一份蒜香蜜糖吐司,一顆雲朵蛋,幾片培根燻肉,早起半小時都值得

很多人為了多睡幾分鐘懶覺，選擇不吃早飯。其實這樣對身體的傷害是很大的，所以今天小編要教大家做一份精緻又美味的吐司雞蛋早餐，讓你早起半小時都是值得的。 首先我們將一整顆蒜頭的蒜瓣都搗爛成泥，然後加入兩顆迷迭香碎，攪拌均勻。

融化一塊30克的黃油。

將黃油倒入蒜泥碗中，攪拌均勻。

然後均勻的塗抹在後切吐司上面。

將一顆雞蛋的蛋白打發至奶油狀。

烤盤上放上一片刷過蒜泥汁的吐司，一片原味吐司，兩片培根燻肉，還有打發好的奶油，在奶油中間壓出一個小窩。

200度高溫下烘烤8分鐘，然後在凝固的蛋白奶油，加上之前沒有用的蛋黃，放入烤箱，再次烘烤3分鐘。

蒜香濃鬱的奶香麵包片就做好了。麵包片表面焦脆，既有蒜香，回味中還帶著淡淡的奶香。

將培根肉放在原味麵包片上，然後再放上雲朵蛋，早餐可以這樣吃，真的是太幸福了。你願意為了這樣的早餐早起半小時嘛？小編是願意的哦。