一、滷豬蹄
原料:豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/4茶匙。
製作方法:
1、豬蹄切塊後,用水燙過取出。
2、將豬蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。
3、煮好的滷豬蹄放入大碗,上置香菜點綴。
備註:海山醬是一種甜辣且帶五香味的醬料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、澱粉等。
二、蔥燉豬蹄
原料:蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量。
製作方法:
1.將豬蹄拔去毛樁,洗淨,用刀劃口;
2.將蔥切段,與豬蹄一同放入鍋中,加水適量和食鹽少許,先用武火燒沸,後用文火燉熬,直至熟爛即成。
功效:補血消腫。適用於血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等症。
三、紅燒豬蹄
原料:豬蹄750克。
調料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。
製作方法:
1、將豬蹄刮毛洗淨,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。姜、蔥拍破待用。
2、用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色為度。
3、加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開後除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色後,移至小火燉爛,收濃汁即成。
四、大蹄扒海參
主料:水發海參750克,豬蹄2個。
調料:植物油800克(實耗約50克,熟大油100克,姜塊、醬油各15克,料酒25克,蔥姜油、鹽各20克,白糖50克,味精5克,蔥段25克,糖色少許,溼澱粉適量,雞湯1.5公斤。
製作方法:
1、豬蹄刮洗乾淨,在外側劃上一刀,用開水煮透,撈出控去水分後放入燒有7成熱的植物油炒勺中,炸至金黃色,撈出瀝油。海參洗淨後用直刀一世兩半待用。;
2、炒勺將大油燒熱煽炒蔥、姜拍松,並烹入料酒和醬油加入味精、雞湯和鹽、糖色。把勢放入炒勺內,再放上豬蹄,燒開1小時將豬蹄翻轉過來,再用小火將豬蹄煨爛,放入盤中。將蔥、姜揀出,取出墊,將海參放入勺中3分鐘,用溼澱粉勾芡,淋入蔥姜油即成。
特點:色澤紅亮,蹄質香爛,海參綿軟可口。
五 、滷水豬蹄
主料:豬蹄
材料:醬油,料酒,精鹽,老抽,糖,姜,蔥,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻
製作方法:
1、豬蹄開水一抄,洗淨血沫,上一鍋涼水,下入豬蹄塊;
2、加醬油,料酒,精鹽,老抽,糖,姜,蔥,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每種只加一小粒);
3、大火燒開,微火慢燉,直至軟爛,浸一夜,撈出涼後食用,香!爛!糯 !沒得說!
4、再煮八個雞蛋,剝皮下入餘湯,煮十分鐘,泡一夜,早上就有滷水蛋吃啦。這湯汁可續 調料和香料,循環使用,很好的滷水汁啊。
六、紅扒豬蹄
原料:肥豬蹄四隻
製作方法:
1、擇淨毛根,開水燙煮去血水,撈出後投入寬水中;
2、加入滷料,黃酒,糖大火燒開,轉小火燜煮熟爛,取出拆骨,儘量保持豬蹄的完整,拆好後備用;
3、將豬蹄抹勻老抽,晾乾下油鍋煎炸皮面,糖色固定即可;
4、另起油鍋將蔥姜爆香後,投入豬蹄,加好料酒兩大勺,冰糖或砂糖兩勺高湯沒過原料,適量鹽,醬油,味精,燒開收汁,小心將豬蹄託出碼大盤內,餘汁澆在上面即可。
特點:甜鹹口,粘糯香,美容顏,富營養。
七、冰糖元蹄
主料:豬蹄
調料:冰糖,大料,花椒,蔥,姜,醬油,料酒,鹽,香油.
