肝癌是令人談之色變的疾病，一旦患了肝癌，就會導致人的壽命變短，還要承受病痛帶來的折磨。肝癌其實都是從最開始的肝臟受損、肝炎、肝硬化一步一步發展過來的，在這發展過程中，肝臟也會給出信號，若我們能及時發現，調理肝臟，就能預防肝癌的發生，可惜很多人都忽視了。
肝硬化是什麼？
肝硬化，顧名思義就是肝臟慢慢硬化，肝硬化就是肝細胞破裂死亡，結締組織增生導致肝小葉結構破壞形成假小葉，肝臟慢慢失去彈性，變硬。
健康人的肝臟是富有彈性的，就像人的嘴唇一樣軟，而肝硬化患者的肝臟摸起來就像鼻尖一樣，雖然有韌性卻失去了彈性，隨病情越來越重，硬化程度就越重。
肝硬化嚴不嚴重，看這3步就知道
肝硬化早發現早治療是不會引起肝臟癌變的，但如果不及時治療，生活中仍擁有一些不良生活、飲食習慣，會對肝臟進行惡性刺激，肝硬化就會越來越嚴重，癌變機率也會增高。
1、肝臟狀態
到醫院做肝部CT或B超來查看肝臟狀態，若檢查發現肝臟體積縮小，表面不平整，邊緣鈍化，肝靜脈變細，腹部有積液等症狀，佔一個，表明肝硬化就很嚴重了。
2、有無併發症
肝硬化初期，因肝臟具有代償功能，會使患者出現輕度乏力、腹脹、食欲不振等現象。
肝硬化後期，身體會出現肝腹水、肝區（腹部右上方）疼痛、等症狀。
3、肝功能情況
肝臟主要功能就是參與體內分解、代謝、排毒、分泌膽汁、凝血系統等生理活動，若肝功能異常，會出現以下幾種情況。
1、黃疸——體內膽紅素（呈黃色）代謝不及時，含量升高，導致鞏膜、皮膚發黃。
2、身體易出血——肝功能下降，血液中凝血因子減少，會經常出現牙齦出血、流鼻血、身體淤青等症狀。
3、食欲不振——肝臟也有分泌膽汁的功能，若膽汁分泌不足，會導致無食慾、消化不良、腹瀉、營養不良等症狀。
肝硬化癌變信號
信號1、肝區疼痛
肝臟癌變，會生長出腫瘤，腫瘤隨病情發展越長越大，牽扯到肝包膜神經或頂破肝包膜引起的肝區疼痛。
若肝區有鈍痛、刺痛感，要注意可能是肝臟癌變了。
信號2、體重急速下降
肝臟病變會導致肝功能下降，膽汁分泌不足，引起消化功能障礙，導致營養不良，身體機能下降，會出現短期的體重急速下降，精神萎靡，身體總是疲憊不堪。
出現這種情況要引起足夠重視。
信號3、甲胎蛋白含量升高
直接確診肝臟癌變的方法就是檢測體內甲胎蛋白（AFP）,若肝臟癌變，若體內甲胎蛋白超過400納克就可確診為癌症。
醫生建議：甲胎蛋白在升高前幾個月，患者身體不會出現明顯症狀，所以我們不應該等身體出現症狀才去醫院做檢查，有肝炎、肝硬化、肝癌病史的人群，最好3~6個月查一次甲胎蛋白，以便早發現早治療。
呵護肝臟，預防疾病，建議多做兩件事
1、多喝水
多喝水可有效促進肝臟代謝、排毒，降低肝病患病率。喝水時，放入幾朵養肝護肝的雲臺冰菊，對肝臟大有益處。
眾所周知，菊花有清肝養肝的功效，雲臺冰菊，更是菊花中的佼佼者，其盛產於河南古懷慶府，是菊花中的高貴品種懷菊亞種，因其富含：膽鹼、類黃酮、硒元素等養肝元素，有菊花中的「貴族」之稱，備受人們推崇。
膽鹼：促進肝內多餘脂肪的分解代謝，減少肝內脂肪含量，降低脂肪肝患病率；
類黃酮：可提高肝臟活性，提高肝細胞的抗氧化能力，減少自由基；
硒元素：促進肝細胞的自我修復，抵禦有害病菌侵入肝臟，對癌細胞也有一定的抑制作用。
建議90度溫水衝泡，堅持飲用，肝臟越來越強大。
2、多運動
經常做運動，可有效加快血液循環，促進血液循環，燃燒脂肪，降低脂肪肝患病率，減輕肝臟負擔。
肝病患者，可以選擇這些運動：散步、廣場舞、打太極、遊泳等。
建議每次運動時間保持在30分鐘以上，身體出汗，略微感到疲勞為好。
小知識：少生氣
經常發火、生悶氣會導致肝氣鬱結，疏洩不通，引起肝臟病變。