已經過了小雪時節，北方有許多地方都已經結了冰，越來越多的孩子感冒發燒，即便是自己家孩子還好好的，一看到別人家孩子生病了，家長也難免會緊張起來，秋冬季節，是一年之中孩子生病最多的時候。
六歲的小沐又發燒了，他的父母愁容滿面，小沐最近這段時間非常容易發燒，每次他的父母給他吃了退燒藥，燒就下去了，不吃過兩天又反覆了，這樣反反覆覆一直不能解決根本問題，家裡的退燒藥種類非常多，各個退燒藥都試了一遍，就是沒有效果。找不出孩子出於什麼原因，一直反覆發燒。無奈，小沐的父母只能帶她去醫院裡檢查，只有找到引起發燒的病灶，才能夠對症下藥，快速地解決好孩子反覆發燒的問題。
趁著周六周天都休息，小沐的父母帶著小沐去著名的中醫兒科門診去檢查，經過醫生的一番詢問和看診，確定小沐是由於積食導致的，反覆發燒。
積食鬱熱，這些熱量需要散發，便會提高身體的溫度，此外，若是積食時間久了，鬱熱向上燻蒸還會出現咳嗽，扁桃體炎，腺樣體肥大等問題。
如何區分積食與感冒引起的發燒？
1、小兒積食引起的發燒
小兒積食引起的發燒會伴隨著消化道表現，噁心嘔吐，腹脹，腹瀉等情況總的來說就是肚子不舒服。與正常的感冒發燒相比，沒有鼻子不通氣，或者是流鼻涕的情況。積食引起的發燒，還會伴隨著大便硬結，食欲不振，舌苔滑膩變厚的情況。還有一個特徵，就是會持續性低燒，晚上燒的比較嚴重，白天相對不是很明顯。
2、感冒引起的發燒
小兒感冒發燒一般是由於細菌病原體所引起的，或者是由於季節更替變化溫差比較大，受涼引起的，小兒感冒一般都會伴隨著頭痛，鼻塞，流鼻涕，咳嗽，喉嚨痛，怕冷等情況。
父母通過以上這些特點來判斷孩子的發燒是否是由於積食引起的，還是由於病毒引起的。只有選好藥，選對藥，對症下藥，才能夠從根本上解決問題。
小雪之後，管住孩子的嘴，3種零食要少碰！不然咳嗽、積食體質差
1、寒涼零食
一些反季的水果就不要再給孩子吃了，尤其是西瓜之類的寒涼類零食，雖然已經過了小雪，但是超市裡仍然可以看到有反季的水果在賣，孩子脾常不足，若是在冬季該「藏」的季節，還在吃這些寒涼零食的話，那來年春季時一定會經常生病，因為冬季的「脾」沒有養好。
2、肉乾類零食
現在的零食五花八門，有很多肉乾類的零食，比如豬肉脯，牛肉乾之類的，其實是不建議孩子吃的，首先這類食物不好咀嚼，硬度比較大，孩子一般嚼不爛，也會增加消化負擔，極易出現積食。
3、瓜子
到了冬季很多家長喜歡磕著瓜子宅在家裡看劇，孩子受到父母的影響，自然也會想要，但是瓜子中含有比較高的油脂，而且一些雞湯、五香味的瓜子還是用非常多調料炒的，口感比較重，加重孩子腎負擔。
孩子反覆積食，早晚喝這一水，排解積食，調理脾胃
現在很多調理積食的藥物主要是以洩為主，只洩不補會導致脾胃更加虛弱，父母儘量給孩子少吃寒涼類消食藥物，如果父母發現孩子出現積食的情況，可以給孩子準備猴菇鋅棘，既可以提前預防積食，也可以很好的調理腸胃，提高孩子的免疫力。
當然，做這一切的前提，主要還是父母需要有給孩子定期清理積食的意識。專家建議定期給孩子喝猴菇鋅棘，可以非常好的預防小兒積食，不僅如此，它還能夠扶正固本，調理孩子消化系統。它不像其他的消食藥物那麼「兇」，它的成分就非常溫和，並且不是單一的改善積食問題，還能夠調理孩子脾胃虛弱的情況，讓孩子從根本上解決積食的產生，如果父母不想讓孩子經常因為積食生病的話，就提前給孩子準備他吧～
相信每個家長都不願意讓自己的孩子經常生病吧，那麼在平時的飲食方面一定要多多下功夫，幫助孩子調理腸胃，還可以帶孩子去戶外做做簡單的運動，一定要注意適量，也可以促進腸胃的蠕動，加快食物消化，讓孩子的脾胃越來越好，營養吸收越來越佳。