黃豆的營養價值非常的高,而且黃豆它充滿了蛋白質,是我們人體所需要的營養物質,而且黃豆他能搭配特別多的東西來烹飪美食,那麼黃豆燜排骨怎麼做?排骨我們都知道它的骨頭是比較多,而且肉比較少。一般來說,骨頭之類的食物,我們都需要放到高壓鍋裡面來進行烹飪,所以把我們的黃豆提前泡製好之後,把它放進高壓鍋,排骨一定要在鍋中焯一下水,之後再把它放進去,這樣的話它的腥味就會減少。把他們蓋上蓋子之後放入一些鹽就可以烹飪。
很多女生為了讓自己的胸部更加飽滿好看,都會選擇健身或按摩等方法,但是有一種我們常見的食物也可以達到豐胸的效果,那就是——黃豆!網上流傳著豐胸黃豆法,效果也還不錯,但豐胸黃豆要怎麼吃、怎麼做,才能有更好的效果呢?我們一起來看看。
【1】黃豆排骨湯
材料:黃豆,豬排骨,大棗,通草,生薑,鹽。
做法:首先把豬排骨洗乾淨最好放進鍋裡去下血水後,剁成塊備用。把黃豆,大棗以及生薑清洗乾淨,通草洗乾淨用紗布包好做成藥包。
開鍋加入適量水用大火燒開後加入排骨,黃豆,大棗生薑以及包好的藥包,用小火燉上兩個小時後,拿掉藥包加入鹽調味即可。
功效:這道黃豆排骨湯有著通絡養血補氣的作用,非常適合乳房乾癟或下垂的女性,同時還能為你的皮膚增加彈性呢!
【3】黃豆花生豐胸酥
材料:花生,黃豆,紅棗。
做法:把花生和黃豆紅棗洗乾淨,花生黃豆烘乾磨粉,紅棗去核切碎,讓三種材料混合一起攪拌均勻,加適量水讓其成形。
成型後取一小部分揉成小球,再壓成小圓餅的形狀,做好後放進烤箱裡預熱十分鐘再用150度烘烤十五分鐘即可開吃。
功效:黃豆花生豐胸酥不僅非常好處,並且豐胸效果還是槓槓的。黃豆和花生都是非常有營養的食物,兩者的結合更是讓豐胸功效發揮到極致。
【4】黃豆燉雞翅
材料:黃豆,青豆,雞翅,料酒,鹽,味精,高湯。
做法:把青豆和黃豆用開水泡脹備用,雞翅用清水洗乾淨用開水去一下腥味備用。拿出一個鍋洗乾淨加入所有主料用一些高湯開小火燉熟,最後用鹽和味精以及料酒調味即可。
功效:黃豆和青豆或黑豆等都是非常著名的豐胸食品,黃豆和青豆的搭配不僅能豐胸還有著超高的營養值,能有效提高體內的雌激素水平。黃豆青豆燉雞翅不僅能提高胸部的美感,還能預防中年人的骨質疏鬆呢!