「在世界的角落裡，有一顆被地球遺忘的眼淚，它就像一個嫵媚的美人，不甘於自己欣賞自己的美貌，於是用自己的魅力吸引著人們來欣賞自己。」這是對南極洛最好的詮釋。
消失的地平線裡的「藍月谷」——巴拉格宗巴拉格宗པ་ལ་ཀི་ཙོང་།位於雲南省香格裡拉西北部的尼西鄉境內，地處滇川藏交界處，是「三江併流」世界自然遺產紅山片區的重要景區之一。巴拉格宗集雪山、峽谷、冰川、河流、高原湖泊、原始森林於一體，更有聖潔原鄉巴拉村、千年鳳凰菩提樹、香巴拉佛塔等，同時還有藏民族風情。巴拉格宗是一種超美，是一種無所言喻的大美，峽谷、河流、亂石、雪山、草原、湖泊以及絢麗多彩的藏民俗文化囊括於其中。活動時間2020年7月13日—7月18日（六天）
活動告知【景觀指數】★★★★★
【難度級別】★★★
【海拔高度】3500—4300米
【海拔升降】400米
【徒步行程】10公裡左右
【活動天數】6天包車遊
【限制人數】 18人（8人確定成行）
【集合時間】2019年7月13日（周一）早上7:30
【集合地點】人民西路與春暉路口中國人民銀行獅子旁，梁家河地鐵站-D口
【領隊人員】昆明陽光戶外認證領隊
【線路諮詢】蒲公英19987865191
【適合人群】16～65身體健康旅行（未成年須在家長看護下參加）
【裝備要求】大包+30升小包、零食、口罩、登山鞋、速乾衣褲（裙子 ）、衝風衣，抓絨、手杖、飲水、帽子、手套、雨具、洗漱用具，個人特殊藥品，身份證及少許現金，防曬霜等防護用具
【溫馨提示】：我們不是去旅遊，是一次戶外的活動，請根據自身的身體情況做出判斷是否參與
活動費用活動價：2960/人
【費用包含】
交通：昆明往返全程交通費；
交通：巴迪鄉—徒步起點往返越野車；
住宿：五晚標間房費；
嚮導：當地藏民徒步費；
景區：景區進山管理費；
保險：專業戶外旅行保險；
駕駛：駕駛員費用；
餐費：6日旅行結束晚上聚餐費用；
公用：對講機，戶外藥品；
【費用不含】
行程中用餐費；
行程中的景點門票；
單人房費；
購物費用、以及其他個人消費產生的費用；
行程安排Day1、（7月13日）
昆明—麗江—石鼓鎮—塔城鎮
Day2、（7月14日）
塔城—巴迪鄉—同樂村—接待站
Day3、（7月15日）
接待站—核心景區—茨中教堂
Day4、（7月16日）
茨中鄉—白馬雪山—奔子欄
Day5、（7月17日）
奔子欄—巴拉格宗—香格裡拉
Day6、（7月18日）
香格裡拉—昆明
具體行程Day1昆明—麗江—石鼓鎮—塔城鎮（7月13日）
石鼓鎮
石鼓鎮位於玉龍縣西部，依山而建的小鎮錯落有致，有石階蜿蜒而上，縱貫小鎮。鎮中的小街寬約數米，均由青石板鋪成，街兩旁店鋪林立。整個小鎮顯得安靜祥和。
塔城鎮
塔城鎮有「迪慶雪域高原小江南」的美譽，是「世界的香格裡拉」重要組成部分。多民族、多宗教、多元文化在塔城鎮這塊神奇美麗的土地上共生共榮，民族民間文化特色鮮明、異彩紛呈，滇金絲猴國家公園、熱巴藝術之鄉等文化名片享譽海內外。Day2塔城—巴迪鄉—同樂村—徒步起點(7月12日)靈性的滇金絲猴同樂村
依山而建的密集房屋，當地村民居住的房子用木板搭建而成，錯落有序地分布在海拔2000多米的高山之上，這些鱗次櫛比的房屋隔遠看仿佛就象吸附在山涯上的巨大蜂巢。
同樂村不僅房子是木頭做的，就連屋頂上的瓦片也是木板的，這些厚實的木板上壓著石頭用來固定，這也形成了同樂村民居的另一大特色。同樂村最具代表性和最古老的傈僳族山寨，整個村寨有106戶人家，幾乎全部都是傈僳族人。
Day3接待站—核心景區—巴迪鄉—茨中教堂7：30早餐後出發，乘越野車上山，途經1號營地、47道拐到達埡口（海拔約3800米）到達天鵝湖，開始了環線的徒步拍照。體力不好的可以抵達島湖，拍照後原路返回到天鵝湖拍照，目不暇接。
17：00再次程坐越野（皮卡車）返回茨中教堂，晚餐藏香雞紅酒。
晚餐後可自行散步欣賞這個瀾滄江邊、碧羅雪山腳下的寧靜村落，還可以採買些手工釀造葡萄酒；當地葡萄由法國傳教士引進，釀酒工藝也是一流，小有名氣。
住宿：茨中民宿
秘境南極洛
神山
卡瓦格博山神騎著高大的駿馬從燕子崖出發去往梅裡雪山，在途經南姐洛時卡瓦格博下馬飲水路過此山。
遊湖
人說高山上的湖水是躺在地球表面上的一滴眼淚，而你這一滴眼淚就是我掛在心間的那一面湖水。
森林
當前，南極洛處於未開發時期，植被多樣且豐茂，湖水清澈靜謐，所有美景皆來自於大自然的鬼斧神工，沒有人為雕琢。
湖泊賞花
