隨著人們的經濟水平日益提高，父母們越來越注重孩子的飲食健康，而牛肉就成為當下父母最愛給孩子補充的肉類。
那麼每天讓孩子吃40克的牛肉，持續半年後會有什麼變化呢？
對此，某兒童醫生曾這麼解釋過：有5個好處太明顯。
1孩子的免疫力增強。
牛肉中含有豐富的維生素B6，能夠促進蛋白質的合成以及新陳代謝，長期下去孩子的免疫力就會得到一定的增強，減少生病的機率。
2不容易發胖。
牛肉中的脂肪量非常少，每100克牛肉中只有4.2克的脂肪，而豬肉中的脂肪量是牛肉的9倍左右。
所以很多健身人士如果想要保持身材，那麼牛肉也是他們必須經常吃的。
3孩子生長發育更好。
據調查顯示，中國有60%的孩子缺鋅，缺鋅的孩子抵抗力比較弱，還可能出現頭髮黃，個子矮，智力發育不良的現象。
而牛肉中的鋅含量非常高，是豬肉的5倍，能促進孩子的生長發育，免疫力以及內分泌調節。
4預防貧血。
牛肉中還含有豐富的鐵元素，並且人體對這種鐵元素的吸收率非常高，孩子多吃牛肉可以避免缺鐵性貧血。
5有助於孩子長高個。
牛肉中還含有豐富的鈣元素，鈣元素是骨骼發育的關鍵元素，所以吃牛肉是有助於孩子長個的。
很多歐美小孩之所以比較高，也和他們從小就吃牛肉有一定的關係。
寶寶在8個月大的時候就可以開始餵養牛肉，父母可把牛肉剁成細末加到輔食中，10個月大的寶寶可以吃牛肉餡餃子，2歲的寶寶可以吃牛肉餡丸子。
等3歲左右，孩子的牙齒長全了，父母就可以開始煎制牛排給孩子吃。
牛排是牛肉中的一種，但選擇牛排是有理由的：
一.牛排製作簡單，成本低。
牛肉的做法多，但很依賴火候和方法，如果花了大價錢買牛肉最後做差了豈不是得不償失？
牛排的煎制方法簡單，哪怕是廚房小白的父母也可以快速上手，僅需要5-10分鐘就可以完成。
二.吃牛排孩子不容易厭食。
再好吃的食物孩子都容易厭倦從而厭食，但牛排就可以避免這個問題。首先牛排的種類多，有菲力，西冷等等，其次牛排還可以根據煎制時間分為多種熟度。
比方說3分熟，5分熟，8分熟等，每次細微的變化都像在品嘗新鮮的美食，孩子不容易厭倦。
牛排中還含有家庭所需要的煙火氣。
試想一下，當孩子放學回家，你端上一盆滋滋作響的牛排，他吃得又美味又健康，你也有成就感，家庭的溫度也被這種煙火氣所充斥，豈不是一舉多得？
汪涵，薇婭推薦——大希地牛排。
大希地牛排在2019年中累計銷售額高達20個億，在某寶的牛排中排行穩居前三名。
每塊肉都是經過嚴格篩選的整切肉，它擁有自然肉的雪花紋，和市面上的合成肉有本質上的不同。
汪涵也曾直播賣過地牛排，上架之後沒多久40000單就被搶空了！
汪涵試吃的時候更是讚不絕口：鮮嫩多汁，柔潤又有嚼勁，太好吃了！
帶貨一姐薇婭也曾在直播間中強烈推薦大家購買，薇婭帶的貨物不只是便宜，更是放心！
牛排的做法非常簡單，哪怕你只是一個廚房小白也可以輕鬆駕馭，整體過程只需要五分鐘，以下的詳細製作方法，建議收藏：
為了能讓所有人都品嘗到健康美味的牛排，廠家還貼心地為大家附送上煎鍋，刀叉，調料，玉米粒和雞米花等，買一份牛排送5樣東西，超級划算！
全程冷藏運輸，今天下單，明早就到了，打開就可以開始展示廚藝，想想都有些小激動！
現在有活動打折，到手價只要149元，內含有10片牛排，每片130克，平均一塊牛排才不到15元！
仔細想一想，去外面吃一塊牛排隨便都要好幾十塊，在家裡自己煎難道不香嗎？