第一天
湖北水電之都——宜昌市集合。當您抵達宜昌後，接站工作人員已經在約定地點恭候，帶您前往酒店辦理入住手續。可自由活動，逛大街小巷，品宜昌特色美食！！
溫馨提示：
1、此行程為您免費提供24小時接送機/站服務，我們工作人員（導遊）會提前一天20點之前約定好接送時間點，同時接/送機師傅會在出發當天提前20分鐘與您電話或簡訊聯繫，請您保持手機暢通，如在規定的時間內，接送師傅沒有與您聯繫，請聯繫您及時主動聯繫地接導遊，敬請諒解！
2、到達酒店後，房間押金請於前臺自付自退，後自由活動！
美食推薦：1、涼蝦 2、蘿蔔餃子 3、涼拌魚腥草 4、長江烤魚
第二天
前往至世界水電工程國家5A級景區——【三峽大壩】。三峽大壩是當今世界最大的水利發電工程。工程包括主體建築物及永久通航建築物等，全長約2309m，大壩海拔185m，工程總投資為1800億人民幣，於1994年12月14日正式動工修建。【三峽大壩旅遊區】包括【罈子嶺】、【185平臺】、【截留紀念園】，可全方位觀看近距離接觸世紀水電工程三峽大壩。乘車赴國家AAAAA級風景區【三峽人家景區】（車程約1小時），沿途欣賞原汁原味的西陵峽風光，江北遊客中心乘坐景區渡船到達江南遊覽龍進溪，感受水上人家、溪邊人家、七疊泉瀑布、獼猴山、懸棺、黃龍瀑布等，參加場景式土家族婚嫁活動，上山遊覽山上人家，燈影石，邀月亭，石令牌，洪荒時代的巴人部落-巴王宮，巴王寨等，後乘車返回酒店。
第三天
早餐後乘車赴長江三峽起始點——西陵峽入口，遠觀葛洲壩遠景，遊覽國家4AAAA級景區【嫘祖風景區】，嫘祖風景區是西陵峽八景之一可俯視整個西陵峽，景色盡收眼底此外，嫘祖紀念館是三峽觀看葛洲壩全景的最佳景觀臺，嫘祖又叫雷祖、累祖，民間蠶農稱之"蠶母娘娘"，是黃帝元妃，為中國最早的第一夫人。後出發前往抵達國家4A級景區三峽大瀑布【三峽大瀑布】被譽為「中國十大名瀑」、「華中第一瀑」，是展示震旦紀、奧陶紀、寒武紀等多個地質年代的天然地質博物館，也是世界上少有的集峽谷、溶洞、山水、化石文化為一體的國家級地質公園。三峽大瀑布溪流全長5公裡，沿途分布著30多道瀑布。逆水而上，虎口瀑、一線瀑、珍珠瀑、丫瀑、連環瀑、五扇瀑等形態各異的瀑布接踵而來。而主瀑布從天而下，巨浪拍打，涼風迎面，實為夏天避暑勝地。三峽大瀑布內景點眾多。沿景區古樸厚實的木棧道逆溪而上，經桃花湖、秀水湖賞桃花林（季節性）、竹筏、鴛鴦水車、巴人碾坊、空中索橋、佛葉楠等景點。一路遊覽，觀賞虎口瀑、珍珠瀑、五疊瀑、龍潭、水袈裟大佛等數十個自然瀑布組成的龐大的瀑布群。其中最壯觀的是高102米、寬80米的主瀑布。比黃果樹瀑布還要高30米的主瀑高掛絕壁，水霧繚繞，彩虹橫跨山間，美不勝收。瀑布下面是瀑布潭，潭水接近瀑布處青水翻騰，飛霧如雪。瀑布後方有全國獨一無二的穿瀑道，整體嵌入山石之中，穿上雨衣便可在穿瀑道感受瀑布飛流直下的雄姿，感受山崩海嘯樣的陣勢，體驗雨花槍林彈雨式的「襲擊」，讓人充分感受「集體溼身」的歡快和刺激，令人陶醉其間，流連忘返，前往【情人泉風景區】情人泉風景區是三峽曉峰旅遊區的重要核心景區之一，也是長江三峽國家地質公園的重要組成部分。它距宜昌城區23公裡，距三峽大瀑布6公裡，距金獅洞8公裡。經地質學家考證，它是湖北省唯一一處白雲巖地下河景觀，洞天情地，河水蕩漾，盛產娃娃魚，也是情人泉洞藏酒的天然庫房。它以清純的泉水、神秘的地下河、奇異的白雲巖、美妙的愛情傳說，使情人泉地下河成為天下情侶心馳神往的愛情聖地，堪稱最美麗的「愛情水世界」。遊覽神農架自然與民俗風情相結合的景區【天生橋】（遊約1.5小時）：天生橋飛瀑自峭壁傾盆而下，似銀河瀉地，玉珠飛濺，展出萬種風情；景區有餅子坊、饊子坊、豆腐坊、油坊、酒坊等展現土家族民俗的作坊。
