吃了5顆櫻桃，沒多久便腹痛、頭暈、昏倒在地！眼下正是櫻桃成熟季節，但不是所有人都適合吃；更重要的是，櫻桃核有毒，千萬不要誤食！
近日，上海辰山植物園內的櫻桃熟了。一位楊姓遊客正感口渴，又被樹上紅紅的櫻桃果所誘惑，便採摘了5顆嘗嘗。沒想到，不一會兒便出現腹痛、頭暈症狀，暈倒在地。120人員趕來急救，15分鐘後，患者稍微恢復些，被送往醫院作進一步檢查。
工作人員從園藝部了解到，最近園區並未噴施農藥。後經園方調查考證，櫻桃核被壓碎、咀嚼、或只是輕微破損，都會生成氫氰酸，誤食有毒。
上海市農業技術推廣服務中心相關專家表示，尚不能確定辰山植物園內櫻桃的品種，但櫻桃核中含有毒的氰化物，不可食。
此外，公園種植的果樹首要功能是觀賞，或是未經馴化的品種，可能有毛刺、味道較澀、未成熟時可能含有令人過敏的物質；而馴化過的種植品種，口感、外形會改善，不適合人體的物質也會減少。
提醒| 吃櫻桃一定謹記3件事
櫻桃雖然口感鮮美，但這些注意事項你不得不知道！別讓美味的食物變成健康的殺手，得不償失。
1、櫻桃梗發黑，表面暗淡、發黏的，表明已經不新鮮，不能再吃了。
2、櫻桃核被咀嚼或咬碎會產生氫氰酸。輕度的氫氰酸中毒症狀包括頭痛、頭暈、意識錯亂、焦慮心慌和嘔吐。大量的氫氰酸會導致呼吸困難、高血壓、心臟跳動過快以及腎衰竭。其它反應包括昏迷、抽搐，最嚴重的會導致呼吸系統衰竭致死。
給小孩吃櫻桃時，千萬注意不要讓其咀嚼櫻桃核，最好提前處理掉。
3、別空腹吃櫻桃。胃酸與櫻桃中的果膠質和可溶性物質相結合，會生成難於溶解的沉澱物，會引起消化不良或腹瀉等。
禁忌| 這些情況可別吃櫻桃
■ 櫻桃性熱而易生溼，如果你體質偏熱或者已經上火，有口腔潰瘍、癤腫、痔瘡、虛熱咳嗽等，就不該吃櫻桃了，不然會更嚴重。
■ 櫻桃含鉀量高，腎病患者食用過多的櫻桃會出現高血鉀，甚至威脅生命。
■ 如果患有肺結核、慢性支氣管炎與支氣管擴張等，也不要吃櫻桃。
■ 櫻桃糖分高，糖尿病者不宜吃太多。
這種催熟的水果可能是採取多種方式催熟的，主要有以下幾種：農藥催熟，改變生長環境催熟，或者是其他種類的催熟水果。
催熟水果會有哪些壞處呢？有人認為，它可能導致兒童性早熟，或者是影響身體健康。這種說法的依據雖然沒有，但是，如果吃的過多的話，還是對孩子的健康有所損害的。
很多水果，比如香蕉，因為運輸的原因，在很大程度上都是不熟就被摘下來的，所以這種水果大多七分熟，如果過量食用，對身體沒有好處。
我們知道，因為冷庫的發達，很多水果都能被放到冷庫裡，有些商家為了水果能夠賣個好價錢，就大量存儲水果，長時間的冷凍，水果的營養成分就會流失，吃了這些水果，對身體的益處不大。
榴槤所含成分中有三分之二是糖，對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴槤仍需謹慎，最好能減飯量再吃榴槤，以免攝入熱量超標，加重原有疾病。
車釐子富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，含鐵量在水果中名列前茅，是補鐵、益腦良品，但因糖分過多不適合在晚上食用。且糖尿病患者不宜貪嘴。
提子皮和提子籽內含有抗氧化物質，對心腦血管疾病具有預防作用。糖分含量高，十個提子的熱量相當於二兩米飯的熱量，晚上過多食用易發胖。
每100克釋迦果可含總糖15.3%~18.3%，維生素C為265mg。由於釋迦口感偏甜，含糖量較高。糖尿病患者應慎食。
從保健功能來看，牛油果有健胃清腸的作用，並具有降低膽固醇和血脂，保護心血管和肝臟系統等重要生理功能。適合嬰幼兒和老人食用，建議一天吃一個即可。但由於牛油果的植物脂肪含量很高，不宜晚上食用。
不僅含糖指數高，糖尿病患者不宜多吃。又屬於致敏食物，過敏體質的人僅僅接觸果皮，也有可能過敏，因此過敏體質者要慎食。
火龍果由於含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有腸胃功能紊亂、容易腹瀉的人，也應少吃。
富含羥基檸檬酸、山酮素等成分，羥基檸檬酸對抑制脂肪合成、抑制食慾和降低體重有良好功效。但過量攝入，其中所含的氧雜蒽酮有增加酸中毒的可能性。
綜合｜新聞晨報 網絡
沒想到小小櫻桃核竟然如此危險，吃水果還有這麼多禁忌和講究，為了大家的健康，趕緊擴散給自己的朋友吧！
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