導語:歡迎來到烈火美食生活,教你一款止咳湯,潤肺止咳化痰,大人小孩都能喝。冬天天氣乾燥,總覺得嗓子幹癢,今天用金桔和雪梨做個潤喉清肺止咳痰湯。先把金桔裝在大碗裡加入適量溫水、一勺食鹽浸泡5分鐘。
清洗乾淨的雪梨,對半切開,改刀切成小塊,切好的雪梨先裝盤備用,浸泡過的金桔一定要反覆搓洗、多清洗幾遍,去除表面的一層果蠟,再對半切開,切好的金桔裝盤被用。準備9顆紅棗加入清水浸泡一下,把切好的雪梨放入鍋中,把金桔也放進來。
放入紅棗,加入適量清水,蓋上蓋子,大火燒開,大火燒開後轉中小火,煮30分鐘,加入適量冰糖,蓋上蓋子,再煮5分鐘左右,煮至冰糖完全融化,即可出鍋。
金桔和雪梨都有潤肺止咳的功效,兩者放在一起食用效果更好,口感酸中帶甜,大人和孩子都特別喜歡,感興趣你也試試。