第四天
酒店早餐後08:00出發前往神農頂遊客中心，換乘景區環保車遊覽神農架世界自然遺產、世界地質公園核心景區---【神農頂風景區】（遊約3小時）：「華中屋脊」神農頂素以完好的原始生態和物種多樣性享譽中外，其森林覆蓋率達96%，每立方米空氣含16萬個負氧離子；觀小龍潭野生動物保護站、徒步金猴嶺原始森林、神農谷觀奇特峽谷風光、瞭望塔遠眺華中第一峰、探秘奧秘之地板壁巖。約14:30遊覽中國最美溼地、有夢中「香格裡拉」之稱的【大九湖國家溼地公園】（遊約2小時）：集原始森林、自然湖泊、高山草甸、冰川地貌、沼澤溼地、戎兵文化、鹽道文化於一體的旅遊勝地，更是遠離城市喧囂和人間煩惱的世外桃源。園區內九大湖泊像碎落的九面鏡子，憑藉日月的光輝，映畫出山脊的波浪、四季的色彩、候鳥的遷徙、樹影的婆娑。
第五天
酒店早餐後遊覽神農架自然生態科普景區【官門山】（遊約1.5小時）：景區內有典型的北亞熱帶常綠闊葉林、奇特的地下暗河等自然景觀；有野人雕塑母愛、生物多樣性實驗室、自然生態館、地質地貌館、野生動植物館、野人科考館等人文景點。 前往最美三峽移民新集鎮和平使者王昭君故裡――昭君鎮遊覽【昭君村景區】此地因西漢時誕生了一代名妃王昭君而得名。村中有粉黛林、佳麗島、浣紗處、彩石灘等20餘處勝跡。王家崖雲霧繚繞，香溪河九曲八彎，娘娘泉古樸典雅，梳妝檯花蔭滿地，昭君像亭亭玉立，撫琴臺琴韻悅耳。昭君村多美女的千古傳說，引得八方遊客紛至沓來，遊客瞻仰於斯，樂而忘返。（遊覽約1.5小時）後車觀中國最美水上公路-古昭公路，後前往恩施入住酒店。
第六天
【屏山峽谷】(距恩施市區車程約3.5小時）：位於鶴峯縣容美鎮屏山村，距鶴峯縣城約11公裡。是有著數百年歷史的容美土司爵府的天然護城河，當地人說，或因有利於容美土司躲避而得名。峽谷深達百餘丈，寬不足六七丈，全長18公裡，峽谷兩岸皆為斧斫刀劈般的百丈絕壁。清詩人顧彩遊歷容美，由力士背負上屏山。他在詩中嘆道：「蜀道難，其難未必如屏山！」如今，尚處於原生態保護之中的躲避峽，空氣清新，河水清澈，只在前來探秘的攝影鏡頭裡，被掀開一角神秘的面紗。屏山四周峭壁懸空，猶如航行於武陵群山之波的孤島，有「東方諾亞方舟」，中國的「仙本那」之美稱。
第七天
酒店早餐後【恩施大峽谷】(國家AAAAA級景區，距市區車程約2小時)：位於恩施市屯堡鄉，抵達景區後遊覽【七星寨景區】：被稱為世界上最美麗的大峽谷之一， 峽谷中的百裡絕壁、千丈瀑布、傲嘯獨峰、原始森林、遠古村寨等景點美不勝收。絕壁圍合的空間美；筍立千仞的峰叢美；雲蒸霞蔚的梯田美；雲龍遊弋的地縫美。表現得十分完整和典型，實在是一個巨大的喀斯特地貌天然博物館。（雲龍河地縫暫不開放遊覽，七星寨只開放棧道遊線），後前往有「世間男子不二心，天下女兒第一城」美譽的【恩施土家女兒城】（國家AAAA級景區），是全國土家族文化集聚地，也是武陵地區城市娛樂消費中心和旅遊集散地，旨在打造中國西部首家文化旅遊商業古鎮、中國的相親之都，原汁原味的土家燻制和吊腳樓布景,讓您身臨其境感受濃鬱的民族風情，行程結束後，天氣晴朗的情況下，政府組織【女兒趕場相親大會，大型土家姑娘出嫁表演】，觀看時間晚上8：00由政府組織（是否演出以實際情況為準，敬請諒解！）。
第八天
