禪修（圖片來源：鳳凰佛教）
應大眾的殷切期盼，棲霞古寺將於2016年5月1日-7日再次舉辦止觀禪修活動。並禮請真性法師親臨指導，讓大眾有緣接觸佛陀的「戒定慧」正法，系統學習止觀禪修，培養正知正念，活在當下，覺悟人生。
真性法師，法名：本如；字號：真性
1976年出生於黑龍江省綏化；
1996年於黑龍江省哈爾濱市呼蘭縣三光庵禮上果下通法師出家，修學念佛法門，同時隨師在江蘇揚州高旻寺參學祖師禪；
1998年在湖北蓮溪禪寺受具足戒；之後至2002年在山西五臺山普壽寺戒律學院，歷時五年追隨上如下瑞法師學習比丘尼戒學；於此期間，從師新加坡上廣下超法師系統地修學四念處；
2004年元月至2012年曆時八年在緬甸、斯裡蘭卡、馬來西亞等東南亞國家，次第修行「戒定慧」三學；止禪包括入出息念、慈心禪、佛隨念等四十種方法；觀禪包括名色差別智、緣攝受智等十六觀智四念處修學。
2012年3月返回祖國至今，先後在北京、廣州、湖南、杭州、臺灣、瀋陽、撫順、大連，南通、東莞、哈爾濱、青島、南京等地舉辦多期禪修班與四眾弟子分享「戒定慧」三學。
本如法師教學方針：主要是追隨佛陀的足跡，教導「戒定慧」清淨解脫道次第。
戒學（sila）：包括出家眾「別解脫律儀」，「根律儀戒」等；在家眾「五戒」.「八戒」等，達到「身清淨」。
定學（Samatha）：止禪包括入出息念、慈心禪、佛隨念、十遍禪等近四十種方法達到「心清淨」。
觀禪（Vipassanà）：包括名色差別智、緣攝受智等十六觀智，「四念處」生活禪修等教學達到「見清淨」。
通過引導大家實修實證讓佛法在人間大放光明。
具體安排
禪修時間： 5月1日-7日（4月30日16時前報到，5月7日12時後離寺，請勿遲到、早退）
禪修地點：南京棲霞古寺
營員人數：100名
報名要求
年齡在18—60周歲，身心健康(無高血壓、心臟病、皮膚病、傳染病、精神病等不適合禪修的各類疾病)；能全程參加本次禪修活動；保證嚴格遵守禪修規約；發心精進系統修學止觀禪法者。
由於本次活動為高強度密集禪修（每天通常需要禪坐6座以上，每座1小時，僅晚上有一節課的導師開示），因此需要營員萬緣放下，並具備堅強的意志力才能堅持下來收到實效。所以，我們歡迎有一定的靜坐基礎、對禪修有強烈的信心、對佛法有正信、能嚴格遵守禪修規約的人士參加。
本次禪修擬從往屆學員中吸收有奉獻精神和管理協調能力者參與活動組織和護法工作。
禪修規約
報名前請認真閱讀下列規約並確認能嚴格遵守，禪修期間將嚴格執行規約，若有違規，將嚴肅處理，情節嚴重者將勸離。
1）禪修期間請全程嚴格按導師要求進行練習，暫停自己原來的修持活動（未經導師開許，禪修期間不得擅自持咒、誦經、念佛等）。
2）禪修期間要求持守慈心九戒（含八關齋戒和慈心戒）。過午不食（僅提供早、午二齋），禁用有香味的個人洗護用品，不得化妝、佩戴首飾。
3）禪修期間，請時刻觀照自己的心念，除禪修報告和公共作務之外，其餘時間、地點和場合全部止語，如有問題只可與護法義工寫紙條交流；
4）禪修期間不得使用任何通信工具和電子娛樂產品，報到時須將手機等通訊娛樂用品暫時交由禪修營統一保管，禪修閉營時統一發放；
5）禪堂內請遵照導師開示，精進修學，嚴禁任何放逸、懈怠行為；禪坐時請提前進入禪堂，遲到禁入，禪坐開始後不得中途走動或離開禪堂；禪坐期間請勿發出聲音（不得穿戴易發出聲響的衣物進入禪堂，不得佩戴佛珠、念珠等物，如遇生理原因必須咳嗽時，請以手掩口不得放肆發聲）；
6）遵守寺院相關規定，遵從佛門禮儀（特別是禮佛、用齋等禮儀，請在來寺前務必自學掌握），愛惜寺內物品，節約用水用電，不得浪費食物；離營時，請勿帶走寺院物品；
7）所有學員不得提前離營。如遇突發情況需嚮導師報告。
禪修報名
報名時間：即日起至4月15日
錄取人員及其編號將於4月18日左右以郵件、簡訊或微信的方式通知報名者，請注意保持聯繫暢通。
未盡事宜，請關注棲霞古寺官網、微信公眾號、QQ群（號：125467793）、電話：025—85768285以獲得更多相關活動信息。如有疑問，可通過微信公眾號、QQ群諮詢，特別提醒：但是以上方式不接受報名！
報到須知
報到時間：4月30日16:00前
報到地點：棲霞寺客堂
攜帶證件：身份證（已皈依者請攜帶皈依證）
注意事項：
1、學員需自帶日常用品（筆、記錄本、水杯、洗漱品等）等，不需帶床上用品，請穿莊重寬鬆保暖的禪修服和方便穿脫的輕便鞋（進入禪堂須脫鞋，可自備襪套或厚襪），寺院向每人提供一條薄毯供禪坐蓋腿（體寒畏冷者可自帶加厚）。
2、請勿將葷腥食物、菸酒、麻醉藥品等犯戒違規物品帶入寺廟。
3、務請提前安排好個人事務，排除幹擾，禪修期間萬緣放下，一心修行。
4、本次活動免費，我們歡迎並隨喜善心人士隨力供養。
5、交通路線
（1）南京站，火車站北廣場東乘坐206路公交，到棲霞寺站下，東行600米即到，約需1小時。
（2）南京南站，乘坐地鐵1號線：南京南站—南京站（3號出口），轉乘206路公交到棲霞寺站下；或乘地鐵1號線：南京南站—南京林業大學新莊站（1號出口）轉乘206路公交到棲霞寺站下，約需2小時。
（3）小紅山客運站/南京長途東站：乘坐206路公交，到棲霞寺站。
（4）地鐵2號線到學則路站（2號出口），轉乘138路公交到棲霞寺站。
（5）南京祿口機場乘坐輕軌機場線S1到南京南站按（2）乘車。約需3小時。