這道簡單又好吃的早餐,家常茄子豆腐煲,只需20分鐘,孩子特愛吃

2020-12-13 放飛童心

自從學會這道懶人早餐,家常茄子豆腐煲,我家一周吃三次,每天只需20分鐘就做好,真的是又簡單又好吃,大人孩子都特愛吃。

炎熱的夏季,人不僅沒有精神,食慾也不好,所以各位家庭主廚不得不絞盡腦汁,做出各種不一樣的創意菜,來調動一家老老小小的胃口。就拿小編來說,光茄子,這一個月就先後出了長生茄子、茄餅、茄子釀等好多種的茄子新吃法,好在功夫不負有心人,最終還是贏得了大小吃貨們的一致好評。

今天小編接著分享一道茄子的新做法,懶人電飯鍋版茄子豆腐煲,說是新做法,是小編進行了改良,其實這原本就是一道很美味的家常菜。小編的茄子豆腐煲,將油炸茄子換成了電餅鐺的煎茄子,省油又省時間,煲菜的砂鍋換成了電飯鍋,成了無人值守模式,這樣一來,鮮香軟嫩、營養美味的口感沒變,烹製的難度和時間可是大大的降低了,又簡單又好吃,而且還快手,不要說午餐,就是全家人的早餐,做起來都是遊刃有餘。小夥伴們不妨抽出時間,也來試試做下這道美食。

簡單好吃又營養美味的電飯鍋版茄子豆腐煲的家常做法:

食材:茄子1個、嫩豆腐1塊、雞蛋2個、麵粉3勺、幹香菇4朵、木耳10朵、白玉菇1小把、青椒1個、火腿腸1個、薑絲、八角、花椒、蝦皮、豆瓣醬、蠔油1勺、生抽1勺半、食鹽適量、食用油

做法:

1、茄子去蒂,洗淨,削皮;

2、將茄子切成小塊,放入大碗中;

3、兩個雞蛋磕入小碗中,用筷子攪打成蛋液;

4、將雞蛋液倒入茄子塊中,拌勻;

5、加入三勺麵粉(具體要根據茄子的大小適當調整);

6、拌勻,讓茄子表面均勻地裹上一層蛋液和麵糊;

7、電餅鐺預熱,多倒入些食用油,用油刷將油刷開;

8、將裹有麵糊的茄子一個個的放入電餅鐺上,慢慢地煎炸;

9、一分半左右翻面,再煎炸另一面,大約三四分鐘左右,茄子就可以煎好,表面呈焦黃色,盛出待用;

10、準備一個八角,一小捏花椒,將生薑去皮,並切成薑絲,愛吃辣的還可以切兩個幹紅辣椒;

11、白玉菇放入沸水鍋中焯燙一分鐘,撈出,過涼,控幹水分;事先泡發好的香菇,洗淨,捏幹水分,切成片;

12、事先泡發好的黑木耳淘洗乾淨,控幹水分;

13、青椒洗淨,切成小丁,有鮮紅辣椒的,切一個配色也不錯;

14、火腿腸剝去外衣,切成小丁(其實放肉丁的話更香,奈何小編家中某人不吃肉,沒辦法,用粉腸代替下吧);

15、嫩豆腐洗淨,切成小塊,備用;

16、炒鍋中倒入適量的食用油,加入八角、花椒、薑絲和一勺豆瓣醬,爆香;

17、加入香菇、白玉菇和青椒丁,大火翻炒半分鐘;

18、調入一勺子白砂糖,提味;

19、倒入一勺子蠔油,翻炒均勻;

20、加入一勺半的生抽,喜歡醬香濃鬱的,還可以加半勺的老抽;

21、放入火腿腸丁,快速炒勻;

22、加入木耳和一小捏的開水燙過的蝦皮;

23、調入適量的食鹽,鹽要稍微多加一些,因為豆腐和茄子都是沒有鹽的;

24、加入兩大碗的開水,大火燒開後,繼續煮一分鐘,就可以關火;

25、將切好的嫩豆腐塊放入電飯鍋中;

26、再倒入煎炸好的茄子塊;

27、最後,將炒鍋中的白玉菇、火腿腸等連菜帶湯的一起倒入電飯鍋中,蓋上鍋蓋,打開煮飯功能鍵,待冒氣後,接著煮五分鐘,然後關掉電源,繼續燜十分鐘,即可開吃。

電飯鍋版的茄子豆腐煲簡單易做,營養好吃,是一道非常美味的懶人家常菜。雖沒有一塊肉,但吃起來比肉還要香。瞧瞧,那食慾原本不佳的寶貝,是不是只顧悶頭揮舞著筷子,大快朵頤,好吃到停不下來。而且這道菜也非常適合作為早餐,媽媽們可以事先將茄子煎炸好,放入冰箱中冷藏,第二天早上取出直接用即可,這樣,二十分鐘不到,就可以吃到這道美味,是不是又簡單又好吃又快手,超讚。

茄子豆腐煲雖然做起來沒什麼難度,哪怕廚房小白也能輕鬆做出這道美味,但再簡單的美食,想要做出地道好吃的味道,也是需要掌握一定的技巧和竅門的,就比如小編今天分享的這道電飯鍋版茄子豆腐煲,除了跟著上述步驟操作外,還需要注意以下三個方面的訣竅。

首先,豆腐千萬莫用老豆腐,一定要選擇嫩豆腐,只有嫩豆腐才能在這麼短的時間內充分吸收湯汁中的味道,吃起來鮮香軟嫩。

其次,茄子不要煎炸老了,最好八分熟即可,小編用電餅鐺,偷個懶,最好還是用中火油鍋炸,那樣的茄子最是鮮嫩,畢竟電餅鐺的溫度不太均衡,當然了,這是懶人做法,省事省油省時間。

最後,茄子和豆腐都沒有任何的調味,所以,做湯汁配菜的時候,調味料可以多放些,比如蠔油、生抽、食鹽,這樣,最終的茄子豆腐煲的成品菜才能入味。

享受生活,收穫幸福!再簡單的食材,用心去做,也能做出讓人垂涎三尺的美味佳餚!了解更多育兒知識、寶寶輔食食譜、烘焙零食、簡單好吃又營養美味的家常菜的做法大全敬請翻閱作者放飛童心的其他文章。喜歡的朋友,別忘了點讚、關注我,讓我們天天美食天天見!

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