酸奶豐胸方法
女性在月經期會出現一系列的生理性變化，例如乳房的增大，甚至是脹痛，因此有很多女性就利用生理期前後進行中藥食補進而達到豐胸效果，在這段時間裡，我們體內會分泌大量的卵巢動情素，能夠有效刺激乳房的發育，更十分有益於乳房脂肪的堆積。那麼，月經吃什麼可以豐胸食療最快方法?
月經吃什麼可以豐胸食療最快方法
許多的妹子都知道，經期是豐胸的好時機，經期豐胸的方法有很多，月經期間是豐胸最好的時間段，看完下面這些經期豐胸食物就知道應該吃什麼豐胸了。
1、黃豆
黃豆的主要豐胸物質是植物雌激素，有效提高體內雌激素的含量，讓胸部保持豐滿，最佳食用時間是經期前一個周，可以直接打豆漿喝，簡單又有效，也可以吃黃豆燉豬蹄。
2、葛根
葛根中有大量的異黃酮，能模擬分泌誘導素，對身體中的脂肪進行合理導向排序，慢慢的將身體中的脂肪轉移到胸部，最佳食用時間是月經來的第11天到24天，可以直接用野葛根煮水或者熬湯喝，切成片泡茶效果也很好。
3、青木瓜
青木瓜中的木瓜酵素能刺激女性荷爾蒙的分泌，有助豐胸，經前一個星期吃最好，青木瓜要生吃效果才明顯，可以搭配酸奶，或者做成沙拉減少青木瓜的澀味。
4、酒釀
酒釀豐胸主要是醣化酵素和酵母菌的作用，因為這些都是荷爾蒙的天然來源，具有促進乳腺發育的作用，最簡單的酒釀吃法就是酒釀蛋，酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早、晚吃一碗。
47歲月經不來吃什麼藥可以來
月經是在卵巢激素的周期性調節下，子宮內膜的周期性地脫落和出血。所以除非是能影響到卵巢的激素變化或子宮內膜的周期脫落，否則是不會影響到月經的。所以一般情況下，普通的紅糖水是不可能影響到月經周期的。中醫認為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。一般情況下月經的正常到來，就代表這個月是安全的，沒有懷孕。很多的女性，月經量很少，就是因為身體肯定是缺了什麼物質，或者是因為日常生活中工作的壓力導致，一定要重視月經這個問題，以免耽誤了身體健康。原因可能是精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病等。都可以引起月經推遲。專家提示：如果僅偶爾1—2次月經延期，且無其他伴隨症狀，則不屬於月經病範疇。當月經周期間隔長達35天以上者稱月經稀發，停經超過3個月經周期稱為閉經。因閉經後不排卵，還可以導致骨質疏鬆、子宮內膜增生等問題，必須引起重視。其實，停經、閉經、絕經、月經不調、月經量少推遲、膚色暗黃、色斑黃褐斑老年斑、潮熱盜汗、心慌心悸、失眠、易怒、更年期.......這其實都是氣血不足卵巢衰老的現象。
女孩如何豐胸方法如下
對女孩子來說，都希望有傲人的胸部，這樣能夠提高自信心，但是因為先天體質的原因，有些女孩子的胸部可能不是特別的豐滿，這時候也不要太過自卑，可以通過一定的方法來促進胸腺的發育，最常見的方法就是食療的方法，另外現在中藥中醫的豐胸效果也是不錯的，我們來了解一下。
女孩子豐胸方法
一、食療
豐胸水果是木瓜、水蜜桃、香蕉、龍眼、香瓜、西瓜、菠蘿、蘋果、梨等，而山藥、芝麻、花生、李子、橄欖、黃豆、杏仁、核桃等都是良好豐胸食物。
二、中藥
幹蒲公英3g，杏仁2g洗淨，用潞黨參熬製45天成膏，每次5g，三味藥一起用250毫升開水衝泡，每日3飲。
三、酸奶
酸奶不僅有一定豐胸的作用，還可以抑制有害菌對腸道的入侵，能夠產生一些增強免疫功能的物質，提高人體免疫，特別適合節食減肥的女性食用。
女孩豐胸的關鍵因素
一、飲食
飲食方面不規律或是不健康都很容易導致胸部不發育，甚至會出現完全不發育的狀況。
二、不良生活習慣
平時不健康不良的生活習慣也會危害到你的胸部發育，比如，；穿不適合胸型的內衣會謀殺原有的美麗胸型，過緊的罩杯會讓胸部沒有發育成長的空間，太松的內衣則會讓胸部變成脂肪。
三、生活環境
可能你會因為家庭關係、父母關係、同學朋友關係、造成你心情壓抑從而使你性格變得抑鬱，整個人也會出現憂思鬱悶、肝碑不和、氣機不暢、氣血瘀滯等問題。
本篇文章為各位小女孩詳細地介紹了健康而有效果的豐胸方法，有需要的話不妨去嘗試一下。而影響我們胸部發育的因素有很多，包括一些不良的生活習慣，因此我們想要胸部發育良好，首先要從生活細節中做起，避免傷害自己。