還記得小時候才剛記事那會老媽領著我去買菜,每次經過賣香菜的老媽總是頭也不回的走過去。原因很簡單,老爸不吃香菜。有一次老爸在去親戚家吃飯,回來說一口菜都沒吃,因為每一個菜上都有香菜!所以小時候好像對香菜沒有什麼印象。後來長大了,每次吃蘭州拉面上面都會有一層香菜,我也吃的津津有味。沒有覺得有什麼異樣。
香菜還叫芫荽,因為這種青菜特殊的香味,經常被當做湯和菜的香料來使用。據說不愛吃香菜的人甚至還會有過敏的反應,有可能吃到後會嘔吐,也可能會渾身痒痒起小紅痱子。愛吃香菜的人則很正常吃完一點反應都沒有,反而有的人一頓不吃就難受。果然香菜是多麼神奇的存在!
除了香菜這特殊的性質,其實香菜煮水還有大作用,你知道麼?
香菜中有豐富的礦物質和維生素,尤其是維生素C和葫蘆卜素的的含量比西紅柿還有多兩倍。鈣鐵鋅硒等礦物元素的含量也遠遠高於其他蔬菜。香菜之所以有香味是因為其中含有甘露醇等揮髮油物質,是香菜的味道的主要來源。香菜因其特殊的香味,有刺激食慾促進消化的作用,另外香菜屬於溫性食物,有祛風散寒,利尿通便,發汗透疹的作用。
農村有一些香菜煮水的小偏方,聽說食療效果還不錯?你用過麼?
1.治療麻疹:香菜整根包括根和葉,一起放進鍋裡煮水,可以飲用把疹子全發出來。
2.小兒發燒:孩子太小發燒了不能像大人那樣用藥,可以用香菜連根煮水,孩子喝下可以有效退熱。而且香菜水擦身也有輔助退熱的作用。
3.清理體內淤積,祛斑養顏:香菜煮水喝可以清除肝臟內的毒素減輕腎臟負擔,香菜水可以利尿,毒素會被排出體外。