雞湯的營養價值很高,有很多人都非常喜歡在家裡面燉雞湯喝,其實不管春夏秋冬燉雞湯喝都是非常不錯的選擇,可以幫助補充營養,讓身體更加健康。但是雞湯要怎麼燉才好喝呢?有很多人可能發現自己燉出來的雞湯並不怎麼好喝,不像飯店裡面燉出來的雞湯特別鮮美,但是經常去飯店喝雞湯肯定也不太好,飯店裡面燉出來的雞湯可能加了比較多的調味料,調味料吃多了對身體健康也是有害的,如果想要燉出美味的雞湯,以下這幾個技巧一定要知道。
第一個技巧雞的選擇。在燉雞湯的時候,要想燉出美味的雞湯,一定要注意雞的選擇,應當要選擇土雞,在燉雞湯的過程當中可以加入一些香菇或者紅棗進去,能夠讓雞湯的營養更加豐富,也會讓口感更好。
第二個技巧雞肉焯水。再燉雞湯的時候應該要注意,必須要先給雞肉焯水才可以,有很多人直接把雞肉放進鍋裡面燉煮,這樣的做法是不正確的,應當要先把雞肉裡面的血水和髒東西去除掉,燉出來的雞湯才會好喝,在給雞肉焯水的時候一定要注意,必須要是冷水下鍋,不然就會影響到肉質,而且下鍋焯水完成了以後也要儘快的把雞肉放進鍋裡面燉煮,雞肉焯水以後放置時間長了也同樣會影響肉質,會讓燉出來的雞肉一點都不嫩滑。要是時間充裕的話,也可以不給雞肉下鍋焯水,可以直接把雞肉放在清水裡面浸泡,加入一些食用鹽進去,讓雞肉裡面的血水和髒東西可以清除的特別乾淨,但浸泡時間要稍微長一些,浸泡時間達到三四個小時以上最好,中途也要多更換幾次清水。
第三個技巧控制好燉煮時間。在燉煮雞湯的時候,要想讓燉出來的雞湯好喝,也要注意控制好燉雞湯的時間,一般要求燉雞湯的時間在兩個小時以上是比較合適的,燉雞湯時間太短暫,燉出來的雞肉不好喝,雞湯也不夠香濃。
第四個技巧吸附油脂。在雞湯燉煮好了以後,在表面會有很厚的一層油脂,會讓人覺得特別油膩,可以放一塊麵包在雞湯裡面,麵包可以把漂浮在表面的油脂都吸附掉,雞湯就會更美味。
現在知道雞湯要怎麼燉才會好喝了嗎?以上這幾個技巧非常重要,大家一定要學會,要掌握好。