俗話說,早餐吃好,中午吃飽,晚餐吃少,可見早餐在我們日常飲食當中佔著很重要的位置,而很多人由於早上時間過於緊張,做不了太複雜的早餐,便選擇化繁為簡,烹飪一些高營養又快捷的美食,那麼豆漿就成了很多人的選擇,豆漿中含有豐富的營養物質,可以補充人體的能量,早上喝上一杯豆漿,在搭配上一些早餐餅,那絕對是完美早餐的標配了!
很多人也喜歡喝豆漿,經常也在家做,但是豆漿好喝,想要把豆漿做到口感獨特,醇香濃厚,卻並沒有那麼容易,而據我了解很多人打豆漿時,都是把發泡好的大豆直接放進豆漿機中,這樣的做法雖說正確,但是做出來的口感卻沒有外面買的好喝,這到底是怎麼回事呢?難道其中是添加了什麼東西,還是另有玄機?於是我帶著疑問諮詢了我們樓下的早餐店老闆,老闆聽了我的講解後告訴我,想要豆漿醇香好喝,做豆漿時,別直接打成漿,多做這一步,豆漿更香濃。那麼咱們一起來看看怎麼做的吧!
所需食材:黃豆100克、白砂糖適量、水600毫升
豆漿的製作步驟:
第一步:首先準備適量的黃豆,清洗兩遍除去表層的髒東西,然後把黃豆放入清水中,浸泡8個小時左右,直到泡到豆子發脹即可,這一步我們可以提前一天進行發泡,第二天就可以直接做。
第二步:將發泡好的黃豆,放入鍋中,倒入水適量熱水,待水燒開後,中火煮五分鐘左右,等豆子煮軟後撈出,把水過濾乾淨備用。
第三步:煮好的黃豆放入攪拌器中進行攪拌,同時還要不停的加水,直到把豆漿打成汁即可,然後把過濾好的豆漿汁倒入鍋中,等水燒開後根據自己的口味添加上適量白糖,即可食用。
做豆漿的2個小技巧
1、做豆漿時,發泡好的黃豆別直接打漿,我們應該多加一步,將黃豆煮熟,煮熟後的黃豆,經過攪拌機的攪拌,可以使豆子研磨得更細,更徹底,喝起來的豆漿味道更濃!
2、豆漿沸騰的溫度是85度,如果是新手很容易被誤導,這樣喝下去,不僅沒有營養,而且裡面的皂角素和蛋白酶抑制劑會影響人的健康,我們加上了煮熟這一步,裡面的成分被會被中和,這樣喝起來才會更健康。
以上就是為大家分享的做豆漿的製作方法,以後我們在做豆漿時,記得將發泡好黃豆煮一遍,再進行打漿,只要做好這一步,相信口感上會比以前更香濃!