夏季每天一杯啤酒,堅持一個月,身體會受多大傷害?有人親身實驗

2020-12-14 花花養生坊

夏季每天一杯啤酒,堅持一個月,身體會受多大傷害?有人親身實驗

酒文化一直都是我國千年文化傳承中不可缺少的一部分,但是隨著時代的發展,很多飲酒文化都已經被遺忘,剩下的也只有推杯換盞的喝法,更重要的是,現在我們酒的種類也越來越多,不只有白酒,還有紅酒,啤酒,雞尾酒等等,而每一種酒的適用場合也不太一樣,其中就把放鬆最適合的就是雞尾酒,而女性之間的朋友聚會就是紅酒,男性之間的聚會則更適合白酒,但是如果說當下這個季節,也就是炎熱的夏季最適合喝什麼酒,那肯定是非啤酒莫屬。

夏季的高溫炙烤讓我們整個人的心情都煩躁起來,更別提有食慾吃東西,最愜意的事情就是坐在空調房間中喝上一瓶冰鎮的啤酒,既能降溫消暑,又可以清熱解渴,甚至有些人整個夏天每天都要喝點啤酒,可是如果真的每天都堅持喝一杯啤酒,這樣堅持一個月,身體會不會出現什麼異樣的變化呢?終於,有人用親身實驗來告訴我們結果。

夏季每天一杯啤酒,堅持一個月,身體會受多大傷害?有人親身實驗

腹部肥胖

啤酒是以小麥作為原料,然後經過特殊的發酵蒸餾過程製作而成,所以它的熱量非常高,幾乎上每一瓶500毫升的啤酒所含熱量大概有16萬的卡路裡,也就是相當於100克左右的脂肪,雖然有有一部分會以小便的形式排出去,但是依舊會在體內殘留大量的熱量,所以如果每天喝一瓶啤酒,堅持一個月,會發現自己的腹部明顯變大,這就是因為脂肪堆積導致的。

微量元素超標

我們體內含有各種各樣的成分,而且每天需要從食物中或許不同的營養成分以及微量元素,這樣才能夠保證身體的正常運行,但是微量元素一旦超標,反而會給身體帶來傷害,而啤酒中含有一種對人體有害的微量元素,那就是「鉛」。雖然少量飲用不會給身體健康造成太大的影響,但是如果經常喝,就會導致鉛元素在體內堆積,用不了一個月的時間就會出現輕微的鉛元素中毒,輕的話可能導致記憶力下降或者肢體不自主抖動,嚴重的話甚至會影響一個人的生育能力。

痛風

痛風的具體表現就是關節疼痛,而引起痛風的原因就是因為攝入嘌呤含量過高,導致體內尿酸失控,而啤酒就是一種嘌呤含量非常高的飲品,如果一個月內每天都堅持喝啤酒,肯定會導致尿酸越來越高,自然也就很容易誘發痛風症狀。

腸胃炎

夏天其實是我們腸胃最為虛弱的季節,因為每天的食物攝入非常混亂,所以很容易導致腸胃功能下降,而啤酒尤其是冰鎮啤酒會對腸胃產生強烈的刺激,很容易引起腸胃炎症,不僅會出現持續性腹痛腹瀉,還會造成消化不良,營養不良等腸胃不適。

營養師觀點:啤酒的出現本是為了給生活增加一份樂趣,但是如果過分貪圖這種快感,那麼肯定會給健康帶來傷害,所以為了自己的身體著想,希望大家儘量還是要少喝酒,同時還要提醒各位,就算是啤酒度數低,但是喝過以後也不要開車,為了自己安全,也為了他人的安全。

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