伴隨著天氣逐漸炎熱,最近特別不想吃油膩的菜,如果實在想吃肉的話,老壯平時都會選擇河鮮或海鮮,其中既適合簡單烹飪又好吃的生鮮食材中,非魚莫屬了。
魚肉的味道鮮美,不油膩且營養豐富,老少皆宜。魚的烹飪方法有很多,老壯在家最常做的就是清蒸鱸魚了,不僅是因為其做法簡單,而且清蒸過的味道特別的鮮美。老壯覺得吃魚就要吃它的原汁原味,並且用清蒸的烹飪方式不會造成魚本身的營養流失。
今天老壯就來給大家分享一下,清蒸魚如何烹飪才最好吃?掌握下面3大訣竅,自己在家也能做出美味的清蒸魚。
學會選魚
買回來的魚首先要新鮮,最好就買活魚烹飪,而如果是買海魚,那一般是冷凍的多,挑選海魚也是要講究新鮮,這樣腥味才少,下面老壯就先給大家分享如何選到新鮮的魚。
魚的去腥處理
選購好新鮮的魚後,正確的去腥處理是烹飪清蒸魚前最為關鍵的一道工序。只有將魚的血水和髒物完全摘除,才能使魚本身的腥味減少,做出來的味道也才會更鮮美。
清蒸魚的烹飪方法
食材準備
主食材:鱸魚1條
輔配料:生薑,紅椒,蔥
調味料:料酒,味極鮮醬油,鹽,油
烹飪步驟
老壯有話說
1、魚醃製的時候千萬不可用鹽,加鹽醃製會讓魚本身的水分流失,肉質變柴。用姜、料酒和蔥這3樣配料來醃製,能更好起到去腥激香的效果,但有一點要注意的是:料酒加的不要過多,以免酒精味過重。
2、在下鍋蒸之前一定要先將魚瀝乾水分,可以用廚房用紙吸乾再蒸。如果不瀝乾,那這些水分在下鍋受熱後就全部在碟子的底部了,多餘的水分會給魚帶來腥味。
3、魚要等鍋中的水煮沸後再下鍋蒸,蒸的時候一定要用大火蒸。如果鍋內的溫度不夠,就會導致魚本身的水分排出來,從而會減少魚的鮮香味道。用高溫來蒸魚,會使魚肉馬上收縮,肉質定型,魚肉本身的水分就不會排出,這樣鮮味才會完全保留在魚肉中,吃起來才夠鮮香。
4、蒸好後的魚,底部的汁水一定要倒掉。因為這些汁水一部分是水蒸汽,還有一部分就是魚身上多餘的水分,這些都會使魚的腥味變重。
5、在準備清蒸魚加入的調料時,切記用料不要過多,越新鮮的魚,所需的調料就更應該簡單一些。
6、清蒸魚最地道的美味吃法,將醬油淋在碟子的邊緣或底部,這樣吃的時候就隨時可以蘸著吃,或者將醬油下鍋煮後用小碗單獨裝,然後再蘸著吃。
結語
烹飪一道清蒸魚看似非常簡單,但若要烹飪出鮮香美味且肉質嫩滑的清蒸魚,還是需要懂得一些訣竅:【學會選魚】、【魚的去腥處理】、【清蒸魚的烹飪方法】,只要掌握了這3大訣竅,在家你也可以做出美味的清蒸魚哈。
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