沿途可以欣賞狼毒花、龍膽、蕨類、雪茶及不知名的各種小花，還可以來一場小規模的滑雪活動，讓你不負此行。
一路蜿蜒而上，39道彎，每一道拐彎都是一處風景。一路而上心花怒放，你可能會因為留戀這一處的風景而錯過下一個拐角的驚喜。茨中教堂
藏在大山皺褶裡的茨中之所以有別於滇西北其他村落，是因為它擁有一座天主教堂。這座法國傳教士建造的天主教堂，1909年動工，1921年修建完成，氣派的教堂成為了「雲南鐸區」的主教禮堂。Day4茨中村—白馬雪山—奔子欄（7月14日）白馬雪山
奔子欄奔子欄鎮位於雲南省迪慶州德欽縣境東南部，坐落在白馬雪山腳下金沙江邊，與香格裡拉市、四川省得榮縣瓦卡鎮隔江相望，214國道穿越而過，是「茶馬古道」的必經之路。作為滇藏茶馬古道上的咽喉，滇西北的重鎮，奔子欄有著輝煌的歷史與與繁榮。奔子欄的歷史可追溯到吐蕃王朝時期。吐蕃大軍曾在此駐紮又通過，進藏客商也必須要經此才能知道拉薩。奔子欄素有「康巴江南」的美稱。
鳳凰菩提樹：傳奇般的佛手菩提樹
見過不少菩提樹，但有如此神奇佛手的菩提樹還是第一次見，在千年菩提樹的樹幹腰上，長出了一根枝條，形狀非常像佛手，這也是巴拉格宗一大奇觀，有很多人慕名千裡迢迢前來參拜祈福。
香格裡拉大峽谷：輕舟已過萬重山
Day5奔子欄—乃當牧場（7月日15日）
乃當牧場
「乃當」意為有住所的坪子。這裡是巴拉村人的「避暑山莊」，每戶都有一個高三、四米的石頭壘成的碉堡式小樓房，分兩層，兩層間架一獨木梯。石房接石房。一戶連一戶。構成一個高山牧場石街巷。每戶都把窗口開向對方，有什麼要緊的事只需從窗口通知就可傳遍全村，在亞高山草甸上由一座座石砌碉堡式的小樓房構成的牧場村，在滇西北高原僅此一處，在全國藏區也是獨一無二。Day6香格裡拉—昆明（7月16日）
納帕海
時光瞬變，感恩能和你結緣於此趟心靈之旅，願你心裡永遠揣著沉甸甸的回憶，正如那句話說的，「陌上花開，可緩緩歸矣，緩緩歸矣，我的心已是陌上花開」。戶外有風險，參加須謹慎。謝絕心腦血管等疾病的人群參加該活動，報名後由昆明陽光戶外統一購買保險（意外傷害險）一份，否則一切後果自負。
請自覺按時到達指定地點集合，遇到問題請及時與領隊聯繫。請愛護環境，不亂扔菸頭，不亂扔垃圾，個人垃圾請用袋子裝好帶走。請尊重當地民風民俗，戶外活動，隨時隨地請注意個人安全。去任何地方不要獨自一人出行。愛抱怨發牢騷及不合群者勿跟，所有群友在參加活動前，須認真閱讀活動公告，完全理解公告內容，根據自身條件評估活動風險，確認自己身體狀態良好，並將風險告知家人並得到許可，方可參加！
本次活動屬於戶外活動，其活動安全意外風險通過購買商業保險予以保障，如活動中出現非人為故意傷害意外事故，均由其本人或保險受益人按保險合同約定直接向保險公司申請賠償，與其他參與者，召集人，領隊及聯繫人無關；召集人、聯繫人、參與者不負任何直接或間接法律、經濟責任。不同意此條的，謝絕參加本次活動。凡參與活動者即視為對本聲明的認同，活動開始時本聲明同步生效。戶外運動是的一種戶外運動方式、是一種不同於常規旅遊的活動，其採取的一般不是常規的旅遊線路，具有一定的風險性，該種風險為活動參加者明知，但仍然願意參加，並願意承擔由此產生的後果。
活動有一定的危險性和不可預知性。凡結伴參加者均視為具有完全民事行為能力人，如在活動中發生人身損害後果，賠償責任本邀約人不承擔，由受損害人依據法律規定和本聲明依法解決，凡報名者均視為接受本聲明。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責任本邀約發起人同樣不承擔。本免責聲明中關於免除本邀約發起人賠償責任之約定效力，同樣及於本次活動。同意認可上述約定才能結伴而行。
特別要求：報名者必須無發熱咳嗽等症狀；出示健康碼，且三十日內與被確診新冠肺炎者無接觸史；請戴口罩出行，消毒、防護用品自備；團隊用餐時使用公筷。
此次活動出自昆明陽光戶外群，所有解釋權歸昆明陽光戶外群所有。
注意：如遇人力不可抗拒因素（如:戰爭、天氣因素、疾病瘟疫、道路塌方、政府景區管制等）造成次此旅行不能正常按計劃完成，領隊有權臨時合理修改線路，因此而產生費用變化（增加或減少）領隊以開會告知，請理解並配合領隊！
有趣的人生，一半是家常裡短，一半是山川湖海，歲月經不住來日方長，當問題找不到答案的時候，就去看一看這個世界。
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