最近被孫允珠的給吸粉了，不僅長得清純可愛，她的性感鎖骨以及直角肩更是美到沒朋友！
雖然孫允珠出生於韓國，但是在國內認識孫允珠的也不少，她國內的粉絲也有一大批。
孫允珠畢業於清州大學，她在21歲的時候出道，憑著著出色的外貌與身材，她只用了一年就小有名氣，她不但是Roer、shescoming和Tomrabbit服裝網站的模特，更是被稱之為韓國四大服裝模特。
作為人氣網紅，她與別的人不一樣，她更多是通過自己一張張照片火起來的，出色外表以及身材讓她穿什麼衣服都非常吸目，宅男喜歡她的顏值與性感身材，女性更喜歡她的穿搭，以及性感鎖骨與直角肩。
對於孫允珠來說，她幾乎沒有尺度較大的照片，她幾乎都是比較保守的拍攝風格，也許這也是很多粉絲喜歡的原因之一。
對於一雙修長的美腿來說，不論是包臀裙還是黑色絲襪都給她增色不少，不能男性還是女性在看到後都有一種驚豔的感覺。
這樣的身材誰不想要呢？在生活中每個女生都幻想自己擁有直角肩+鎖骨，給自己顏值身材加分。
但是被網際網路時代所改變，幾乎都有一定的含胸駝背，就算有鎖骨，也被含胸駝背的體態掩蓋！
含胸駝背是胸椎段脊柱過度彎曲，肩胛骨上移，胸小肌緊張以及背部肌肉無力等問題導致。慢慢的行程聳肩狀態，最影響的就是減少視覺上的脖子長度。
為了美麗的各位，這樣的情況肯定是不能接受的，那麼接下來就給大家介紹幾個小技巧去改善含胸駝背？
1.增加脊柱的靈活度
怎麼做：
身體俯身，膝蓋與單側手支撐地面，骨盆脊柱保持中立，另外一隻手抱頭，呼氣時身體向抬起一側手旋轉，並保持骨盆不動。
2.胸小肌放鬆
胸小肌放鬆有兩種方式，一種是通過按摩球放鬆，把按摩球放在胸小肌下方，藉助身體的力量去放鬆胸小肌。
一種是門框式放鬆，找一個門框或者牆角，雙手抬高120度左右，支撐在門框，身體挺胸成弓步姿勢，呼氣時身體略微向前平移，感受胸小肌的拉伸感。
3.上斜方肌放鬆
把手放在上斜方肌位置，手指按在疼痛點，低頭然後微微用力往下按壓並且保持10秒，重複4-5次。
4.肩胛提肌放鬆
肩胛提肌放鬆可以用自助體位放鬆，抬頭挺胸腰背挺直坐在凳子上，自己或者其他人微微用力揉按肩井位置，揉按時間在30秒左右，重複3-5次。
5.背部肌肉鍛鍊
腰背挺直坐在凳子上，雙手在頸後握住瑜伽環，保持挺胸姿勢，並且下沉肩胛骨，吸氣時雙手向前靠攏，呼氣時上背部肌肉用力收緊肩胛骨，注意動作不宜過快，重複20-30次，每天3-5無。
圓肩駝背的不僅影響美觀氣質，時間久了還會出現身體肌肉疼痛，所以儘量越早解決越好。
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