天冷了,排骨湯加這3樣食材一起煮,營養又暖胃,我家隔三差五做

2020-12-14 傻姐美食

天冷了，排骨湯加這3樣食材一起煮，營養又暖胃，我家隔三差五做，在這個寒冷的冬天，要是能夠喝上清淡又美味可口的排骨湯，那麼即使寒意再強烈，我們還是可以得到很大的滿足和享受。排骨的營養價值應該不用多說了，排骨的做法有很多，但是在冬天，最能夠讓大家的腸胃得到滿足的恐怕就是用來燉一鍋美味有營養的排骨湯了。

排骨的家常做法其實很簡單，但是即使是一些比較常見的家常做法，我們也還是可以換著花樣，讓我們的腸胃得到最好的享受。天冷了，排骨和這3樣蔬菜是絕配，簡單又營養，我家三天兩頭做

1、苦瓜燉排骨，苦瓜1塊，排骨3根，排骨洗淨切塊，焯水去生，放入砂鍋內，加入苦瓜一起燉，加枸杞，生薑，料酒，冰糖，燉1個小時後加入適量鹽，出鍋，營養豐富，特別好喝

2、山藥燉排骨，山藥排骨湯對於我們人體的消化吸收能力的提高有很大的好處，排骨3塊，山藥2塊，切成小塊，排骨焯水去生，加入紅棗，蔥段，山藥，放入砂鍋內中火慢燉1個小時，湯汁濃鬱，口感香醇，特別好喝又營養

3、白蘿蔔燉排骨，這也是冬日裡一道溫暖的菜餚，白蘿蔔便宜又營養，排骨一起燉有種特殊的香味，非常的好喝，胃口不好的人可以試試，排骨和蘿蔔加上枸杞，非常的香甜，在冬天喝上暖暖的排骨湯，其實本身就是一種很好的享受。如果有多種做法可以選擇，那就更加好了，您還有什麼關於排骨更好吃的做法，歡迎在評論區分享經驗，大家可以學起來。喜歡的朋友關注我，看更多美食製作視頻

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