製作方法:
1、先將豬蹄切成兩半,放入開水中燙一下,變色後,取出,用水衝淨浮末;
2、蔥切段,姜切片之後用刀拍松;
3、炒鍋中加入香油,燒熱後,放入冰糖,(一般四個豬蹄放10裡左右的冰糖.)燒至冰糖融化 ;
4、加入花椒,大料,爆出香味後,加入蔥姜,料酒,醬油,下豬蹄,燒炒之後,加水沒過豬蹄;
5、燒開後,加鹽調好味道;
6、用小火燒至豬蹄軟爛,放大火收至湯汁濃稠,即可出鍋;
好了,可以盡情享受香氣四溢的紅燒豬蹄了。
八、白雲豬手
主料:新鮮、皮薄狆豬蹄2隻約750克。
輔料:白醋1000克,黃瓜300克,白砂糖500克,紅辣椒2隻。
製作方法:
1、將豬蹄去毛,洗刮淨,斬件,放入沸水鍋內煲至豬蹄有九成爛時撈起在竹箕內,浸在清水中,在水龍頭下衝之,使豬蹄上的浮油隨水衝去;白醋和砂糖煮溶,調適味,倒起攤凍;
2、豬蹄衝夠水後,再用冷開水衝一遍,瀝乾水,置糖醋內,並以全浸著豬蹄為佳,最好能浸至隔夜入味。
九、香辣蹄花
原料:豬蹄2個,,朝天椒適量。
輔料:薑片、薑末、蒜末、蔥花各5克,醋、白糖各5克,生抽15克,辣椒油20克,花椒粉、胡椒粉、鹽、雞精、香油各適量。
製作方法:
1.豬蹄洗淨,切塊;朝天椒洗淨,切小段;
2.豬蹄焯水後放入湯鍋中,加薑片、鹽,大火燒開,再用小火燉至熟透,撈出放涼,、朝天椒及剩餘調料,拌勻即可。
特色:豬蹄是多用途的良藥。豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,膠原蛋白是構成肌腱、韌帶及結締組織的最主要的蛋白質成分。在人體內,膠原蛋白約佔蛋白質的1/3。若膠原蛋白合成發生了異常,就會引起「膠原性疾病」。它還可促進毛髮、指甲生長,保持皮膚柔軟、細膩,使指甲有光澤。骨骼生成時,首先必須合成充足的膠原蛋白纖維組成骨骼的框架,所以膠原蛋白又是「骨骼中的骨骼」。
此外,豬蹄還有補血,健腰腿的功效,很適合血虛者、老年體弱者食用。
十、豬蹄醋
主料:豬手一隻,老醋一小支,老薑一塊,辣椒幹,醬油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
製作方法:
1、豬手去毛,砍塊,下水煮去血水,洗淨;
2、姜切大塊拍扁,和豬手塊一起下鍋炒(免油),開始泛油的時候加蒜米(整粒),3-4條辣椒幹,少許醬油,和半支醋煮滾;
3、加水沒過所有材料,煮至豬蹄糜爛,加糖,試味,不夠酸加醋。
十一、冰糖豬蹄花生
主料:豬蹄
材料:花生、八角、桂皮、姜、蔥、冰糖
製作方法:
1、將豬蹄焯水洗淨,花生用涼水炮軟,備用;
2、熱鍋內放八角,桂皮,用油先炸出香味,接著下姜,蔥爆香,放入豬蹄翻炒,烹入 料酒,看水氣將盡,放入醬油炒紅,接著放入冷水,沒過豬蹄亦可,蓋上鍋蓋,大火燒開;
3、水開後,開蓋加入冰糖適量,可稍多一些,根據口味自己決定,(對於紅燒的菜,我是比較喜歡偏甜一些),接著放入鹽,將泡好的花生放入,蓋上蓋子改用文火燜大約一 個小時,注意中途最好少開鍋,所以為了避免糊鍋,開始的時候冷水可適當多放一些;
4、最後,開鍋觀察準備出鍋,用筷子輕輕戳一下豬蹄,如果比較順利地就進去了,就說明已經皮爛肉熟,接著就是開大火收湯,等到湯汁濃稠紅亮,就可以出鍋了。
十二、醞扎豬蹄