前往【土司城】（AAAA級景區）：恩施土司城位於恩施市區，是土家文化的展示區，土家苗寨風情博物館，是目前國內規模最大、風格獨特、景觀壯麗、以休閒和修學旅遊為主要功能、過素素卡斜車（土家語：美麗的月亮），進撈此羅叉（土家語：太陽寨），觀土司王宮縮影—九進堂，集土家族、苗族、侗族建築藝術於一體的「中華土家第一城」，後乘坐火車返回溫馨的家，結束愉快行程
特別備註：當天返回家園，收拾好行李，以免落下。結束愉快旅行！
【活動領隊】：天馬行空領隊
【活動人數】：全省戶外團隊拼滿38人成行，不足活動取消。
【活動安排】：9月21日出發，28日返程。
【交通安排】：可代購往返火車票，費用以實際票面值為準
【截止時間】：9月20號或者報滿為止
【交通方式】：火車+空調旅遊大巴
【報名方式】：龔琴13207091455（微信同號） 報名後告知真實姓名、電話及身份證號，便於購買保險。
【活動費用】：1480元/人，含宜昌起止六天大巴車費，七晚住宿費，導服費，全程所列景區大門票費（國有的景區免大門票費），三峽大壩換乘車費35元/人，三峽人家渡船費30元/人，神保+大九湖換乘車費110元/人，昭君村電瓶車費20元/人，恩施大峽谷換乘車費30元/人， 屏山船票+門票185元/人。
注意：活動起地為宜昌，往返恩施。往返大交通費用不含。
【當地交通】
優選當地正規空調旅遊車，保證1人1正座。
【用餐標準】
6早餐。正餐不含，可代訂，每餐25-30元的標準。
【住宿標準】
優選宜昌/恩施本地標準酒店（未掛星）標準雙人間，若全團出現單男單女的情況，導遊有權調配房間，客人堅持己見須由客人支付所增費用
【景點門票】
行程所含景點（區）門票為第一大門票（自費景點除外）
【講解服務】
當地中文講解服務（持國導證或講解員證或志願者證）
【費用不含】
1、三峽人家索道/電梯30元/人，三峽大瀑布電瓶車20元/人，三峽大壩電瓶車20元/人 大峽谷索道105元/人。這些費用都是根據自身條件可選也可不選的費用。
2、因不可抗因素而導致的額外費用。
3、旅遊期間一切私人性質的消費及行程中未羅列的其他一切費用。
【注意事項】
1、旅遊全程請服從導遊的安排，牢記導遊告之的安全事項，帶小孩的請時刻注意小孩的安全，防止走失；
2、暈車的團友早上不要吃雞蛋，坐車時最好選擇前排或中排靠窗的位置；
3、要注意勞逸結合，不能「疲勞遊」，建議晚上不要夜不歸宿。該地區地處山區地形，海拔較高，遊玩時，要量力而行，不宜劇烈運動，不要在人群中亂擠；
4、遊覽時最好穿平底鞋，以免扭傷。要做到「走路不看景，看景不走路」（特別是登山的遊覽）；
5、愛護文物古蹟，保護環境。旅遊者每到一地都應自覺愛護當地的文物古蹟和景區的自然環境；
6、尊重當地的習俗；
7、注意衛生與健康。旅遊在外，品嘗當地名菜、名點，無疑是一種「飲食文化」的享受，但一定要注意飲食飲水衛生，切忌暴飲暴食。油膩的食物要少吃，以免腸胃不適引發消化系統疾病。
8、警惕上當受騙，注意防盜、防搶。在旅遊期間要特別注意人身和財產安全，妥善保管好身份證、現金、相機等貴重物品；
9、氣候多變，外出時最好帶上雨具，以防不測風雲（登山時無論下雨與否，嚴禁打傘登山，雨衣較佳）；
10、每晚睡前用熱水泡腳，睡時將小腿和腳稍墊高，以防下肢水腫；
11、因服務能力有限：①本團報名年齡為75歲以下，65-75歲者須有60歲以下的健康親屬陪同；②患有心臟病.高血壓.糖尿病.冠心病等，不得參加本團，如強烈要求參團，請提前告知我社，並且必須有年輕健康的親屬陪同；③癌症、癲癇/小兒麻痺症，及有聽力視力障礙者，身體殘疾行動不便者，有精神疾病無行為控制能力者及孕婦，恕不能參團，望請諒解。如遊客隱瞞參團而發生事故，我社不承擔任何連帶責任！
公眾號：天馬行空戶外俱樂部