一、便秘是口臭的源頭
便秘的原因之一就是糞便在腸道滯留的時間過長，在糞團水分被過度吸收的同時，腸道內停滯的大便也就成了各種各樣細菌生長的理想培養基。細菌大量生長繁殖，分解大便裡殘留的蛋白質等，產生大量對人體有害的物質、氣體，引起腸道微生態的失衡，內環境的改變。不斷產生的毒素被腸道吸收，進入體循環，正如古人所云，濁氣上衝於頭，精神萎靡、頭昏乏力；濁氣上燻於口，口中不爽，常有口臭。口臭令不少成功人士在社交場合不敢與人近距離交談，從而產生自卑、難堪的感覺。口香糖雖然可以暫時緩解口中難聞的濁氣，然而只有保持大便通暢才能從根本上解決口臭的源頭。
二、便秘是女性美容的天敵
便秘是女性美容的天敵，便秘時的皮膚最乾燥，感覺很粗糙，有些人甚至還會出現小疙瘩、小紅點、皮膚色素沉著。這個時候，平時不怎麼顯眼的小豆豆也特別地活躍。這是為什麼呢?因為，便秘的時候，大便堆積在腸道裡，一些有害的細菌會將人們沒有完全消化、並且殘留在大便中的食物發酵分解，尤其是一些蛋白質類的食物，這些有害的細菌將它們發酵，便秘也會造成新陳代謝紊亂，情緒緊張，這些都是引起內分泌紊亂的原因。一旦內分泌失調，黃褐斑、青春痘自然也越長越多。因此，培養良好的排便習慣，學會保持大便通暢，是女性美容的必修課。
三、便秘是癌症產生的誘發因素
腸道的腫瘤可以引起便秘，而長期便秘的人群容易發生結腸癌。通常認為，結腸癌是由於某種刺激或者有害物質停留在結腸內的時間過長而引起的。便秘者糞便久滯在腸腔，細菌分解產生的有害物質在腸道停留時間過長，就會被腸壁吸收。長此以往，可能會誘導結腸癌的發生。便秘者常常忽略膳食纖維素的足夠攝入，其高蛋白的飲食結構，使得腸道厭氧菌分解產生過多的不飽和膽固醇，進一步代謝為可致癌的物質。所以，便秘與腸道腫瘤互為因果，長期慢性便秘者應警惕腸道腫瘤發生的可能。
加拿大多倫多的科學家發現，長期便秘的女性患者，其大便中常常存在一種物質，該物質在醫學上叫做致突變原。這種物質與目前已知的幾種致癌物質類似，這些致突變原經腸道吸收後，經血液循環可進入敏感的乳腺組織。因此，長期便秘的女性發生乳腺癌的危險性就明顯的高於無便秘的一般人群。
醫生在此提醒：便秘不可小視，多吃水果、多做運動、切不可盲目服用瀉藥，很多藥物都含有刺激性瀉劑的成分，長期使用會形成藥物依賴，甚至出現結腸黑變病而加重便秘。
得了便秘應多吃水果，而女性群體中非常流行的「便秘果」效果顯著
便秘果是一種天然水果除便秘的熱門產品，在女性群體裡面比較流行，是便秘人群解決便秘困擾的常用水果食療方案。便秘果通過調節腸道，以及身體內分泌，可以健康的達到清除便秘，腸道通暢的目的，是老少皆宜的必備新品。
吃一顆便秘果，等於吃一堆水果
便秘果中含有的青梅，乳酸菌能夠促進腸道蠕動，增強腸道活力，暢通腸道，解決便秘問題。普洱茶，荷葉，能夠增強腸道動力，立刻緩解，清除，多年便秘。而且便秘果果肉飽滿，口感酸甜，適合大眾口味。享受零食樂趣的同時，解決便秘問題。
溫馨提示
吃便秘果的同時，多吃番茄、洋蔥、胡蘿蔔、海帶、香菇等均有通腸胃治便秘的功效，所以平時生活中不妨多吃一些這樣的蔬菜。
（責任編輯： HN666）