歷史典故:清朝乾隆年間,佛山有一餘姓人家,開了家和記豬肉店,店主餘浩忠別出心裁,用豬手巧製成醞扎豬蹄出售,因為風味獨特,甘香爽口,很受顧客歡迎。和記豬肉店對面有個接官亭,路經佛山的大小官員都會在此歇息。一天,一位巡撫視察到佛山時已是深夜,他命差役弄些飯菜來消夜。但由於太晚,各食店都已關門。差役無奈,只好拍開和記豬肉店的店門,買了醞扎豬蹄回去。巡撫食之,感覺非常滿意,連聲讚嘆「得心應手」。此後,醞扎豬蹄的名聲不脛而走,和記豬肉店也因此更名為「得心齋」。很多達官貴人、仕子商賈為求仕途順利、生意興隆,都喜歡到得心齋買「得心應手」醞扎豬蹄,一般百姓人家,逢年過節或喜慶日子,也都會買醞扎豬蹄回家,祈求做事得心應手,心想事成,萬事勝意。
指點:醞扎豬蹄無論選料、釀製、調味還是煨煮方面均有獨到之處,製作工藝較為複雜,有大小工序三十多道,即使是熟練的老師傅,一天最多也只能做二十多隻。
最主要的五道工序:
第一選料,醞扎豬蹄選用大小均勻,肉質較嫩的豬手,肥肉要選爽而不膩的豬頸肉,瘦肉要選精肉且不帶筋膜的。
第二裁料,將豬蹄刮洗乾淨,用利刀從正面自上而下開一條口子,然後將豬腿骨剔出,這個過程必須十分小心,不能將豬皮刺破;把選好的瘦肉和肥肉分別切成10釐米長,3釐米寬的長方形薄片備用。
第三醃製,把切好的肥、瘦豬肉片用不同口味的調料醃漬大約一個小時。
第四是綑紮,將醃漬好的豬肉片肥瘦相間碼好,塞進剔去大骨的豬腿中,用豬腿皮包裹好,再用一種韌性很好的水草將豬腿橫著裹扎嚴實。用水草裹好的「豬蹄」跟原來的豬蹄的樣子很相似,從背面看幾乎看不出什麼差別。
第五步釀製。其實所謂「醞」就是「滷」的意思。師傅將預先配好的調料放入大鍋中加水燒開製成滷水,再將綑紮好的豬蹄浸入滷水中用文火慢慢煮一個多鐘頭,一隻甘香和味的醞扎豬蹄就大功告成了。
談到醞扎豬蹄的調料,盧小姐說,醞扎豬蹄的配料共有三十多種,其中滷水的調料由桂枝、草果、大茴、小茴等二十幾種中藥材配製而成。中藥材不僅讓醞扎豬蹄味道甘美,有活血之效,而且讓人吃後不覺鹹膩口乾,是醞扎豬蹄最獨特的地方。每次「醞」過豬蹄後,都要將滷水換掉三分之一。
湖北籍的白先生很喜歡佛山的這種美食,一般是把豬蹄切成薄片,外面一圈豬皮色澤金黃,裡面的肉呈油亮的淺褐色。用芥辣和醬油、蔥、蒜蓉等做調料後,夾一片入口,輕輕咬下去,感覺豬皮爽嫩,嚼起來有一些彈性,而裡面的肉鬆脆,滿口生香。
十三、豬蹄黃豆湯
原料:豬腳500克,黃豆50克
調料:姜,蔥花,鹽
製作方法:
1、豬腳在開水中焯一下洗淨。 黃豆在水中泡一會兒;
2、高壓鍋內放入黃豆,豬腳,薑片同煮20分鐘;
3、放入蔥花,調味可食。
十四、香辣美容蹄
主料:生豬蹄750克配料:花椒、幹紅辣椒、蔥、姜、蒜、芝麻、料酒、鹽、味精、冰糖、大料、桂皮、香葉等。
製作方法:
1、 將生豬蹄在火上燒一下,去毛,切成塊狀放入油鍋炸至表皮微焦;
2、將炸至微焦的豬蹄放入熱水中焯一下,去掉焦糊味;
3、把冰糖放入鍋中炒成焦糖色,備用;
4、把大料、香葉、桂皮、蔥、姜、蒜放入鍋中一起炒,制出香味,然後放入料酒,加水,把焯好的豬蹄放入水中煮製,大約1個小時。在這個過程中,加入鹽和味精,還要把製成的焦糖色不斷地加入水中,使豬蹄上色;
5、把煮熟的豬蹄撈出,裝盤。再把花椒和幹紅辣椒用少許油煸至辣椒微黃,出鍋淋在豬蹄上,再在其上撒上一些芝麻。
口味特點:香辣鹹鮮菜品
功效:美容養顏