1杯牛奶2顆雞蛋,輕鬆做奶香麵包,不比饅頭、花卷難,卻好吃太多

2020-12-24 健身生活錄

您好,很高興您翻到了我的文章,這是我們的緣分嗎?希望讀完此文,不會讓您失望哦。

麵粉是我們生活中離不開的主食,甚至對大部分北方人來說,是必不可少的,有句話說「南方人喜歡吃米,北方人喜歡吃麵」,雖然這話不能說絕對,不過我家都是北方人,喜歡吃麵是真的,尤其早餐更離不開,而且沒有早上吃米飯的習慣,最多就是用雜糧熬個粥,但是乾糧一定要有的,這乾糧就是由麵粉做成的饅頭、花卷、餃子、包子、烙餅等。其實,365天即使換著花樣吃,也有吃膩的時候,昨天正要準備蒸饅頭,突然轉念一想,不如做麵包吧,而且孩子愛吃,我也幾經麵包店前被飄出來的特有香味兒差點兒俘獲,但是都忍住了。

在家自己做麵包,健康、零添加,而且沒有想的那麼難。用家裡普通蒸饅頭的麵粉就可以,再加上1杯牛奶2顆雞蛋,就能輕鬆做,一點兒不比做饅頭、花卷難,卻好吃太多,而且因為加入了牛奶和雞蛋,營養也比普通饅頭、花卷更高呢。昨天晚上烤了兩盤麵包,今天早餐時當作早點,下午孩子餓了又到冰箱取,還說「終於可以吃到放心麵包了」,哈哈,其實,我以前也做過。

01【奶香麵包】

【所需食材】:普通麵粉350克、牛奶200毫升、雞蛋2枚、葡萄乾150克、植物油20毫升、白糖20克、酵母3克、鹽3克

02【注釋說明】

*咱們平時做饅頭的麵粉基本就是中筋麵粉,家庭做麵包足可以的,350克麵粉就能烤兩盤小麵包;

*牛奶選擇純牛奶最好,我用的是新鮮現擠的牛奶,煮沸晾溫即可;放入牛奶烤出的麵包不但營養還有奶香味兒。我不喜歡用奶粉,雖然更香,但是奶粉的成分太複雜。

*做麵包少不了的是油,加入油烤出的麵包口感更綿軟、溼潤、味香,一般都選擇用黃油,香味更濃,但是真正黃油的價格不菲,而且如果選不好,很可能會買的是人造黃油,所以我用的是家庭炒菜用的亞麻籽油,玉米油也可以。

*白砂糖是增加麵包的甜度的,這個量可以隨意,喜歡甜的就多加點兒,我不想讓家人吃太甜,所以只加了20克。

*少量食鹽,可以讓做出的麵包更有韌性、有嚼勁兒、口感蓬鬆,同時鹽還能鎖住麵包中的水分,使麵包的質地溼潤適口,不會幹乾巴巴。另外,鹽還能平衡甜度,做出的麵包更可口。

03【製作過程】

1、把麵粉倒入大一點兒的盆中,把準備好的雞蛋、牛奶、白糖、食鹽、酵母、植物油一起倒入面盆裡,用筷子攪拌一下,再下手揉成軟硬適度的麵團即可,因為麵粉的吸水性不同,和面過程可以酌情加入清水。把和好的麵團上面蒙上保鮮膜,防止水分蒸發,放到室溫下等待其發酵。

2、夏天氣溫高,室溫下四十分鐘左右,麵團就發酵好了,把它移到面板上,揉搓一下排出裡面的大氣泡。這時葡萄乾登場了,事前應放入清水中仔細洗乾淨哦。把葡萄乾放在麵團上,然後再把它揉到面裡,這樣吃的時候會有咬到葡萄乾的驚喜哦。

3、揉好後的麵團分割成大小均勻的小面劑子,面劑子不要太大,否則會增加烤制時間,我做的大小跟家裡做饅頭的劑子大小差不多,把它擀成長條形,在一頭兒的兩邊向上折起成一個倒三角的形狀。

4、從寬的一頭向上折起,再向前卷,一直卷到頭兒,形成一個小啞鈴狀;

5、把烤盤底部塗上一層植物油,把做好的麵包胚子擺入烤盤,中間要留一定的距離,因為二次發酵後還要膨大,避免粘連;

6、蒙上保鮮膜,如果不著急就放室溫下發酵,否則放提前預熱好的烤箱裡也可以,但是,千萬不能把烤箱溫度調過高,否則,酵母被烤死失去活性就發不起來了。我掌握不好烤箱的預熱溫度,就放室溫下發酵的。

7、發酵好的麵包胚子,體積明顯膨大了不少,變得一個個胖乎乎的了,這時用油刷在其表面均勻刷上一層蛋黃液,再撒些黑熟芝麻,不僅讓麵包看起來更美,吃起來也更香了。

8、把二次醒發好的麵包胚子連同烤盤一起放入烤箱中層,把烤箱溫度按鈕調到180度,上下火加熱,時間設置成20分鐘,烤箱開始工作。

快到結束時間時,就已經飄出濃鬱的奶香和麵粉香味兒了,引得孩子跑過來看,隔著烤箱玻璃就能看到一個個誘人的麵包,表面已被烤成嬌豔的橙黃色了。時間到,打開烤箱門,奶香夾雜著焦香撲面而來!趁熱吃表面還有一層酥脆的皮,內層蓬鬆又綿軟。

怎麼樣?是不是很簡單?其實過程跟蒸饅頭、花卷差別不大,只是用料多了些,再用烤箱烤出來,味道就大不一樣了,比饅頭、花卷好吃多了,有興趣的姐妹們趕緊收藏起來,有時間也試試做吧。

04溫馨提示

做好的麵包胚子一定二次醒發再放烤箱,因為烤箱的溫度比較高,放進去後酵母很快就失去活性,不會再膨大太多。烤麵包的溫度和時間要根據麵包胚的大小決定,像我今天烤的麵包胚子跟家裡蒸饅頭的大小差不多,溫度180度,時間20分鐘剛好,如果烤大麵包就要相應調整時間了。今天的分享就到這了,感謝您能看到這兒,我是健身生活錄,每天分享簡單的美食製作及生活經驗、技巧,如果您喜歡,我們就交個朋友吧,下次見哦!

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