的話，衣服帶三套左右，最好是今晚洗了明天就能幹的那種，顏色鮮豔一點。就算素顏，用自拍神器一拍，再修一修，也會很好看。
類型：驢友
達人：鄭盛，曾用136天騎單車去英國
大學時騎單車走川藏，畢業後騎單車到倫敦，鄭盛的旅行生涯與單車結下不解之緣。以單車作為交通工具，意味著可以更加靈活地穿梭城市、鄉村、崇山、曠野，同時也意味著每多一斤負重，都要消耗自己的大量體力。鄭盛是如何做到輕裝上陣的呢？
悅：你騎單車去川藏和英國的時候，行李負重大概是多少？你是如何做到輕裝出行的？
鄭盛：去西藏的時候裝備大概20公斤，去英國的時候裝備大概有50公斤，相比於最初計劃的時候裝備被我拿掉了很多。有幾個tips：能在當地採購的可以少帶，如備用車胎；價格便宜的可以不帶，如食物；不經常使用的可以不帶，如野炊鍋灶；使用起來比較麻煩的可以不帶，如攝像機；只帶必須的每天都要用的當地可能買不到的，然後裝備就少了。
悅：騎行中有些什麼必不可少的物品？
鄭盛：騎行中不可缺少的當然是自行車和頭盔了！其實，如果近距離騎車的話一部單車一個頭盔一個錢包就夠了，比如上海到蘇州或者南京到鎮江，沒什麼特別裝備，什麼跌打損傷膏之類的都是應對極端情況下才用到的，上路注意安全戴好頭盔保護好自己，然後就盡情享受迎面吹來的暖風、愜意地欣賞旁邊的風景吧！
悅：給驢友提一些關於輕旅行的建議吧！
鄭盛：沒必要把旅行複雜化，不一定去名山大川才是旅行，不一定要深入野外才是旅行。找一個午後時光，約上三五好友，去城外轉轉，帶上相機拍下大家的笑臉也是一種不錯的體驗。
現代快報記者 王蘇穎